AAS BOOG
PALTHE
90
AANBESTEDING
AZIJN
ASPIRIN
MAGGIsaroma
HUIDUITSLAG met
jeuk cSie dol maakt!
•."O
neem
KLOOSTERBALSEM
VAN HET VERKEER
GOUDSCHE COURANT - VRIJDAG 19 JULI 1935 - TWEEDE BLAD
Het is
HET EENVOUDIGST
Het is
HET GEMAKKELIJKST
Het is
HET VOORDEELIGST
ADVERTENTIE-BUREAU
GOUDSCHE COURANT
Markt 31 - Gouda - Tel, 2745
„Fermitan"
Vamaaêtweer
-fmrtijfz!
veroorzaakt vurige wond j
emmers, ywvnc \s
ontzettend ontsmettend
fier vierk. flesch 16 cent
Credleten
De Sanguinose
VERHUIZINGEN EN EXPEDITIE.
EIGEN AUTODIENST
L. N. POLDERVAART.
vernieuwen
Vacantie in het „Westerwald".
«t
Berlijn gaat uit
Schadelijke invloeden op de gezondheid in de vacantie.
Het Bestuur der Drinkwaterleiding
„DE VIJF GEMEENTEN"
zal op VRIJDAG 26 JULI a.s. ten
Raadhuize te Stolwijk des voormidags
te 10 uur in het openbaar trachten
aan te besteden
Bestek No. 2
HET BOUWEN VAN EEN
WATERTOREN, BERG
PLAATS EN WONING.
Bestek en teekening a 20.per
stel (rest. 15*by
STUURMAN ZOON,
Architect-Ingenieur, Waddinxveep.
wanneer U in meerdere bladen
adv^rtentiën hebt te plaatsen, hetzij
hier, of welk blad ook in binnen- of
buitenland, dat U de opgaaf daarvan
toezendt aan het
VAN DE
U zyt dan in eens klaar en de
plaatsing geschiedt naar wensch
Wortelboer's Wormpoeders genaamd 9
bevitten een bijzondere vindingrijke
samenstelling, smaken lekker zoet en
verdrijven zeker:
Spoel-, made-, maag- en andere in
gewandswormen, zoowel bij volwas
senen als bij kinderen. 85 cent per
doos. 3 doozen 2.40. Overal verkrijg
baar.
weet echter ook:
dwq__ Ae/ptatruló:
het product van/vertrouwen.
Wanneer U met enkele druppels
MAGGI5 AROMA de smaak van de
spijzen verbetert, oogst U zeker
bijval van Uw tafelgenoten. Het is
een karakteristieke eigenschap van
MAGGI5 AROMA, dat zij niet alleen
de amaak der gerechten verras
send goed doet uitkomen, maar zij
bevordert ook de spijsvertering,
waardoor er meer profijt van het
voedsel wordt getrokken.
Het verhogen van de eigen smaak
der gerechten,
Voordelen voor de gezondheid.
Spaarzaamheid in en door gebruik,
zijn 3 factoren, die MAGGI5 AROMA
een groot overwicht geven.
Verlangt daarom uitdrukkelijk
Dank zij den KLOOSTERBALSr
verdwijnt wond en hulduitslzg
,Oe moet er niet aan krabben, zeide I
men mi/, als ik klaagde dat de uitslag,
die ik op een kwaden morgen op mijn j
hand ontdekte, zoo verschrikkelijk I
Jeukte. Maar door 't krabben ontstond
ten wond op mijn hand zoo groot als
aeit kwartje, welke wond mij hevige I
Pijn bêzorgde. Toen niets hielp, nam
ik Kloosterbalsem. Dadelijk vermin-
derde het jeukerige gevoel, de wond
werd mooi zuiver, de uitslag vermin
derde en verdween en ook de wond
genas geheel" L R
Waarom zouclt U nog
langer doorsukkelen met
Uw oude tafelgerei.
Reeds voor f 10.90 koopt
U deze mooie cassette
Zilmeta. het onovertroffen
Gero-metaal. dat blijvend
bestand is tegen mosterd.
Zuren en zouten, nooit
gepoetst behoeft te worden
en onverslijtbaar is.
Nu ook verkrijgbaar in
een nieuw gehamerd model
no. 300.
