mbadgebruik le halfjaar 1991
boven verwachting...!
Lekker zonnen vraagt om
voorzorgsmaatregelen
tie?
Denk aan de reisapotheek!
Evenementen
1991
ermeer'
oep
\haas
ke saus
«ebS1rr?' Het totale half"
/oor uv
iver onz
iet o.a.:
se
zaten
De zomervakanties zijn in
middels in alle hevigheid
losgebarsten. De massale
trek naar warmere stre
ken is begonnen en we gaan op
zoek naar onze grote vakantielief
de: de zon. Voor de meesten van
ons een ideale gelegenheid om
zich een 'gezond kleurtje' aan te
meten. Maar lekker de zon in heeft
ook zijn schaduwzijde en vraagt
om het nemen van voorzorgsmaat
regelen. Niet alleen tegen verbran
ding maar ook b.v. tegen het krij
gen van vervelende koortsblaasjes
op de lip.
Onzichtbaar zonlicht
Onze huid krijgt heel wat te verdu
ren bij langdurige blootstelling aan
de zon, zoals dat gebeurt tijdens
een vakantie. Zonlicht bestaat im
mers uit meer dan alleen het licht
dat we kunnen zien. Ook onzicht
baar infrarood en ultraviolet licht
maken er deel van uit. Juist die
ultraviolette straling zorgt ervoor
dat de huid een donkere kleur
krijgt ('het bruin worden
Zeker aan zee of hoog in de bergen
kan de ultraviolette straling erg fel
zijn, omdat op die plaatsen de filte
rende werking van het wonkeldek
vaak afwezig is. Bij het tegenhou
den van de ultraviolette straling
speelt ook de hoeveelheid ozon in
de lucht een rol.
Hoog in de bergen b.v. hebben we
te maken met een ijlere lucht en
een dunnere ozonlaag, wat bete
kent dat er meer ultraviolette
straling wordt doorgelaten. De
hoeveelheid pigment in de huid
bepaalt de mate van natuurlijke
bescherming die we hebben tegen
de straling van de zon en dus tegen
verbranding.
Zo zal b.v. iemand met rood haar
eerder last hebben van een ver
brande huid dan een donkerharig
iemand.
Beschermende maatregelen
Iedereen kent uit ondervinging de
gevolgen van het te lang onbe
schermd in de zon zitten: een rode,
pijnlijk gloeiende huid, die na ver
loop van tijd gaat vervellen. De
huid is verbrand en heeft niet de
mooi egaal bruine tint gekregen
waarop men zat te wachten. Wil
men lang in de zon zitten, dan moe
ten beschermende maatregelen
worden genomen zoals het ge
bruik van een anti-zonnebrand-
middel. Tegenwoordig is er geluk
kig voor elk huidtype een geschikt
anti-zonnebrandmiddel verkrijg
baar met de juiste beschermings-
faktor, oplopend tot faktor 20 voor
de uiterst gevoelige huid. De mees
te mensen hebben er een gewoon
te van gemaakt om, voordat ze op
reis gaan,e ven bij drogist of apo
theek binnen te lopen om een goed
anti-zonnebrandmiddel aan te
schaffen.
Koortsblaasjes door de zon
Maar de vakantiezon kan ook voor
andere problemen zorgen dan ver
branding. Problemen waar men
niet zo een-twee-drie aan denkt.
Zoals het last krijgen van koorts
blaasjes. Gemiddeld wordt één op
de zes Nederlanders wel eens ge
plaagd door deze koortsblaasjes of
koortslip, een besmettelijke infek-
tie veroorzaakt door het Herpes
simplex-virus.
Naast koorts, stress en menstrua
tie is zonlicht één van de faktoren
die er voor kan zorgen dat een
koortslip opkomt.
Dan ontstaan er pijnlijke rode
plekken rondom de mond en
daarna met vocht gevulde blaasjes
op de huid, die na enige tijd in
drogen en lelijke korsten vormen.
En dat is natuurlijk het allerlaatste
waarmee men tijdens de vakantie
zou willen rondlopen.
Voorzorgen tegen koortsblaasjes
mogelijk
Maar de vakantie hoeft niet bedor
ven te worden door koortsblaas
jes, ofwel koortslip. Er bestaat nl.
een effectieve crème tegen
koortslip - aciclovir - die op recept
van de huisarts verkrijgbaar is. De
gevolgen van een infektie kunnen
zo worden beperkt of zelfs worden
voorkomen. Zij die mogelijk last
kunnen krijgen van een koortslip
doen er dus goed aan vóór de va
kantie even bij hun huisarts langs
te gaan en te vragen om een advies.
addinxveen
Waarschijnlijk beïn
vloed door het qua
l weer matige voorjaar,
PP naar het overdekte
pische Gouwebad "de
ij. $n-urende het tweede
pal 1991 zeer groot geweest.
tQnmn jaar hebbenb maar
MO rekreatieve bezoekers
gepasseerd.
