CREATIEF
I'U
SliiSVl'lE-r
HbLMIQ
CENTRUM
.sW
Wist u dat...
if pMI
r
trainenjiuj!5S™i2^
Profiteer nu en bel 0182-615619
voor alle informatie,
of kom een keer langs.
Kwaliteit, sportiviteit gezelligheid
pagina 14
Hart van Holland/26 januari 2000
/A
In nl
In
Druk, druk, druk! Dat is vaak het antwoord op de vraag "Hoe gaat het?" Een veel gehoorde klacht in deze jachtige tijd is dat
er nauwelijks tijd over blijft voor 'leuke dingen'. Het gezinsleven is overvol met verplichtingen en afspraken. Tijd voor
ongedwongen samenzijn moet vaak 'ingepland' worden. Moe zakken we met z'n allen 's avonds op de bank achter de
televisie. Een ouderwetse hobby: knutselen, lezen, muziek luisteren, modelvliegtuigjes bouwen, sporten, bezigheden met
dieren of kleding maken komt vaak onderaan de prioriteitenlijst en schiet er vaak bij in. Terwijl er toch niets ontspannender
is dan op een creatieve manier de zinnen te verzetten. Een aantal hobby's op een rij: succes!
,.f%-
Zelf kleding maken, borduren, aparte gordijnen naaien, met stof zijn
nH
er legio mogelijkheden. Wie na enige oefening wat handigheid krijgt
zal uiteindelijk veel plezier hebben van deze vaardigheden.
Dansen, aerobic, muziek luisteren, een concert bezoeken, een
instrument bespelen: hoe ontspannend.of juist inspannend het ook is,
muziek doet je wat. Waar de een geniet van een mooi uitgevoerde
opera zingt de ander liever in een koor. Muziek betekent emotie, het
verwerken van verdriet of het oproepen van fijne herinneringen,
muziek kan daarbij behulpzaam zijn.
Lezen, een gedicht schrijven, het vouwen van figuurtjes voor in de
kerstboom, drie-dimensionale kaarten maken: papier is de basis van
vele vormen van ontspanning. Origami en (kerst)kaarten maken is
een hobby die door velen wordt beoefend (iedereen heeft wel eens
zo'n originele kaart ontvangen!) Ook het lezen van een goed boek of
een tijdschrift geeft veel ontspanning.
If
In groepsverband of individueel een sport beoefenen is een
belangrijke manier van ontspanning. Zeker met de zogenaamde
budosporten, de in Japan ontstane en ontwikkelde gevecht- en
verdedigingssporten zoals judo en jiu-jitsu, waarbij door
lichamelijke concentratie en inspanning een zekere mate van
geestelijke rust en zekerheid ontstaat, waardoor zelfbeheersing onder
alle omstandigheden een gegeven zijn.
mm*
Een nieuwe hobby is 'Internetten'. Vele uren worden er achter het
scherm doorgebracht en vele sites bezocht. Er gaat een nieuwe,
virtuele wereld voor je open als je eenmaal geraakt bent door
Internet. Daarnaast zijn er vele andere mogelijkheden met de
computer. Ontwerpjes maken, tekeningen en grafieken produceren,
e-mailen met een vriend dichtbij of familie veraf: kortom de
mogelijkheden zijn oneindig.
De verzorging van en de omgang met dieren vereist een geheel andere
vorm van discipline en creativiteit. Huisdieren zijn geheel afhankelijk van
de zorg van de mens. Van pony tot hond, van poes tot een koi-karper.
Welk dier ook zijn intrede doet in een huishouden, allen vereisen
specifieke zorg en aandacht. Naast het 'gewone' houden van dieren, zijn
er ook vele verenigingen waar men zich bij aan kan sluiten en waar ook
het nodige te leren is over de verzorging en behandeling.
De medewerkers van Budocentrum Heimig heten u welkom
Wist u dat... U eigenlijk best nieuwsgierig bent naar wat
hieronder verder staat?
Wist u dat... Budocentrum Heimig, een sportschool gevestigd
achter de Immanuëlschool in Boskoop, 7 jaar geleden begon met
het geven van jiu-jitsu?
Wist u dat... Budocentrum Heimig naast het jiu-jitsu nu ook elke
woensdag en zaterdag jiu-jitsu aan twee jeugdgroepen vanaf 8
jaar geeft?
Wist u dat... Budocentrum Heimig sinds twee jaar ook karate-jitsu
in sportzaal Swanla te Zevenhuizen geeft (een nieuwe karatestijl
die sterk in opkomst is)?
Wist u dat... Budocentrum Heimig het sociaal met elkaar omgaan,
zowel binnen als buiten de sportschool, erg belangrijk vindt?
Wist u dat... Budocentrum Heimig daarom uitstapjes verzorgt om
het sociale contact tussen de leden te vergroten en dat deze
uitstapjes uiteen lopen van mountainbiken, klimmen en
lasergamen tot het bezoeken van het natuurhistorisch museum
Naturalis?
Wist u dat... Budocëntrum Heimig naast deze activiteiten ook
activiteiten voor niet-leden organiseert zoals bijvoorbeeld het
verzorgen van zelfverdedigingslessen op de basisscholen in
Boskoop en cursussen zelfverdediging voor dames?
Wist u dat... Budocentrum Heimig u nu een proefmaand kan
aanbieden voor het ongelooflijk lage bedrag van 15 gulden
Wist u dat... Budocentrum Heimig u altijd graag verwelkomt voor
een gratis proefles?
Wist u dit allemaal niet...
dan wordt het tijd voor deze gratis les!
""rff
wmZ&mP t-i
jum
Siï: ..j>:,V<
8W ">j§ -