VLEKVRIJ
DOOR EN DOOR
NEDERLANDSCH FABRIKAAT
ORIQINIEL- TER INZAQE
AKKFD'C
„Geen goud zoo goed"
Onovertroffen hij brand en snjj wonden
Ook ongeëvenaard als wrljfmldde! bH
Hheumatiek, spit en pijnlijke spieren
Schroei dooi- 35 ct. Potten: cl. en 1.04
CLme.
Voor Kek
«choonmikm
van ongeverfd
hout, kunstgramA
aanrechten, Y\e\.
reinigen en ontsmeV
Itn van vuilnis- tn Vo\\«V
Handalsond. „Emka" Apeldoorn
volgens Spaar- en Aflossingssysteeen en wadhttyid! vanaf Ö01.Voll. tarieven er.
inlicht, worden op aanvrage verstrekt door den Iinsipecteiur: VAN BAKEEGEM
Sweelinckstr. 3, Utrecht.
tegen bloedarmoede en zenuwzwakte.
Neem des morgens, na uw ontlbyt, en 's nuiildfaigs een uur vóór den hoofdmaal
tijd één eetlepel Sanguifflene; en gij zult heel spoedig de goede geveigen daarvan
ondervinden. De Sanguinose wordt door de znvalkste gestellen verdragen. 3(j
vermeerdert de roode bloedlichaampjes; en voedt daardoor uw zwakke zenuw,
stelsel; verschaft U eene aigemeene lweiBopgewektheid, en neemt met vaste hand
de oorzaak weg van vele kwalen, die allen samenhangen met zwakke zenuwen
en arm bloed.
jjPrys per flacon 2.—flacons 11.—, 12 flacons 21.—. Omzetbelasting inbe-
Rij Apothekers en Drogisten.
grepen.
VAN DAM Oo.
De Riemerstraat 2c-4.
Den Haag.
Volle Garantie. Brandvrije Bergplaatsen Lage Prijzen.
op LEIDEN en HAARLEM en IJMUIDEN
over Bodegraven, Alfen, Koudekerk, Zoêterwoude, Leiden, Oegstgeest,
Sassenheim, Lisse, Hillegom, Bennebroek, Heemstede,
Haarlem, IJmuiden.
GOEDEREN WORDEN AFGEHAALD. Beleefd aanbevelend,
TURFMARKT 1 TELEF. 2534 GOUDA.
Laat Uw dekens
voordat U ze
Wéér een slachtoffer van het verkeer. Dagelijks wordt de lijst grooter.
Gelukkig nemen de overheid, zoowel als wij zelf steeds verdere maat
regelen ter beveiliging.
Naar wat wordt er voor U gedaan ter voorkoming van het gebruik
van minderwaardige azijn, zooals gewone azijn en die, gefabriceerd door
verdunning van de gevaarlijke azijnessence, welke reeds zoo vele slacht
offers maakte? NIETS!!
HIER MOET EN KUNT GE U ZELF BESCHERMEN, door van Uw
leverancier uitsluitend HAAS'- en BOOGAZIJN te eischen.
HAAS - en BOOGAZIJN zijn gegarandeerd zuiver. Er komen NOOIT
azijnaaltjes in, zélfs al blijft de flesch open staan.
Onze brochure met eenige recepten wordt U op aanvraag gaarne
gratis en franco toegezonden.
HAAS AZIJNFABR.IEKEN N.V. HAARLEM
opbergt
't Is nii de beste tijd om Uw wollen dekens
naar Palthe te sturenom ze na korten
tijd gereinigd terug te krijgen i dekens,
die nieuw geworden zijn - frisscher,
wolliger, warmer I Stuur even 'n berichtje
naar een Palthe-filiaal in Uw woonplaats
- dan zorgt Palthe voor de rest. Desge-
wenscht 66k voor het mot-echt maken
van Uw wollen dekens.
De streek waar VVillem van Oranje werd geboren.
Een vriendelijk en lieflijk landschap.
Eert weinige jaren geleden is het „Wes
terwald", de streek tusschen Lahn, Rijn,
Sieg en Dill „ontdekt". Tegenwoordig trek
ken de stedelingen, die uitrusten willen van
de vermoeienissen van het dagelyksche
leven het liefst naar deze streek, met haar
vriendelijke dorpen en haar oude steden.
