Kwiek struikelt over Gouda
pnieuw gelijk spel voetbal-
ereniging Moerkapelle
|ompetitie voor
idenz.Nesselande van start
;rste verlies Data General
Goed omgaan met diabetes
Mantelzorgcafé
Dag van de mantelzorg op
10 november
tei
feZetn 'n doe le Set in de Uit"
Springploegen
O.S.S. naar
finale
-?
ogen
Hart van Holland/18 oktober 2000
pagina 9
m°e J
Jeugd
lethal
peyèai
Desvolleybal
KffLregelmatig' Dank2ii
26 Set beterin
KT Vande P'oeg uit
leider ef70 tService had daar_
K*Drrrd gesl?gen- Aan"
Uw apotheek adviseert
Plezierig leven
Naar de apotheek
Hoezo
derde wereld?
Er is er
maar één!
andere
ins
Ljdinxveen - Het eerste senioren-
van tafeltennisvereniging
Hek heeft de thuiswedstrijd tegen
nda 1 met 3-7 verloren. Kwiek,
a de 9-1 winst vorige week op
Rotterdamse Xerxes opti-
iscti aan de wedstrijd begon,
L al snel inzien dat het verjong-
iGoiida te sterk was. Ronald Ver-
Ion. Wim van Wageningen en Cees
skwamen alle drie niet verder
j één winstpartij. Hiermee sluit
lek de eerste competitiehelft af
*1 een vierde plaats en verstevigt
a z'n koppositie in de eerste
isse van de regionale competitie
land-West.
lek 2 verloor in Haastrecht met 8-
n TOP-2. Jacques Brand en Rob
ipé gingen met winst overtui-
d van start, maar daar bleef het
Adri Berckenkamp bleef met
]e handen staan en TOP gaf geen
(tij meer uit handen. Voor Kwiek
^Jekent het een afsluiting op de
telef^Brde plaats van de tweede klasse
■motie van de afdeling Gouda,
lek 3 kon in Bodegraven tegen
1-4 niet van de laatste plaats
ten in klasse 2-degradatie. Mar-
van Klink was weliswaar de
i de
speel'
jden-
5.00 uur iq
.oen NVA/
sterkste man en bleef als enige spe
ler ongeslagen, Paul Bijvoets kon
slechts één partij winnen terwijl
Hans van der Drift zonder winst
bleef.
Het eerste team van de jeugd ging
afgelopen zaterdag op bezoek bij Pij-
nacker 1. Danny Vermeulen, Jaap
Cammeraat en Kevin van der Voort
speelden een spannende wedstrijd,
waarbij de helft van de partijen in
drie games werd beslist. Met 9-1
werd gewonnen, Danny en Kevin
bleven ongeslagen, Jaap won twee
partijen. Het dubbelspel was even
eens voor Kwiek, dat het goed doet
in de 2e klasse van de regionale
competitie Holland-West. Zij staan,
kort achter het Zoetermeerse Taver-
zo, op de tweede plaats.
Kwiek 2 ging, in de derde klasse, op
bezoek bij koploper Reeuwijk-2. Dat
Reeuwijk terecht koploper is bleek
uit de eindstand: 8-2. Jafeth Bekx en
Cedric Gütz wonnen beiden een
enkelspel, Bart Meuwen kon niet
winnen en Kwiek blijft vooralsnog
op een tweede plaats steken.
lerkapelle - Het standaardteam
I de voetbalvereniging Moerka
nt slaagde er zaterdag niet in de
Je winst te behalen, in de uitwed-
I dij CVC Reeuwijk moest met 2-
Inoegen worden genomen. Door
■resultaat werd afgezakt naar de
Be positie op de ranglijst met 11
lien uit 7 gespeelde wedstrijden.
1 achterstand op de koplopers
feambacht en DRGS bedraagt nu
j punten en de kans op de eerste
lodetitel is verkeken. Net als de
lét week tegen Schoonhoven
pen de "Blauw-Witten" dit punt
los volkomen aan zichzelf te wij-
|Het veldspel was opnieuw goed
""jd. de combinaties oogden
goed en het creëren van goede kan
sen kostte het team geen moeite,
het afwerken daarvan dus wel, met
het gelijkspel als resultaat, waar een
overwinning meer het spel had
weergegeven. Zaterdag aanstaande
is er geen competitie voetbal, tegen
het Haagse Vredenburch wordt dan
geoefend. De week daarna wordt op
"De Wilde Veenen" Gouda ontvan
gen, aanvang 14.30 uur.
Moerkapelle twee won met3-l bij
WDS 2, hoewel Emiel Lobberzoo de
ploeg nog wel op voorsprong
bracht.
peril
iDorth'nVe 6n ,succesvo"e voorbereiding werd afgelopen zaterdag in
lp r/rli11 2u'd 'e Amsterdam afgesloten met een vierkamp tussen
(pb h v°k, Omniworld/AMVJ en Alcom/Capelle. Hierin wisten de
iij. rs van Geove RZG/Vrevok en Omniworld/AMVJ te winnen en
f n zij gelijk tegen Alcom/Capelle.
lieidrientZ'-NaeSSelande ®aat bet echte werk nu beginnen. Zaterdag is de
s'n)d van de SNS-league tegen de weer in de ere-divisie terugge-
Itcentr?^ U" D°e'inchem Nefit/Orion. Deze wedstrijd wordt in het Top-
Lu r/rri Rotterdam Verzekeringen" naast De Kuip in Rotterdam
Aanvang 20.00 uur, de toegang is vrij.
