U2|
Snelbruiners:
Plaatselijk afslanken:
SPORTMASSAGE
INFRAROOD SAUNA:
«5
GRATIS:
Nesse 32a
IjT AT T\ TT< XT. 19» 20 en 21 augustus
Ur Hl IN JJAIjIjIN van ÏO.OO tot 16.00 uur
Bewegingsstudio
Afslankstudio
Zonnestudio
a«n
40 lampen 6 gezichtsbruiners
incl. bodycooler
d.m.v. DIEPTEWARMTE.
Kuur van 10 behandelingen ƒ250,:
Annelies Vroegop, (rijksgediplomeerd)
complete saunagang in 35 min.
bie
lliftë'-
kinderopvang op maandag-
woensdag- en vrijdagochtend
douchegelegenheid
koffie
■LhmWt
pagina 12
Hart van Holland/18 augustus 1993
Lid Nederlands Genootschap voor Sportmassage
Touch for Health/Edukinesologie therapeute
Het systeem van de infrarood sauna is gebaseerd
op warmte via lange infrarood stralen. Deze
totaal ongevaarlijke straling ervaart u normaal
van onze grootste energiebron: de zon.
Sauna's staan reeds lange tijd bekend om hun
belangrijke therapeutische voordelen. Sauna's
verminderen stress, helpen bij het afslanken en
ontspannen en versoepelen de spieren.
Daarnaast versterken ze de stofwisseling,
stimuleren de bloedcirculatie, verzorgen een
gezondere huidskleur en trainen hart- en
bloedvaten. De infrarood sauna werkt reeds
optimaal bij een temperatuur van 40 tot 80
graden Celsius. De straling dringt tot ca. 40 mm.
in het lichaam maar de huid ervaart dat als
plezierig zonder negatieve verschijnselen.
ƒ17,50 per keer.
NIEUW GEOPEND:
Beter af met Body Culture
U bent zuinig op uw body. U wilt alleen het beste. Als u
verantwoord aan lichaamsactivering wilt doen kies dan voor
Body Culture.
Body Culture bewegingsbanken voor:
afslanken, spierversteviging, figuurkorrektie, verbeterde
bloedcirkulatie, verbeterde souplesse, verbeterde houding
en ontspanning.
Body Culture is de wereld en natuurlijk ook Nederland
stormenderhand aan het veroveren. Deze uit de States
overgewaaide methode kreeg de toepasselijke Nederlandse
aanduiding 'Bewogen worden'.
De kern van de zaak zit bij Body Culture in het feit, dat u
bewogen wordt. Body Culture is er voor actievelingen en
passievelingen.
In onze bewegingsstudio vindt u 6 Bewegingsbanken. Iedere
bank brengt een apart deel van uw lichaam automatisch in
beweging: benen, heupen, knieën, bekken, wervelkolom,
hals- en schouderpartij. Op elke bewegingsbank brengt u 10
minuten door. Een totale cessie van 1 uur op de
bewegingsbanken staat gelijk aan 7,5 uur
grondgymnastiek.
Wat de resultaten betreft heeft Body Culture u heel wat te
bieden. Centimeters verdwijnen, verbeterde bloedcirculatie,
uw figuur verbeterd, verstarde spieren worden voorzichtig
losjes en soepel gemaakt en dat alles ondergaat u allemaal
als een heerlijke, ontspannende bezigheid.
Een nieuwe kijk
Body Culture geeft u een nieuwe kijk op het leven, vanuit
een prettige, veilige en vooral comfortabele positie. Tijdens
uw hele rondje bewegingsstudio ligt u namelijk heerlijk en
relaxed uit te rusten, terwijl u bewogen wordt of actief aan
de beweging meedoet.
U bepaalt zelf uw tempo
Uw lichaam ligt echt niet stil. Daar gebeurt van alles mee.
Bijna zonder dat u het zelf merkt. Uw hartcirculatie
verbetert door meeraanvoer van zuurstof, de spijsvertering
krijgt een zetje en uw gewrichten ondergaan een prettige
stimulans. Heel belangrijk is dat uw wervelkolom, doordat
u ontspannen ligt, bij dit alles onbelast blijft.
Het is trouwens een zalig idee dat u op uw eigen dashboard
de bewegingen van iedere bank zelf traploos met een knopje
kunt regelen en zodoende wordt het mogelijk de intensiteit
van de training zelf te bepalen en de lichaamsbelasting na
elke training op te voeren.
Maar niet alleen daarom is onze Body Culture
Bewegingsstudio zo uniek. Probeer hem maar eens uit.
Deskundige begeleiding
De intensief opgeleide Body Culture consulent(e) is
uitstekend getraind om de dagelijkse gebruikers van deze
Bewegingsstudio te adviseren en te begeleiden.
Wat moet ik aantrekken?
Jogging of trainingspak. Wij adviseren uit hygiënisch
oogpunt een handdoek en badstof sokken mee te nemen.
De eerste keer is GRATIS
Daarna per keer ƒ17,50
Informeer naar ons speciale afslankprogramma.
DE ZITVLAKTRAINER
Zlli
verstevigt zitvlak, heupen en
dijbenen, gaat daardoor cellulitis
tegen, en geeft deze
lichaamsdelen weer vorm. De zich
afwisselende bewegingen van het
bekken werken oefenend op de
wervelkolom. Verder ontstaat er
een bijzondere werking op heupen
en taille.
DE BEENTRAINER
beweegt het heupgewricht zonder
belasting. Verbeterd en behoud de
bewegingsomvang en voorkomt
gewrichtsslijtage. Anatomisch
gevormde onderbeensteunen
verhinderen een verkeerde
belasting van de voetgewrichten.
De totale heup- en dijbeenspieren
worden positief beïnvloed.
DE BUIKTRAINER
activeert voorzichtig de buik- en
dijbeenspieren, verbetert de
doorbloeding van het weefsel en
verstevigt tegelijkertijd.
Bewegingsgebreken worden
gecorrigeerd.
DE BEEN-BUIK-
HEUPTRAINER
oefent de heup- en dijbeenspieren,
waardoor een verbeterde
beweegbaarheid van het
heupgewricht onstaat; werkt
oefenend op de lendewervels. De
buigende beweging van de
onderbenen werkt verstevigend op
zitvlak en heupen.
DE BOVEN-
LICHAAMS-
TRAINER
v masseert voorzichtig de schouder-
btTtÖ en nekspieren. Spanningen
\J worden verminderd, de
T T spankracht van de spieren
j verhoogd.
DE VITALITEITS-
f RAINER
geeft d.m.v. vibraties een weldadig
gevoel aan het gehele lichaam.
Verhoogt de lichaamsdoorbloeding
met als gevolg een betere
stofwisseling van het weefsel.
Werkt ontspannend en herstellend
op de spieren.
Waddinxveen
01828-30660
