Waddinxveen - Boskoop
Body Culture in Waddinxveen
Bewegings-afslank en zonnestudio
Plantarium
Open dag Buitencentrum
De Schouw
Kerkdiensten
Kerkdiensten
Optisch wit...
Zelfstandig ondernemer
Afslanken
Begeleiding
Infrarood sauna
Sportmassage
Permanente 'hal'
op ITC-terrein?
Record aantal deelnemers
Boskoop - 29 augustus
Waddinxveen - 29 augustus
Jfi Waddinxveen heeft Body-Culture, vorige week een druk bezocht open huis
I gehouden. Body-Culture is een centrum 'waar alles draait om het fit en gezond
I houden van het lichaam, o.a. door gebruikmaking van bewegingsbanken en
JL sauna.
Velen reageerden op de advertentie en toonden zich geïnteresseerd in de handelwij-
ze van de bewegingsbanken. Ook de infrarood sauna, de snelbruiners en de
apparatuur om plaatselijk af te slanken, hadden de belangstelling van een breed
publiek. Dat publiek maakte overigens ook kennis met sportmasseuse Annelies
Yroegop, die spreekuur houdt in het Body-Culture<entrum.
Hel is eigendom van Fran en Gré Hundersmark.
Ook Hart van Holland nam ter plaatse poolshoogte in het centrum voor lichaamsver
zorging en conditie, dat de toepasselijke naam "Body Culture draagt. Overigens is
deze naam gekozen omdat de bewegingsbanken afgestemd zijn op het concept van
Body Culture', zoals meerdere in .Nederland.
Er zijn ook instituten die, op bijna dezelfde leest geschoeid, gebruikmaken van
bewegingsbanken van een andere organisatie.
Er is door het echtpaar Hundersmark,
hun familie en vrienden, keihard ge
werkt om van de beschikbare 300 vier
kante meters, een functioneel geheel te
maken. Het ontwerp is van de eigenaar
van Body Culture, Fran Hundersmark,
die koos voor witte wanden. Het wekt
enigszins de indruk dat je in een kliniek,
of buitenlands schoonheidsinstituut
belandt.
De oorspronkelijke grote vierkante
ruimte is dusdanig ingericht dat er ca
bines/ c.q. kamertjes ontstonden,
waarin de diverse aspecten van de li
chaamsverzorging, plaats kunnen vin
den. Zo is de receptie bereikbaar via
een brede trap. Deze is ruim opgezet,
met enkele banken waarop men na af
loop van de 'behandeling',koffie of iets
anders kan drinken. Ernaast ligt een
kinderkamer. Deze wordt zowel door
de vijf kinderen van het echtpaar als
speelkamer gebruikt, als door de
'oppas kinderen, immers op maandag-,
woensdag- en vrijdagmorgen is er kin
deroppas.
In de studio achter de receptie zijn de
bewegingsbanken geplaatst. Erachter
ligt. aan het gezicht onttrokken, een
cabine waarin de apparatuur voor
plaatselijk afslanken d.m.v. diepte-
warmte, staat opgesteld.
De gang leidt naar de diverse ruimten,
o.a. naar die van sportmasseuse Anne
lies Vroegop en naar de kamers waarin
de resp. snelbruiners staan opgesteld.
In het vierkant zijn hier de toiletten en
de twee douches gesitueerd, terwijl
ook de infrarood sauna hier te vinden
is.
Het geheel ziet er met door de witte
uitstraling, bijna steriel uit....
"Het idee om met een zaak als Body
Culture te starten, is geboren toen ik
zelf na een langdurige ziekte, niet de
kracht had om te sporten", zegt de 32-
jarige Fran Hundersmark. "Ik kwam via
een advertentie op het spoor van een
instituut met bewegingsbanken. Aan
den lijve heb ik ervaren wat bewegings
banken met je lichaam en vooral je
spieren doen.. Je wordt als het ware
'bewogen'. Je lichaam ligt echt niet stil.
Daar gebeurt van alles mee. Bijna zon
der dat je het zelf merkt. Je hartcirucu-
latie verbetert door meeraanvoer van
zuurstof, de spijsvertering krijgt een
zetje en je gewrichten ondergaan een
prettige stimulans. Heel belangrijk is
dat je wervelkolom- doordat je er ont
spannen bij ligt- bij dit alles onbelast
blijft. Het is trouwens een zalig idee om
°P je eigen dashboard de bewegingen
van iedere bank zelf traploos met een
knopje te kunnen regelen en het zo
doende mogelijk wordt de intensiteit
van de training zelf te bepalen en de
hchaamsbelasting na elke training op
te voeren. Kun je je voorstellen dat ik
me er wekelijks beter door ging voe
len?"