Met den naam „Westerwald." werd oor
spronkelijk slechts het gebied van het tegen
woordige „hohe Westerwald", de kerspelen
Marienberg, Emmerichenhain en Neukirch
aangeduid. Nu draagt de geheele streek tus
schen Lahn, Sieg, Dillen Rijn den naam van
„Westerwald". Volgens een andere lezing
heette de streek oorspronkelijk „Nister-
wald", naar de rivier de Nister.
In de steden en de dorpen van het Wes
terwald stond het cultureele leven altijd al
op een hoog peil. Talrijke herinneringen
aan de beschaving van vervlogen tijden zijn
behouden gebleven. De meeste burchten zyn
echter vervallen. Eens hadden meer dan
300 geslachten van ridders hun kasteelen
in het Westerwald. De kasteelen Monta-
baur, Hadamar, Molsberg, Westerburg, Ha-
chenburg, Schonstein, Friedewalt, Freus-
burg, de waterburchten Crottorf en de ruï
nes van den Wildenburg, van den geweldi
gen Greifenstein en van den Beilstein zijn
er de voornaamste getuigen van. Zij ge
tuigen van vroegere macht en vervlogen
pracht. Een ontwikkeld economisch leven
ging ook van de kloosters van het Wester
wald uit. Wij noemen de Abdy der Cister-
ciennes Marienstatt, het klooster Oberplais,
de Fransiscaner-kloosters Hachenburg,
Marienthal en Hadamar, het klooster der
Kruisheeren Ehrenstein en de kloosterruï
nes van Rommersdorf. Talrijke parochiale
kerken, te Hadamar, Hachenburg, Monta-
baur, Meudt, Altstadt, Dreifelden getuigen
van een verfijnde kerkelijke kunst. De pot
tenbakkerij van het Westerwald is tot op
heden behouden gebleven. Een bewijs van
de hooge beschaving en het intellectueele
leven van het Westerwald zijn ten slotte de
vele mannen van beteekenis, die hier ge
boren zijn. Willem van Oranje, Heinrich
van Ofterdingen, Peter Meiander, Minister
vom Stein mogen in dit verband genoemd
worden
Na den oorlog heeft de bazaltindustrie
van het Westerwald een tijdperk van groo-
ten bloei gekend. In talrijke groeven wer
den de steenen gedolven en bazalt vervaar
digd. Maar reeds spoedig moest het bedrijf
bij gebrek aan afzet worden gestaakt en
heden liggen de groeven vervallen en ver
laten. Getracht wordt echter deze industrie
langzaam weer op de been te brengen. De
steengoed- en aardewerkindustrie uit het
Westerwald is meer bekend. Het bekende
grijze, met blauwe kleuren versierde steen
goed, hetwelk steeds het voornaamste ar
tikel van de „Dippelmarkt" te Frankfort is
geweest, is afkomstig uit de pottebakke-
ry'en van het Zuidwestelijke Westerwald,
dat algemeen als het „Kannebackeland" be
kend staat. De pottebakkers van het Wester
wald hebben hun naam te danken aan een
ervaring van beuwen. Reeds In 1650, na den
Dertigjarigen Oorlog, waren de pottebakke-
rijen van het „Kannebackeland" alom be
kend. Hier werden toen per dag 1500 a 3000
steenen pijpen vervaardigd, welke voorna
melijk in Nederland koopers vonden. Wie
een bezoek brengt aan het Westerwald ver-
zuime niet, ook een kijkje te gaan nemen
in het „KannebackerJand".
Het landschap is onveranderd gebleven
in den loop der tijden, het landschap met
zyn vele aantrekkelijkheden, zijn bosschen
en heuvels en zijn romantische dalen.
Eeuwenlang was dit landschap verborgen
en onbekend. Pas kortgeleden, bij het toe- j
nemende verkeer heeft men de schoonheden
van het Westerwald „ontdekt". Meer en
meer komt de stedeling hier zijn vacantie
doorbrengen. De spoorlijnen door het dal
van Rijn en Sieg staan in verbinding met
alle groote lijnen. De boer van het Wester
wald, die nu nog vaak de oude volksdracht,
de blauwe kiel, draagt, heeft zich gemak
kelijk weten aan te passen aan het vreem
delingenverkeer. in de druk bezochj» steden
en dorpen van het Westerwald heerschte
weldra gebrek aan hotels, waarop de boer
zyn woning ter beschikking van de vreem
delingen stelde. Er bestaan thans dorpen
in het Westerwald, waarvan het aantal gas
ten in den zomer even groot ia als dat der
inwoners. Men vindt vaak in een dorp geen
huis zonder zomergasten. Bovenden vindt
de vreemdeling in de steden van het Wes
terwald moderne, goed ingerichte hotels.
