"Sportmassage kan veel geld besparen"
Schaken om de Oost-IJsselmonde
Cup
Toekomstvisie begint vorm te krijgen in startnotitie
Kerkdiensten
B
Zendingsavond
Bedrijfsvoetbal
Medische
weekenddienst
Activiteiten
Agenda
■Stil
Hart van Holland/8 februari 1995
pagina 13
Zondag 12 februari
om bij te blijven...
agenda van kerkelijke,
maatschappelijke en
culturele activiteiten
Zevenhuizen-Moerkapelle
Ongeveer 20.000 inwoners
'Mee-eenskaart'
Drie mogelijkheden
Moerkapelle - "Mijn belangstel
ling voor sportmassage is ont
staan toen ik zelf een keer
geblesseerd raakte. Een masseur
heeft me daar toen snel vanaf
kunnen helpen en gaf mij tips om
blessures te voorkomen. Ik ben
toen begonnen met de opleiding
die ik vorig jaar afgerond heb.
Kort daarna heb ik een kamer in
mijn huis ingericht als behandel
kamer". Lia Smink uit Moerkapel-
le vertelt enthousiast over haar
vak. "Ik zal er niet rijk van
worden maar ik vind het leuk om
te doen
44 Niet iedereen weet wat sportmassa
ge inhoudt," zegt Lia Smink. "Sommi
ge mensen hebben er een raar beeld bij
en vragen of ik ook Thais masseer,
maar dat doe ik dus niet". Wat doet zij
dan wel? "De massage die ik geef is een
klassieke, algehele massage. In de op
leiding werd aan sportblessures en bij
komende problematiek extra tijd be
steed". De massage is daarom niet al
leen bedoeld voor sporters, maar voor
iedereen die baat denkt te hebben bij
een massage. "Ik mag geen mensen be
handelen met scheuringen of blessures
waarbij men bijvoorbeeld in het gips
moet," legt Lia ter verduidelijking uit.
"Ik vraag daarom altijd of iemand onder
behandeling is bij een arts of een fysio
therapeut. Voordat de behandeling be
gin ik meestal met een paar testjes en
bij ernstige klachten verwijs ik door".
De klachten die zij wel verhelpt zijn
vermoeidheid, stijfheid, spierpijn en
gespannenheid. "Door blokkades in de
spieren weg te nemen, neemt het ge
voel van spanning af en kan iemand bij
wijze van spreken de hele wereld weer
aan".
iftïö
ij een massage wordt de doorstro
ming van de vloeistoffen in het
lichaam bevorderd. "Die doorstroming
is heel belangrijk," legt de Moerkapelse
uit. "Omdat die zorgt voor een snellere
genezing. Spierpijn is bijvoorbeeld een
beschadiging van de spieren. Er ont
staan door te sterke inspanning bij het
sporten kleine scheurtjes in de spier,
die littekens achterlaten". Spierpijn
wordt gekenmerkt door 'harde plek
ken', die wijzen op een opeenhoping
van vloeistoffen. Met massage kunnen
deze harde plekken weggehaald wor
den. "Mensen met spierpijn doen eigen
lijk automatisch al wat goed is voor de
spieren," vertelt Lia. "Zij wrijven over
de plek en schudden met hun ledema
ten".
Bij sportmassage hoort ook intaping en
bandagering van blessures. "Tape en
bandages ondersteunen tijdens het
sporten zodat geen nieuwe blessures
kunnen ontstaan en om de knieën, en
kels en polsen te ontzien," aldus Lia
Smink.
Lia Smink.
Behalve weldadig is regelmatige
massage ook kostenbesparend, 'in
Nederland komen jaarlijks 2,7 miljoen
blessures voor," vertelt Lia, die lid is
van het Nederlandse Sport Genoot
schap. "Daarvan moeten er 1,2 miljoen
medisch behandeld worden. Dat aantal
zou drastisch omlaag moeten, want het
kost veel geld. Niet alleen voor de ge
meenschap omdat de behandeling
kostbaar is, ook voor werkgevers om
dat de werknemer niet kan werken".
Blessures kunnen echter voorkomen
worden. "Er gaan steeds meer mensen
sporten, ook 55-plussers. Het zou goed
zijn als artsen, fysiotherapeuten zou
den samenwerken met masseurs om de
mensen daarbij goed te begeleiden.
Veel grote sportclubs hebben bijvoor
beeld een fysiotherapeut en een mas
seur in dienst".