"Omdat er steeds meer belangstelling
is voor lichaamsactivering, sport lang
niet voor iedereen goed is, kwam de
gedachte bij me op een dergelijk cen
trum met bewegingsbanken zelf op te
gaan zetten. Immers een dergelijk cen
trum met bewegingsbanken, ontbrak in
Waddinxveen.
Aangezien het zelfstandig ondernemen
me in het bloed zit, ik voor m'n ziekte
ook zelfstandig ondernemer was en
m'n vrouw Gré net zo enthousiast over
het resultaat was als ik, zijn we in Wad
dinxveen uit gaan kijken naar een ge
schikte vestigingsruimte. Na lang zoe
ken en veel geduld waren we blij een
groot deel van het pand aan de Nesse
32a te kunnen huren", knikt Fran Hun
dersmark.
ste energiebron 'de zon'", zegt Hunder
smark. Sauna's staan reeds lange tijd
bekend om hun belangrijke therapeuti
sche voordelen. Sauna's verminderen
stress, helpen bij het afslanken en ont
spannen en versoepelen de spieren.
Daarnaast versterken ze de stofwisse
ling, stimuleren de bloedcirculatie, ver
zorgen een gezondere huidskleur en
trainen hart-en bloedvaten. De infra
rood sauna werkt reeds optimaal bij
een temperatuur van 40 tot 80 graden
celsius. De straling dringt tot ca. 40 mm.
in het lichaam, maar de huid ervaart
dat als plezierig zonder negatieve ver
schijnselen.
Wie af wil slanken kan ook terecht bij
Body Culture. Plaatselijk kan men in
omvang afslanken door de bewegings
banken of door gebruikmaking van
dieptewarmteapparatuur. Echter wie
in gewicht wil verminderen, dient naast
de bewegingsbanken voor een maatje
minder, ook een dieet te volgen. Vol
houden is dan de kunst.
Fran en Gré Hundersmark zijn gaarne
bereid hierin te adviseren.
Hij en z'n vrouw zijn intensief opgeleid
Body Culture consulent en uitstekend
getraind om de dagelijkse gebruikers
van deze Bewegingsstudio te adviseren
en te begeleiden. Wie gebruikmaakt
van de bewegingsbanken, bijvoorbeeld
om kleding van een maatje minder aan
te kunnen, de conditie te verbeteren of
de spieren te versterken, kan zelf z'n
grenzen bepalen; het tempo van de be
wegingen van de banken zelf bepalen.
Iedere bank heeft een computerge
stuurde handbediening. Elk van de zes
banken heeft een werktijd van tien mi
nuten. Het is dan ook vanzelfsprekend
dat de beoefenaars van Body-Culture,
altijd stipt op tijd dienen te zijn, daar ze
anders niet in het schema passen, of
gewoon één of twee banken overslaan,
hetgeen jammer is, omdat elke bank op
zich een andere functie heeft en als
serie functioneel is.
Degenen die- na telefonische of monde
linge- aanmelding, voor een gratis ken
nismakingsbehandeling van Body-Cul
ture komen, zijn er van op de hoogte
dat ze een jogging- of trainingspak aan
dienen te trekken. Bovendien advise
ren Fran en Gré de clientele uit hygië
nisch oogpunt, een handdoek en bad
stof sokken mee te nemen.
Naast het gebruik van de banken be
staat de mogelijkheid om gebruik te
maken van de infrarood sauna: een
complete saunagang in 35 minuten.
In plaats van stoom door waterverhit-
ting, ervaart men nu de werking van het
systeem, hetgeen gebaseerd is op
warmte via lange infrarood stralen.
"Deze totaal ongevaarlijke straling is
vergelijkbaar met die van onze groot-
Begin juli berichtte Hart van Holland
dat Annelies Vroegop uit Zevenhuizen
geslaagd was voor haar rijksexamen
'sportmassage' en een praktijk ging
starten. Kort hierna verscheen in deze
krant een advertentie van een nieuw te
openen zonnestudio, met bewegings
banken en afslankprogramma in Wad
dinxveen. Nieuwsgierig geworden door
dit bericht, vroeg Annelies zich af of er
ook aan de combinatie van studio en
massage gedacht was. Zij nam contact
op met de eigenaren van Body Culture
en al gauw kwamen ze tot overeenstem
ming: een combinatie van hun studio
en de (sport)massage. Annelies huurt
een ruimte van Body Culture en heeft
deze ingericht met een massagebank
e.d. Deze wijze van samenwerking
biedt voordelen voor beide partijen.