Hierbij vestigen wij de aandacht op het
hotel „Die Krone" te Hachenburg, dat met
den „Riesen" te Miltenberg het oudste hotel
van Duitsehland is, en ook als oudste stee
nen huis van het hoogere Westerwald een
bezienswaardigheid is.
Door de nauwe betrekkingen tusschen de
vreemdelingen en de boeren van de streek,
ontstaat gewoonlijk snel een echte verbin
ding met het landschap. Tot het Wester
wald moet men in nauwe verbinding staan,
wil men deze streek liefhebben. Het Wester
wald met zijn intieme schoonheid is niet
overweldigend, het is lieflijk en vriendelijk.
Schitterend is de eerste indruk, welke men
van deze streek krijgt. Eenzame wandel
wegen loopen over de uitgestrekte hoog
vlakten. Sappige weiden, waarop runderen
grazen, worden omzoomd door de eigen;
aardige hagen, die bescherming tegen de
winterstormen moeten geven. Sneeuw is er
altijd veel in het Westerwald gevallen en
vaak moesten de boeren tunnels door de
sneeuw graven, om van het eene huis naar
het andere te kunnen komen! Maar het
boerenhuis van het Westerwald met zijn
naar de windzijde byna tot aan den grond
hangend dak, biedt in den winter uitsteken
de bescherming tegen de sneeuw. Daarom
is het Westerwald en in het bijzonder zijn
hoogste punten, als Stegskopf, Salzburger
Kopf en Fuchskaute met hun groote hoe
veelheid sneeuw, een uitstekende gelegen-
hid voor het beoefenen van de wintersport.
In den zomer schijnt de zon echter hier vry
fel op de hoogten van het Westerwald, zoo
dat de koele wind, welke er gewoonlijk
waait, aangenaam aandoet. Zomersche bonte
velden en frissche weiden wisselen af met
b^ukenbosschen. Verspreid in het land lig
gen een afgelegen hoeve of een iiorp, met
•een oude Romaansche kerk. Tusschen de
met bosschen begroeide hoogten liggen
idyllische dalen, zooals dat van de Wied en
de Nister. Van geheel anderen aard zyn de
romantische rotsen van de „Kroppacher
Schweiz", waardoor van Marienstatt tot
Helmeroth de bochtige Nister stroomt. Een
bijzondere aantrekkelijkheid van het land
is ook ndg de „Nassausche StééfapMttë*',
met haar met riet omzoomde vijvers. Over
al heeft men een mooi uitzicht op velden en
weiden. Overal hoort men de klokjes van
de kudden. In de verte verheffen zich de
bergen van het Bergische land en het Sie-
gerland, evenals de toppen van het Zeven
gebergte. Wie de stille schoonheid van de
natuur bemint, moet naar het Westerwald
gaan. In de heldere berglucht vindt de wan
delaar er niet slechts rust en kracht, maar
ook stille vreugde.
DE NAUWGEZETTE STENOGRAPH.
Luchtige terrassen en lommerrijke tuinen nooden tot rust.
Verpoozing na een dag van zomersch zwoegen.
Grünewaid en Wannsee de longen van Berlijn.
Bad Saarow, het Mekka dei au to-bezitters.
(Door onzen Berlijnschen correspondent.)
Als de kantoren sluiten, nadat de dagtaak
volbracht is, en de handen en hoofden mo
gen uitrusten van het dagelijksche werk en
de dagelijke zorgen, dan „komt Berlijn los".
De dag was warm, stoffig en rumoerig,
traag sleepte hy zich naar den avond, en
met een prettig gevoel van ontspanning <>n
verwachting gaat men thans achter het
stuur van de auto zitten. Veel plaatsen
trekken ons aan; de keus is moeilijk, denkt
men met een gelukkigen zucht en vroolyk
mengt men zich in den grooten stroom van
levensvreugde, die nu door de stad golft.