Zaterdag 4 februari werd in Zwijnd-
recht geschaakt om de Oost-l.lsselmon-
de Cup. Aan deze wedstrijd, die georga
niseerd werd door de sterke schaak
vereniging Zwijndrecht, deden onge
veer 75 schakers uit de hele regio mee.
Van schaakvereniging Moerkapelle
waren Jesse en Hugo van Elteren, Kevin
Bakker en Biniam David aanwezig op
dit sterk bezette toernooi.
Hugo van Elteren nam deel in de E-
categorie en wist zich daar al snel bij de
kop van het klassement te nestelen. De
eerste vijf wedstrijden won hij makke
lijk. Opmerkelijk was dat hij deze keer
zijn aartsrivaal Pieter van Nes ver
sloeg. Hij verloor daarna echter toch
nog twee partijen tegen andere spelers
en met nog een remise eindigde hij op
een teleurstellende vierde plaats.
Jesse van Elteren en Kevin Bakker
speelden in de D-categorie. Kevin be
gon moeizaam met twee verliespar-
tijen, waarvan hij er een tegen de sterke
Ka Chun Lui moest spelen. Maar daar
na won hij er drie op een rij en uiteinde
lijk belandde hij met 4 uit 7 op een nette
op een nette veertiende plaats (in to
taal waren er 30 deelnemers in deze
categorie). Jesse van Elteren liet zeer
sterk schaken zien en verloor alleen
van de winnaar van deze groep Djurre
de Heeten. Ka Chun Lui dwong hem nog
een remise af, maar de overige partijen
won hij met glans. Eindscore 5,5 uit 7 en
dat betekende een tweede plaats voor
Jesse.
In de C-categorie deed Biniam David
het verdienstelijk. Opmerkelijk was
zijn remise tegen de groepswinnaar,
Paul Tempelaar. Biniam behaalde dit
toernooi 3,5 uit 7 en daarmee werd hij
negende.
Van de senioren van Schaakvereniging
Moerkapelle deden Ben van Geffen en
Gerard van Ommeren mee aan een
toernooi in Balkbrug. Gerard had vorig
jaar dit toernooi op zijn naam weten te
zetten en moest deze zege dit jaar ver
dedigen. Ook dit jaar lukte dit hem weer
en hij werd ongeslagen match-winnaar.
Ben van Geffen, die ook in de hoofd
groep deelnam werd derde.
t.k. damesfiets motobecane trommelr.; 3 versn.
damesf. phoehix handrem 3 versn 01828-16361
t.k. rolstoel z.g.a.n. 010-4185383
t.k. legermotor Honda CB 250 ƒ1950,- weinig km.
01828-11614
t.k. tafeltennistafel i.z.g.st. 75,- Posno sport
01802-4121
t.k. hellenbaard brons 6,5 kg. bodemvondst,
Noordeinde 13, Zevenhuizen
t.k. Bürstner caravan voortent 3 jr. oud
01802-2536
t.k. Fitness app. Kettler met buikplank en
gewichten ƒ900,- z.g.a.n. 01714-12282
t.k. modern wit wandmeubel i.z.g.st. pr.n.o.t.k.
mod. salontafel 8 hoedig 01802-3769
t.k. langlaufski-sets sch. mt. 34 36 geh. compl.
ƒ50,-per set 01802-2978
t.k. opklapbed 1 pers. ƒ75.- 01802-1634
Moerkapelle - Op woensdag 15 februari
wordt er een zendingsavond gehouden
in de Rank. In dit gebouw (naast de
Hervormde Kerk) komt de voorzitter
van de G.Z.B., ds. Koeman. Hij spreekt
deze avond over het thema: 'Zending
vroeger en nu'. Er zal op die avond
gelegenheid zijn tot het kopen van boe
ken en cd's. De aanvang van de avond is
20.00 uur. Deze avond wordt georgani
seerd door de zendingscommissie.
VV Moerkapelle organiseert dit jaar
weer het bedrijfsvoetbal. Het inschrij
ven en indelen van de elftallen is al
begonnen, maar zijn nog enkele plaat
sen open. Opgeven kan bij: Cees Tysen,
01793-3016. De competitie begint 15 mei
en eindigt 16 juni met een feestavond.
Zevenhuizen
Herv. kerk 10.00 uur ds. E. Kronen
berg, Zwijndrecht: 19.00 uur ds.
J.W. Kirpenstein, Gouda.
Oud Verlaat 10.00 uur ds. J.H. Lam-
mers, Benthuizen.
Geref. kerk 9.30 uur dr. J.C. de
Moor, Waddinxveen; 18.30 uur drs.
E.J. Veldman, Rotterdam.