Ook kan men voor spiertesten via de
'Touch for Health-methode', de 'Bach-
bloesemtherapie' en VSM allergietes-
ten bij Annelies in Waddinxveen te
recht. Bij Body Culture is dan ook een
combinatie van bewegingsbanken en
(sport)massage, sauna en (sport) mas
sage en zonnebanken en (sport) massa
ge mogelijk. Tevens biedt zij de moge
lijkheid tot ontspannings-, fithoudend,
en anti-stress-massage.
Waddinxveen - Op donderdagmorgen
is er vanaf 2 september elke week weer
Badminton-Overdag, waaraan ieder
een tegen betaling van drie gulden vijf
tig per keer, kan deelnemen. Er is dus
geen lidmaatschap vereist.
Op de 5 banen van de sportzaal
"Groenswaard" (tegenover NS station
Waddinxveen Noord) van 09.30 -11.30
uur staan rackets en shuttles voor de
deelnemers gereed. Vaste begeleid
sters en trainsters Marjo Appel en Lies-
beth v. Bergeijk helpen nieuwelingen
op weg en zorgen dat iedereen het naar
z'n zin heeft. De kantine is open voor
een gezellige kop koffie.
Badminton Overdag is een project van
Regio Effekt Aeolus en B.C. Florida, on
dersteund door de Gemeente Waddinx
veen. Inlichtingen aan de zaal op don
derdagmorgen of tel. 01828-17251.
Op de foto de plant die de persprijs kreeg en enkele 'nieuweplanten
V*
't
De Rabobank-trofee, ging dit jaar naar
gebroeders Heinen B.V. te Soest, die de
mooiste stand hadden op het Planta
rium dat vorige week op het ITC terrein
in Hazerswoude/Boskoop gehouden
werd. De plant Viburnum Tinus' Gwen-
llian, kreeg de persprijs.
De toekenning gebeurde tijdens de
openingsmanifestatie, op woensdaga
vond 18 augustus, waarvoor de Schot
David Clark uitgenodigd was. Hij is toe
komstig voorzitter van de International
Garden Association. Clark ging in op de
actie die in verschillende Europese lan
den gestart zijn om de consumenten
ertoe te bewegen meer planten in het
najaar te kopen. Vroeger was de ver
koop in het voor-en najaar. Tegenwoor-
dig is dat een Europees probleem, want
er wordt 75% in het voorjaar gekocht en
slechts 25% in het najaar. De heer Clark
gaf de kwekers en andere vakmensen
uit de groensector in overweging kor
ting te geven op planten die in het na
jaar worden verkocht.
Als de daad bij het woord gevoegd
wordt krijgt het ITC-terrein een grote
hal van 12.000 vierkante meter, waarin
manifestaties als Plantarium gehouden
kunnen worden.
Thans vindt Plantarium in een groot
tentencomplex plaats.
Dr. Tjeerd Reitsma, voorzitter van de
Stichting Vakbeurs voor de Boomkwe
kerij, deed een dergelijke toezegging in
z'n openingstoespraak. "Het spreekt
vanzelf dat wij deze hal met een vier
daags evenement nooit alleen rendabel
kunnen maken. Demogelijkheden voor
ander gebruik van de hal, om op die
manier tot een sluitende exploitatie te
komen, worden dan ook grondig beke
ken".
Plantarium'93 stond dit jaar in het te
ken van de stimulering van de najaars
aankopen en had een record aantal
deelnemers.
Deze 11e beurs voor zowel de
vakhandel(drie dagen) en de particu
lier (twee dagen) toonde aan dat Plan
tarium uitgroeit tot het ontmoetings
punt voor de boomkwekerijsector in
Europa. Niet alleen Nederlandse kwe
kers en exporteurs presenteerden zich,
maar ook kwekers en organisaties uit
zes andere landen toonden hun pro-
dukten.
De duizenden vakbezoekers van over
de gehele wereld honden een zeer
breed en prachtig sortiment boomkwe
kerijgewassen zien en op kwaliteit be
oordelen.
En traditiegetrouw namen de nieuwig
heden op Plantarium een belangrijke
plaats in.