Zalige uren van ongestoord genot van het
bestaan: Berlyn gaat uit
Waar het leven een droom, wordt.
Men behoeft niet eens ver te rijden. Ook
een kleine gemakkelijke wandeling is reeds
voldoende, om zich in de groene golvende
zee van hoornen van de Tiergarten onder te
dompelen. Slechts enkele stappen verder en
men is midden in dn Kroilgarten, die reeds
in den Biedermeiertijd beroemd was als
ontspanningsoord van Berlyn. Tegenwoor
dig is het een mooi, goed verzorgd restau
rant met luchtige terrassen en door mach
tige oude boomen beschaduwden tuin. Uit
stekende strijkjes nooden op ruime en glad
de vloeren ten dans. Menig uur kan men
hier als in een droom voortbrengen en tot
laat in den avond vertelt ons deze bonte
levensmelodie van jeugd, bekoorlijkheid en
schoonheid. Niet ver hier vandaan, aan de
westelijke grens van de Tiergarten, jigt de
Zoo met zijn chique restaurant; ook een
zomersch retiro, vol gratie en muziek, een
interessant en behaaglijk-rustig rendez
vous van een „wereld .waarin men zich niet
verveelt". Wie echter van nog meer roman
tiek houdt, zal niet verzuimen een bezoek
te brengen aan den er tegenover gelegen
daktuin van het hotel Eden. De lift brengt'
ons naar boven en terwijl de muziek ons
gehoor streelt, genieten wij van het mooie
uitzicht en als straks de vallende avond een
blauwachtigen sluier over de boomtoppen
van de Tiergarten trekt, die al dichter en
dichter wordt, en tenslotte de fluweeldon-
kere hemel met sierlijk gouden sterrenbeel
den overdekt is, beleeft men klare stem
mingsvolle oogenblikken. Als van oneindig
ver klinken de geluiden van de wereldstad
naar ons op; zacht rinkelen de glazen, de
borden, de zilveren vorken en messen, byna
geluidloos spoeden de kellners zich tusschen
de tafeltjes, met dfe helder schitterende
panorama over de Havel heeft, bezit een
zeer bijzondere bekoring.
Berlyn's jongste volkspark.
Enkele honderden meters verder bereikt
men het Glienicker-park, het jongste park
van Berlijn, dat eens een vorstelijk ver
blijf was en nu een reusachtig volkspark
van buitengewone aantrekkelijkheid is. Na
tuurlijk zijn ook te Potsdam en het naburige
Neubabelsberg, met hun kasteelen en par
ken, steeds weer het doel van uitstapjes,
waar iedere Berlyner naar verlangt en die
hem op mooie zomermiddagen en -avonden
uit de stad lokken. Iets bijzonders, voor lek
kerbekken en verwende bon-vivants is een
bezoek aan het historische Hotel „Zum Ein-
siedler", of aan den schaduwrijken tuin van
de „Klosterkeller", waar de verfijnde gas
tronomische kunst ware triomfen viert. Zeer
aantrekkelijk is een uitstapje naar de Ha-
vel, die zich voor de zuidelijke poorten van
Potsdam verbreedt tot het Templiner meer.
De bekoring van een kwistige natuur te
zamen met sprookjesachtig aangelegde tui
nen en een onvergetelijke promenade langs
den oever, hebben hier de vroegere Zeppe
lin-haven in een paradijs herschapen. Ver
der vindt men hier het moderne Stadion
van Potsdam en een bijzonder mooi zwem
bad, en wanneer men vanaf het terras van
het „Regattehaus" de bonte en mondaine
drukte op de promenade gadeslaat, heeft
men het gevoel in een badplaats te zyn.
Het koele water lokt. V
Van Potsdam uit, of regelrecht van Ber
lijn over den straatweg Gatow-Gladow-
Nedlitz komt men na een prachtigen rit
langs idyllische dorpen, sappige weiden en
wateren, door schaduwrijke vruchtboom
lanen, bij het slot Marquardt, dat vroeger
een patriciersverblijf was en pas eenige
dagen geleden in een uiterst gedistingueerd,
met veel smaak ingericht, ontspannings
oord veranderd werd. In de onmiddellijke
nabijheid ligt een prachtig meer, de Schla-
nitzsee, met strandbad en ligweide en bo
vendien een uitgestrekt oud nark met veel
kronkelende wegen, schitterende bloem- en
grasperken en heerlijke uitzichten op het
water.