Moerkapelle
Herv. Gem. 9.00 en 16.30 uur drs.
J.W. v. Estrik.
Geref. Gem. 9.00 uur leesdienst;
15.30 uur ds. J.J. van Eckeveld.
Zaterdag 11 februari: dokter R.P.
Renssen, Cederhof 3, Bleiswijk,
tel. 01892-14085.
Zondag 12 februari: dokter C.W.
Onderwater, Dorpsstraat 196, Ze
venhuizen, tel. 01802-1204.
4$
Zevenhuizen:
Woensdag 15 februari: 14.30 uur Hervormd Centrum: ouderenmiddag: Wycliffe
Driebergen, bijbelvertalers.
Donderdag 23 februari: van 9.30-11.00 uurKoffieochtend in het Herv. Centrum
Spreekster Tsjitske Lemstra 'Omgaan met teleurstellingen'
Zaterdag25 februari: Dorpshuis Swanla 20.15 uur toneelgroep Spektakel "En toen
was het vakantie".
Woensdag 1 maart: 20.00 uur Dorpshuis Swanla: wereldwinkel met informatie
avond "textiel" modeshow en verkoop.
Vrijdag3 maart: 19.30 uur Wereldgebedsdag. Deze dienst wordt gehouden in de
Vrijz. kerk, Dorpsstraat 139.
Donderdag 9 maart: 8.00-18.30 uur: Oud papier aktie De Eendragt.
Zaterdag 11 maart: 20.00 uur Dorpshuis Swanla: Kleine Trompetter met Voor
jaarsconcert.
Iedere zaterdag: van 10.00-15.00 uur: wereldwinkel op het dorpsplein
Zaterdag 18 maart: Dorpshuis Swanla 20.00 uur: Toneeluitvoering V.O.O.
22 april: 20.00 uur in de Geref. kerk: Muziekavond De Zeven Muzen.
Vogelvereniging Zang en Kleur: (activiteiten vinden plaats in het clubgebouw)
Vrijdag 17 febr. 20.00 uur kaartavond; Dinsdag 7 mrt: 20.00 uur contactavond
"Hoe en wat met vogelvoer" o.l.v. H. Roodhuizen; Vrijdag 24 mrt. 20.00 uur
Kaartavond; Dinsdag 4 april20.00 uur contactavond "Vogelherkenning" o.l.v. P.
Onderdelinden; Donderdag 13 april: 20.00 uur Paaskaarten prijsuitreiking.
ANBO:
Spelmiddag. elke maandag 14.00 uur Zevenster; Soosmiddag. 2e woensdag Her
vormd Centrum; 4e woensdag Zevenster; aanvang 14.00 uur; fietsen: lx per 14
dagen. Verzamelen bij Swanla, vrijdagmiddag 13.30 uur: 17 febr., 3, 17 en 31
■naart; zwemmen: in De Koornmolen: elke donderdag 10.00,11.00 en 13.30 uur.;
zat. 4 maart: klaverjasmiddag K.J.V. Hotel Vos, om 13.00 uur inschrijven; di. 2
Mei. bustocht naar de kop van Noord-Holland.
Oud Verlaat "De Vierkap":
Soos 14.30 uur: 14 febr.; Schakel: 28 febr. de heer J.a. Lembelgen;
Jeugd: iedere donderdag playback 18.45-19.45 uur; 8 febr. brooddeeg; 15 febr.
sets maken van rubber;
Klaverjassen: 10 febr. 20.00 uur; 25 febr. 20.00 uur Bingo
Moerkapelle
Iedere 2e donderdag Soos in Op Moer om 9.30 uur-11.30 uur: 9 februari, 9 maart,
13 april en 11 mei
Vrijdag 10 februari: 20.15 uur Dorpshuis Op Moer: toneelgroep Spektakel met "En
toen was het vakantie".
Iedere laatste donderdag van de maand: 10.00-14.30 uur Wereldwinkel Raad
huisplein.
Hoe komt de gemeente Zevenhuizen-Moerkapelle er in de toekomst uit te
zien? Hoeveel mensen zullen er over vijftien jaar wonen, hoeveel werk
gelegenheid is er en hoe staat het er dan voor met het Rottemerengebied?
Dit zijn enkele van de vragen die centraal staan in de startnotitie van de
gemeente Zevenhuizen-Moerkapelle die vorige maand is verschenen.
Lang niet alle vragen zijn beantwoord, maar de visie van de gemeente
neemt steeds vastere vormen aan.