Inosf n b°Ven de b'jgestelde
ET,Daarnaast werd het bad
Ion uar 8ebruil<t door ca.
Tpm 00 emmers, 17.000
■s pn 'inerS -,en diplomazwem-
Ivan riU'm '^-bOO keer door le-
IWaHH 6 ZWemc'ub de Gouwe,
eeX^eense Reddingsbri-
eStlchtingv°orGehandi-
oekf, bedroeg dus 167.000
ldf hp.' If3k .'J no8 "iet is mee-
sPlaats dat 'n de week-
Paatsvrndtt.b.v schoolfees
ten en"eelsavuonden. bedrijfs-
!badtpaW ij het subtropi-
luurd 6en uurPr'js wordt
Potowedbter^0,ekers van zwem-
inbegrepen Zii" daarbij
I6-" bezoekersenquete is ge-
aning
d
opend
1 079 - 61114
nweg
ió 36:
en andere huismiddeltjes tegen de
lastige gevolgen zouden helpen,
wordt wetenschappelijk ernstig
betwijfeld.
Beter kunt u een modern genees
middel in uw reisapotheek meene
men, dat de genezing ook werkelijk
aanmerkelijk versnelt.
Elke drogist weet precies welke
preparaten aan die eis voldoen. Er
kunnen meer vervelende zaken om
de hoek komen kijken. Slapeloos
heid. Hoofdpijn. Kiespijn. Koorts.
Nervositeit. Niet teveel aan den
ken, hoor, maar u moet er natuur
lijk niet op blindvaren dat dat en
de uwen niet kan overkomen.
Beter te veel dan te weinig
p zomervakantie gaan is
een hele onderneming,
die flink wat voorberei
dingen vraagt. In veel ge
zinnen worden uitge-
lelijstjes gemaakt met spulle
lie beslist niet mogen worden
eten.
tot Z wordt alles keurig afge-
it en ingepakt. Reis- en waar-
Ipieren, paspoorten, fo-
[stellen, zonnebrillen,
i mag aan de aandacht
pappen.
loch, altijd zijn we wel
liets vergeten. Tot grote
luis ter plekke,
u in ieder geval niet mag
|eten is een goede, kom-
reisapotheek. Want
unog, die vakantie, dat
lontje in de brandnetels
u helemaal niets bij de
6 had om de pijn te leni-
jerinnert u zich nog hoe u
lieer de hele vakantie
|aagd werd door insekte-
i en gek werd van de
keer dat uw medepas-
(rs om de haverklap
de auto uit moesten
Jatze last hadden van wa-
lekteen u daar nou hele-
lgeen rekening mee had
Inden?
]i onhiel, maar vervelen-
Iretbedervers
[goed gemutst op zomervakan-
jaat, wil vanzelfsprekend liever
■stilstaan bij allerlei ongemak-
len vervelende dingen, die tij-
1 de vakantie roet in het eten
fen kunnen gooien. Begrij pe
lt a|s je dan eenmaal, ver weg
[huis, te maken krijgt met on-
problemen en pro-
upjes aan lijf en leden, kun je
t beter op alles voorbereid
jop de ongewoon warme zon,
Iname in zuidelijke vakantie-
f n en in de bergen. In uw stan-
|dpakket van noodzakelijke
'meenemers' - uw reisapotheek -
horen dan ook zeker goede zcnbe-
schermingsmiddelen (bij voor
keur met een hoge beschermings-
faktor, minstens 9 a 10) en after sun
produkten. Ook de veel voorko
mende reizigersdiaree vraagt spe
ciale aandacht. De rijstewater,
thee met beschuit (maar hoe zeg je
'beschuit' in het Frans of Spaans?)
ftenspcrtheek, onmisbw iijkens un/ i/ók&n-tie..
Een goede reisapotheek moet
evenwichtig zijn samengesteld; u
kunt beter wat te veel meenemen
dan te weinig, want in het buiten
land is lang niet alles te krijgen. De
Nederlandse drogisten weten uit
ervaring precies wat u nodig hebt
en velen hebben een kant-en-klare
checklist voor u beschikbaar.