Het mondaine bad Saarow.
Iets heel bijzonders is een uitstapje op
een zomermiddag en -avond naar het mon
daine Bad Saarow aa\j de Scharmützelsee,
dat een van de grootste meren is in de mark
Brandenburg. Het ligt weliswaar iets ver
der van Berlijn verwijderd, maar in dezen
hotels aan het prachtige meer, dat midden
in uitgestrekte bosschen ligt, een bijzonder
geanimeerde en aantrekkelijke bedrijvig
heid. Alle goede geesten, die het leven ver
zoeten, zijn hier vroolyk en ongedwongen
aanwezig. Wie niet uitsluitend ontspanning
en rustige uren voor herstel zoekt, maar
ook door dezen caleidoscoop van een vlotte
en verwende omgeving, met een speel f:h-
mengelmoes van mode, bekoorlijkheid en
levenslust, wil kyken, zal in Bad Saarow
beslist voldoening vinden.
ZEER PRACTISCH ENSEMBLE.
lampen heen en weer. De atmosfeer van j tiid van de aut0 js dit geen bezwaar. Dage-
t:ii i.:
Mijnheer, wjit heeft U ook gezegd tus
schen „Geachte Heer" en „Hoogachtend"?
een rustigen droom wordt hier werkelijk
heid en stemt ons gelukkig.
Naar Grünewaid en Wannsee.
Indien het weer „naar buiten" lokt en men
de stad geheel den rug wil toekeeren,
zal men naar buiten naar het Grünewaid
ryden, naar de droomerige Hundekehlsee,
waar de prachtige terreinen van de tennis- 1
club Rot-Weisz liggen en een restaurant i
tot aangenaam verpoozen noodt. Ook kan i
men over de Avus, de schitterende autoren-
baan van Berlyn, naar Wannsee snellen en
een bezoek brengen aan het „Zweedsche j
Paviljoen" of aan qpn van de andere ge-
legenheden aan het meer. Alle bieden zy j
een heerlijk en ver uitzicht over het glin- j
sterende, blauwe meer, met de vroolijke i
witte zeilen tegen den donkeren achtergrond j
der bosschen. Wannsee behoort tot de mooi-
ste en meest karakteristieke punten van het
landschap in de mark Brandenburg en is j
daarom reeds sedert lang een van de meest j
geliefkoosde uitstapjes van Berlyn. Van 1
hieruit kan men snel de lieflijke Stölpehen-
see en eveneens Nikolskoe, dat op een j
boschhelling verborgen ligt, bereiken. Dit 1
ontspanningsoord, in den stijl van een
Zweedsch blokhuis met een heerlijke galerij l
voor de ramen ,waar men een tooverachtig
lyks ziet men een heele optocht van wagens
in de richting van Saarow ryden. Geduren
de den geheelen zomer heerscht in de groote
Dit bestaat uit een mooie blouse
van wit toile soie, die gedragen kan
worden met een short of wel met een
rok met .Jcnoopen op zij, beide van
toile marine. De blouse heeft op de
rug een lage insijdiny.
IN DE DIERENBIOSCOOP.
I/JCITA
Zul je er aan denken je hoed af te zetten
Zee, bosch of bergen
door G. C. Meyer-SchwencKe.
Indien men niet met zorg en over-
teg de streek weet uit te kiezen, waar
heen men zich met de vacantie weken
begeeft ,dan loopt men de kans, niet,
of althans niet voldoende opgefrischt
terug te komen.
Wat bij het eene gestel past, kan
op een ander jfen geheel verkeerden
invloed uitoefenen, hetgeen natuur
lijk niet aan/het vacantieoord te wij
ten is, dqCh aan de minder goede
keuze.
Be bedoeling van vacantieweken,
elders doorgebracht, is, dat men vol
komen uitgerust en friseh terugkomt.