"Wij zijn begonnen met het ontwikke
len van een structuurvisie, omdat de
gemeente van verschillende kanten
bedreigd wordt," legt Hans Sytsema, de
projectleider en sectiechef van
V.R.O.M. van de gemeente Zevenhui
zen-Moerkapelle uit. "In het verleden
konden wij ons ruimtelijke beleid zelf
standig bepalen, maar tegenwoordig
maken rijk en provincie zoveel plannen
dat het maken van een eigen planning
noodzakelijk is. De ervaringen met de
grenscorrectie met Rotterdam hebben
ons dat ook geleerd". Hans Sytsema
benadrukt dat de ontwikkelingen in het
beleid ook steeds sneller gaan. "De re
gering gaat van plan naar plan en wij
hobbelden daar achteraan met ons be
leid om niet ten onder te gaan". De
structuurvisie is dan ook bedoeld om
sterker te staan in onderhandelingen
met deze overheden. "Een aanvalsplan
is immers altijd beter dan de beste ver
dediging".
De startnotitie vormt - zoals de naam al
zegt - het begin van het formuleren van
de structuurvisie. Hierin wordt onder
meer verslag gedaan van de 'brain-
stormdagen' die de afgelopen tijd zijn
gehouden met het gemeentebestuur,
gemeente-ambtenaren, gemeente
raadsleden, vertegenwoordigers uit
het bedrijfsleven en de agrarische sec
tor en het Recreatieschap Rottemeren
en een aantal burgers. Tijdens deze
dagen bleek dat de gemeente waar
schijnlijk zal groeien tot 18.000 en
23.000 inwoners. "Dat is de minimum
grens voor de grootte van gemeenten
die waarschijnlijk zal gelden voor de
komende jaren," zegt Hans Sytsema.
"De minister heeft zich hierover recen
telijk uitgelaten".
De brainstormdagen leverden onder
meer een overzicht op van aspecten in
de structuurvisie waarover iedereen
het eens is. Dit zijn onder andere: de
Rotte moet gehandhaafd blijven als re
creatiegebied, de polders tussen de
Rotte en de as Zevenhuizen-Moerkapel
le moeten open blijven, er moet een
buffer komen tussen de Eendragtpol-
deren Nesselanden, er moet een bedrij
venterrein komen aan de A12. Boven
dien zijn er een aantal 'feiten' waarmee
de gemeente rekening moet houden
zoals de Bentbuffer, Nesselanden en de
rondweg rond Zevenhuizen tussen de
A12 en de A20.
Over een aantal aspecten is men het
echter nog niet eens. Zo is niet duidelijk
wat er met de pokiers moet gebeuren:
komt daar recreatie, landbouw of na
tuur? Ook de invulling van de buffer is
niet bepaald: daar kan bijvoorbeeld
water, bos of hoogwaardige bebouwing
en recreatie komen. Het derde aspect,
de Bentbuffer, kan ook op verschillen
de manieren vormgegeven worden:
Bentwoud, Bentveld of de zogenaamde
nul-optie. Daarnaast is er nog geen
overeenstemming over de lokaties
voor wonen, glastuinbouw, bedrijven,
landbouw, station, recreatie en natuur.
Hans Sytsema vertelt dat er drie opties
zijn: "De gemeente kan kiezen voor de
optie: bouwen voor de eigen behoefte.
Dat betekent dat de huidige situatie
ME.E EEU^j KAAB.T
wordt geoptimaliseerd. Daarnaast kan
gekozen worden voor bouwen voor de
regionale behoefte. De gevolgen hier
van zijn dat een nieuwe en autonome
structuur ontstaat die geleidelijk
groeit. De derde, meest extreme moge
lijkheid, is verstedelijking van het ge
bied. Indien wij zouden kiezen voor
deze optie, wordt hét voorzieningenap
paraat sterk uitgebreid en is het gebied
de basis voor uitbreiding en groei".
Welke van de drie scenario's de voor
keur zal genieten, is nog niet duidelijk.
Momenteel bestudeert de project
groep de modellen die voortkomen uit
de verschillende mogelijkheden. Daar
van zullen vier a vijf uitgewerkt wor
den. "Van die uitgewerkte plannen
wordt uiteindelijk één uitgewerkt in de
structuurvisie, die eind maart klaar
moet zijn," aldus de projectleider. "Met
dit plan zullen de burgemeester en wet
houders de boer op gaan om te lobbyen
bij de provincie en rijk. Ook de buurge
meenten worden dan uiteraard bena
derd want deze hebben ook te maken
met onze plannen".
NEN
£>OV5>TU IN
LANC>e»öUVAJ
C7H
RtCR.EATiE
ATUUf^