Daarop vindt u - behalve de al ge
noemde middelen - b.v. ook
een probaat middel tegen
verstopping. Op de lijst
staan ook pleisters, steriel
verbandgaas, watten, de
broodnodige verband-
schaar en allerlei alledaagse
zaken, zoals deodorant, tis
sues, een kammetje en ga zo
maar door. Onmisbaar zijn
uiteraard goede pijnstillers,
die meestal ook koortswe-
rende eigenschappen heb
ben. Het is evenmin een lol
letje als u niets bij de hand
zou hebben tegen brand
wonden, jeuk, insectebeten
en teken (denk aan bosrijke
gebieden). Veel voorko
mende 'aanslagen' op uw
lichaam zijn ook schijnbaar
onbeduidende schaafwond-
jes en schrammen, die weer
infecties me zich mee kun
nen brengen.
Daarom is het zeker de
moeite waard een reinigen
de en desinfecterende
crème, -poeder of -spray mee te
nemen. Spierpijn zou 'extra-spor
tieve' vakantiegangers kunnen op
breken en dan kunnen allerlei bal
sems, vaak ook homeopatische,
uitkomst bieden.
En vergeet zoals gezegd deze keer
niet de beruchte wagenziekte,
want die kan uw reisplanning danig
in de war sturen.
Als u daar zélf geen last van heeft,
dan misschien wèl uw medepassa
giers. Ook daarop weet de drogist
raad, want er bestaan diverse uit
stekende preparaten om wagen
ziekte te voorkomen.
Goede reis gewenst en...gezond
weer terug!
bleken dat van de rekreatieve be
zoekers ca. 25% uit Gouda komt,
60% uit Waddinxveen en Boskoop
samen, en 15% uit de nabije en
verre omgeving.
De verhouding tussen de toe
gangsprijs en hetgeen daarvoor
geboden wordt, wordt door vele
geënqueteerden als een zeer gun
stige gezien.
Een groot succes blijkt ook de
mogelijkheid om kinder-verjaar-
dagsfeestjes in het bad te vieren,
waarbij zwemmen en een geza
menlijk hapje daarna worden ge
combineerd.
Liefst 2900 kinderen hebben in het
le halfjaar van deze combinatie
gebruik gemaakt. Een toenemend
aantal neemt wekelijks deel aan
het Meer Bewegen voor Ouderen
en ruim 2100 keer kwamen ouders
met hun kinderen naar het specia
le Baby- en Peuterzwemmen.
Ook de belangstelling voor het
'zwangerschapszwemmen' neemt
sterkt toe.
Vanaf 1 juli is het bad de gehele dag
beschikbaar voor het rekreatie-
zwemmen.
Voor vroege vogelprijzen van 7.00-
10.00 uur en tegen normaal tarief
vanaf 11.00 tot 19.45 uur.
Zodra het weer opklaart gaat
daarbij ook het buitenbad (ver
warmd) open en kan er op de zon-
netribune en op de ligwei van de
zon genoten worden. Het rekrea-
tiebad met glijbaan, whirlpool,
speelbad enz. blijft daarbij ook in
gebruik.
En als het weer tegenvalt is ook het
binnen-wedstrijdbad volledig be-
schikbaar met de zonnebank en
het solarium.
Nu de weervoorspellingen beter
zijn geworden gaat het Gouwebad
"de Sniep" een naar verwachting
even succesvol 2e halfjaar tege
moet.
Tot eind augustus is het bad hele
maal beschikbaar voor de rekre-
anten.
(uit het recreatiemagazine
Zuid-Holland)
D e provincie Zuid-Holland
houdt in 1991 recreatie-
dagen, fietstochten en
wandelingen voor het
hele gezin.
Fietstochten: Men kan kiezen uit
fietsroutes met afstanden van zo/n
25 tot 50 km. Informatie over de
routes wordt ter plaatse uitge
deeld: Zondag 8 september: IJs-
selmonde; Zondag 15 september:
Reeuwijkse Plassentocht;
Recreatiedagen: Aan de hand van
speelse opdrachten kunnen de
deelnemers wandelend of fietsend
een parcours afgaan. Veel attribu
ten en spelletjes (vooral voor kin
deren). Er zijn recreatiedagen in de
volgende recreatiegebieden: Za
terdag 27 juli: in het Oosterpark bij
Ridderkerk; Zondag 4 augustus:
Reeuwijkse Hout; Zondag 11 au
gustus: Zuidelijk randpark bij Rot
terdam;» Zondag 18 augustus: Ber-
nisse (bij Abbenbroek Oost) sport
dag; zaterdag 7 september: Slin-
geland in Alblasserwaard.
Meer informatie: als men meer in
formatie wenst over een van deze
aktiviteiten kan men kontakt opne
men met de coördinator, H. Hart-
mann, telefoon 070-3117514.