V:. ®en Set Up behoefde
■en- I/f g^n timeouts te
f z jn team speelde geheel vol-
L °ren 0Pgemaakte analy-
lieerrio §ens!ander en wist door
services de passers van
■e Da«i'J te ontregelen. Door
fcerö van den Butter en
Kt wnL ue sPe'verdeelster
li! Wa d®n bediend. De eigen
ri-erPm fCt'ef met name de
1 scnnrH t6r aanval van Lucas-
ian der vi g van Brandenburg
|n van ecrwerden de aanvals
l(JPt of „„ij Dp regelmatig
|P' achtervp?Hnde afgeremd om
l*orden n d v5werk' te kun-
Irjet iqkr ata General won de
B'hidDiint ei? bad daarmee 1
Iter een 0Veil,g gesteld- Set Up
rel(le zirh er° jtineerde Ploeg en
Idoor de "6Ct' 00k niet omdat
r' risim 6est,e sPeelsters met
|W maar ki n no§ S°ed
Rfnd vipfar blokkerend en ver-
L' bidanks L9 steeds meer
■'lach Vi«c en wissels
I iet 2t,rer g'.ng deze set dui-
|s van Data r-Ver De speel-
ata General beseften dat
ze het initiatief weer moesten
nemen. Tot 12-12 ging de ploegen in
de 3e set gelijk op. Zowel Bijl als
Knap zochten met gevarieerde spel-
verdeling naar gaten in de solide
verdediging van de tegenstander.
Echter vooral door eigen fouten in
aanval en verdediging verloor Data
General de aansluiting en zag het de
setwinst met 25-20 naar de ploeg uit
Ootmarsum gaan. In de 4e set liep
Data General achter de feiten aan.
Door scherp diagonaal serveren
wist Set Up libero den Butter te ont
wijken en werden de passer/loop
sters onder druk gezet en vrijwel
uitgeschakeld voor de aanval. Data
General daarentegen had nauwelijks
meer servicedruk en zag vrijwel alle
services door de libero van de
regenstander gekeerd. Net als in de
vorige sets wist van Zaanen op het
midden nog enkele malen de plaat-
singsballen van haar opponent te
blokkeren, maar ook die scores
waren onvoldoende om Set Up van
de 25-16 setwinst af te houden. Zeer
teleurgesteld door dit 1-3 verlies
aanvaardden speelsters en begelei
ding de thuisreis in de wetenschap
dat er stevig geknokt moet worden
om de aansluiting bij de top in de le
divisie te behouden. Voor komende
zaterdag wacht de derde bekerron
de in de uitwedstrijd tegen Mikro in
Roosendaal.
Ongemerkt, heel geleidelijk, kan bij men
sen vanaf 40 jaar diabetes ontstaan: dia
betes type 2, vroeger ook wel 'ouder-
domsdiabetes' genoemd. Voortdurend
moe, vaak dorst, dat zijn signalen om
mee naar de huisarts te stappen. Over
diabetesmedicijnen en hulpmiddelen
geeft uw apotheek graag advies.
Glucose - bloedsuiker - is een belang
rijke brandstof voor het lichaam,
zoals benzine voor een auto. Bij de
vertering van voedsel haalt het lichaam
glucose uit koolhydraten (zetmeel en sui
kers). De glucose wordt opgenomen in het
bloed en vervoerd naar alle lichaamscel
len, die het opnemen. Zo krijgen alle orga
nen en spieren hun energie. Maar, de cel
len hebben het hormoon insuline nodig
om de glucose te kunnen opnemen. Bij mensen met dia
betes type 2 wordt er te weinig insuline aangemaakt, of
kan de insuline niet goe'ti zijn werk doen. Zonder de
hulp van insuline blijft de glucose ongebruikt circuleren
in het bloed. Geen wonder dat je dan geen energie hebt!
Diabetes is niet te genezen. Maar iemand met diabetes
die zelf goed oplet en kiest voor een verstandige leefwij
ze, kan toch een plezierig leven hebben. Goed opletten
betekent: zorgen dat het glucosegehalte van het bloed
laag blijft en proberen complicaties te voorkomen. Bij
een te hoog glucosegehalte is er namelijk meer kans op
andere ziekten: hart- en vaatziekten, problemen met de
ogen, de nieren en het zenuwstelsel. De behandeling
van diabetes bestaat uit verstandig eten of een dieet,
tabletten en eventueel het spuiten van insuline. In veel
gevallen is het in de eerste plaats verstandig om af te
vallen en meer te bewegen. Veel mensen met diabetes
leren zelf te controleren of het glucosegehalte van hun
bloed goed is, en bepalen dan of ze bijvoorbeeld wat
meer of minder moeten eten.