Zelfs volkomen gezonde menschen,
die slechts reizen voor ontspanning
en niet om verloren gezondheid of
krachten te herwinnen, moeten we
ten, welk klimaat het best geschikt is
voor hen. De keus zal dus bepaald
moeten worden op zee, bosch of ge
bergte en zelfs hier kan het verschil
van hoogte nog een beletsel zyn,
daar zeer vele menschen geen hoogere
lucht dan pl.m. 1000 M. kunnen ver
dragen, terwijl anderen weer niet aan
water kunnen zyn, omdat zy een
rheumatischen aanleg hebben.
Heeft men de juiste keuze gedaan,
dan nog is er niet veel rekening te
houden, want niet alleen het zich in
vacantiestemming bevinden is vol
doende, integendeel, men loopt dan
juist de kans zich van het eene amu
sement in het andere te begeven of
overmoedig te zijn in het maken van
groote wandelingen, bergtoeren,
zwemmen of wat ookHet organisme
moet zich langzaam aan de verander
de leefwijze en lutht aanpassen even
als aan de ongewone voedingen en
meerdere krachtsinspanning.
De voeding speelt dikwijls een
groote rol en in de verschillende lan
den, waarheen men zich begeeft, zal
deze weer totaal verschillend zijn van
de onze.
Het vele buiten zyn en het doen
van flinke wandelingen prikkelen de
eetlust, waardoor men méér voedsel
tot zich neemt, dan in normale tijden.
Voorzichtigheid is dus geboden en
dubbel, wanneer men naar het bui
tenland gairt\Het prachtigste weer en
sla, komkommers, tomaten e.a. vra
gen, die niet aangemaakt zijn, doch de
noodige ingrediënten apart bestellen.
Zulks kan geen bezwaar opleveren,
want men heeft dan eenvoudig olie-
en azijnstel op tafel te zetten en naar
gelang van behoefte te gebruiken.
Verder eet men veel meer vleesch dan
normaal en goed is en veel minder
groenten, vruchten en brood. Hoe
velen gaan niet me4t de grootste vér-
de mooiste on\geving verliezen hun j wachtingen in de vacantieweken een
bekoring, indien de maag protesteert j zeereisje maken en zyn zeeziek. Zelfs
en een gevoel van ziek zyn geeft. j in de lichtste graad is deze ziekte,
Zoo kan men b.v. in landen als j waarvan men de oorzaak nog .niet met
Italië komen, waar vele spijzen zeer j volle zekerheid weet aan te geven,
machtig klaargemaakt zijn met vette j hoogst onaangenaam. Waarschijnlijk
olie, iets waaraan wij niet gewend I is het gevoel van onwel zijn voor een
zijn, vooral niet in de warme maan- grgot deel toe te schrijven aan de
den. De smaak van olie en mayonaise j voortdurende schommelende bewe-
welke rijkelijk bij de bereiding van j ging die te veel bloed aan de hersens
diverse slaatjes verwerkt wordt, is
weer geheel anders, dan die van onze
slaolie en geeft meermalen een gevoel
van tegenzin in eten.
Met moet met zorg de verschillende
spijzen weten te kiezen en desnoods
onttrekt en onpasselijkheid en een
I licht hoofd veroorzaakt.
Zeker hebben ook psychologische
1 inwerkingen iflvloed op zeeziekte en
f er zijn menschen, bij wie reeds uit
i angst alleen de verschillende onaan
gename gevoelens opkomen, zoodra ze
aan boord zijn.
Er is geen enkel middel te noemen,
dat afdoende helpt tegen zeeziekte en
men kan nimmer vooruit weten of
men het al dan niet zal krijgen.
Een vacantie aan zpe doorgebracht
werkt eveneens zeer verschillend.
Nerveuse en overgevoelige menschen
ondervinden de heilzame werking
niet, die zeelucht op sommige gestel
len kan uitoefenen, voelen zich daar
entegen steeds meer down en hebben
veel hoofdpijn. Anderen daarentegen
worden gekalmeerd door" het altijd
durende bruisen der golven en hun
eindeloos spel, en het steeds wisselen
de aspect boeit en geeft hen afleiding.
Zooals wy reeds terloops opmerk
ten, heeft men bij een vacantie in de
bergen rekening te houden mét de
hoogte, waarop men zich bevindt en
kan men zijn medicus het best vooraf
raadplegen.
Verder moet men nimmer zonder
deskundige leiding tochten onderne
men van eenige beteekenis, allerminst