Tijdens Plantarium werden zaken ge
daan, contacten gelegd en meningen en
ideeën uitgewisseld,
conclusie: De 11e vakbeurs voor de
boomkwekerij Plantarium is een zeer
geslaagde geweest!
Herv. kerk 9.30 uur ds. K.J. Jansen
18.30 uur ds.J.A. v Hooijdonk gez.
dienst
De Stek 9.30 uur ds. J.H. Langelaar
Geref. kerk 9.30 uur ds. J.H. Lange
laar 18.30 uur zie herv.kerk
Chr. Geref. 9.00 uur ds.J.J. Lof Rot
terdam 18.30 uur ds. G. v. Roekei Nw.
Vennep
Vol.Evang.Bethel 9.30 uur samen
komst D. v. Steenis
Vrijz.Prot.Geloofsgem. geen dienst
R.K. zaterdag 17.30 uur De Stek 19.00
uur kerk en zondag 10.00 uur kerk.
Boskoop - Het Buitencentrum De
Schouw aan het Rijneveld, waar de
scoutinggroepen St. Jan de Doper en
Ste. Zita hun activiteiten organiseren,
houdt zondag 29 augustus een open
dag. het is een zogenaamde 'loop in'
wat wil zeggen dat iedereen tussen
13.00 en 16.00 uur op ieder gewenst
tijdstip langs kan komen op De Schouw.
De op het terrein gevestigde groepen
tellen inclusief de leiding ongeveer 500
scouts en behoren daarmee tot de
grootste van deze provincie, en zelfs
van nederland.
Op de open dag wordt getracht een
goed beeld te geven van wat de scouts
allemaal doen op De Schouw en daar
buiten. heel leuk om te zien zijn bijvoor
beeld de Bevers (jongens en meisjes
van 6 jaar) met hun T-shirts en petjes.
Zij doen iedere zaterdagmiddag leuke
spelletjes volgens het verhaal van Lan
ge Doener in Hotsjietonia en maken
leuke dingen.
De welpen en kabouters hebben ook op
zaterdag hun spelmiddag of ochtend.
Zij zijn vaak heel creatief bezig met
vliegers, kijkdozen, kleurplaten, enz.
enz. Daarnaast is er veel aandacht voor
allerlei leerzame, of gewoon leuke,
spelletjes. Hoogtepunten van hun sei
zoen zijn altijd de huttenbouw in de
herfstvakantie en het thema-zomer
kamp.
De verkenners en gidsen (vanaf ca. 11
jaar) beginnen met het samen leren
maken van bijvoorbeeld tafels van hou
ten palen en touw, het opzetten van
tenten en het klaarmaken van hun ei
gen maaltijd. Naast deze zaken wordt
ook hier altijd veel gedaan aan spelen,
zijn er fietstochten, sportavonden etc.
Het hoogtepunt van ieder seizoen is
ongetwijfeld het zomerkamp.
Van de kampen van de scouts zijn op de
open dag diverse foto's en videofilms te
zien. Bovendien zijn er optredens van
de eigen drumband, is er (afhankelijk
van het weer) een model-patrouille-
hoek opgebouwd, compleet met keu
ken, eettafel en tent en kan er boord
worden gebakken op de kampvuur
plaats. Niemand zal zich hoeven te ver
velen want alle opgestelde spelen en
georganiseerde activiteiten zullen jong
en oud bezig houden, het is zeer zeker
de moeite waard om eens langs te ko
men bij de bloeiende scoutingclubs
(met een open karakter) op Buitencen
trum De Schouw.
Peter en Ellen B. van harte gefeliciteerd met jullie
zesde trouwdag pa en mam 0
t.k. caravan merk Kip 330 T met acc.
01828-16409
Herv. Gemeente 9.30 uur ds. A.W. v.d.
Plas 17.00 uur ds. H. Schipaanboord
De Hoeksteen 9.30 uur ds. H. Schi
paanboord 18.30 uur dienst
Bethelkerk 17.00 uur ds. P.M. Bregem
Barneveld
Rehobothschool 9.30 uur cand. R. v.d.
Spoel Nieuwersluis 17.00 uur ds. B.
Verspui Hard.Giess.
Herv. Immanuelkerk 9.30 uur ds.
A.W. de Bruin Leiden 17.00 uur de
heer J. Seele Nwk.a.d. 1.1. sow dienst
Ontmoetingskerk
Geref.Vrijgem. 9.30 uur en 16.30 uur
ds.L.S.K. Hoogendoorn