Wie diabetes heeft, krijgt te maken met de huisarts, een
specialist, een diabetesverpleegkundige... En natuurlijk
is de apotheek hét vertrouwde adres voor medicijnen
en voor hulpmiddelen zoals naalden, insulinepennen en
teststrips. Het apotheekteam geeft graag antwoord op
allerlei vragen over soorten medicijnen, het innemen en
mogelijke bijwerkingen. Vindt iemand het lastig om elke
dag op het juiste tijdstip het geneesmiddel te nemen?
Wie weet heeft de apotheek hiervoor een handige
oplossing.
Voor diabetici die zelf hun bloed gaan controleren zijn
er bloedprikapparaatjes en verschillende bloedglucose-
meters verkrijgbaar. Het apotheekteam geeft hierover
graag uitleg, en neemt ook de tijd om te oefenen met de
cliënt.
Wie behoefte heeft aan een persoonlijk gesprek met de
apotheker, om bijvoorbeeld de medicijnen eens 'door te
nemen' kan daarvoor een afspraak maken.
Bij de apotheek is ook de Diabetespas van de Neder
landse Diabetes Federatie te krijgen; daarin staat infor
matie over de diabetespatiënt op een rijtje, zoals wat er
gedaan moet worden als de persoon onwel wordt,
welke medicijnen hij of zij gebruikt, wanneer controles
moeten plaatsvinden en nog veel meer.
Meer weten over diabetes? Vraag in de apotheek naar
de rode folder 'Diabetes mellitus'. Daarin wordt bijvoor
beeld uitgelegd welke soorten diabetesmedicijnen ër
zijn.
Gouda - Het Steunpunt Mantelzorg organiseert op vrij
dag 20 oktober tussen 10.00 en 12.00 uur het mantel
zorgcafé. Mensen die zorgen voor een naaste met een
ziekte of handicap, hebben hier de mogelijkheid elkaar
te ontmoeten. Mantelzorgers kunnen zo hun verhaal bij
elkaar kwijt, elkaar steun geven en kunnen er even uit
zijn in een gezellige omgeving. De koffie is gratis.
Het doel van deze bijeenkomst is het bieden van een
plek aan mantelzorgers waar zij elkaar ondersteuning
kunnen bieden, waarbij lotgenotenervaringen en infor
matie uitgewisseld kunnen worden, onder begeleiding
van een deskundige.
De bijeenkomsten worden iedere derde vrijdag van de
maand gehouden en vinden plaats in café Résistance,
bij het Verzetsmuseum in Gouda, Turfmarkt 30. Men
hoeft zich voor deze bijeenkomst niet aan te melden.
Met vragen kan men terecht bij het Steunpunt Mantel
zorg. De balie is te vinden in de Thuiszorgwinkel-medi-
theek, Boelekade 1 in Gouda en is open op werkdagen
tussen 9.00 en 16.00 uur, 's maandags tussen 13.30 en
17.00 uur. Telefoonnummer 0182 594658.
met.
www.met-andere-ogen.nl
Zevenhuizen - Op zaterdag 14 okto
ber werden in Zoetermeer de selec
tiewedstrijden van de springwed-
strijden gehouden. Zes ploegen van
O.S.S. wisten zich te plaatsen voor
de finale op 4 november in Voor
schoten. De meisjesploeg bij het
kastspringen met plank, bestaande
uit Tess Boon, Jolien Boudewijn,
Wendy de Ridder, Natasja Hertog,
Tessa Voskuilen, Elyse Willemse,
Raissa Ujeneza en Carola Warnders,
leverde een zeer goede prestatie
door met 9.35 punten als eerste te
eindigen. Op de lange mat werd er
meegedaan door twee meisjesploe-
gen. Met 8.70 punten (2e) en 7.65
punten (6e) gingen beide ploegen
naar de finale. Bij het minitrampoli-
nespringen deden vier ploegen
mee. Slechts een ploeg behaalde de
finale met 7.50 punten (6e) Tenslot
te de jeugdturnsters. Zij behaalden
op de lange mat een vierde plaats
met 8.30 punten. Meer succes had
deze ploeg bij het springen. Vanuit
de minitrampoline lieten zij zeer
goede en hoge salto's en barani's
zien. De score was 8.70 punten (2e).
Onder het motto "Laat van je
horen" organiseert het Steunpunt
Mantelzorg op vrijdag 10 novem
ber voor het derde jaar de Dag van
de Mantelzorg. Het doel van deze
dag is om mensen die zorgen voor
iemand uit hun familie of naaste
omgeving in het zonnelje te zetten.
De dag wordt georganiseerd in en
om het Brandpunt aan de Turf
markt in Gouda en is gratis toegan
kelijk voor mantelzorgers uit heel
Midden-Holland, 's Ochtends zijn
ook professionele zorgverleners
welkom om het programma bij .te
wonen. Men dient zich, gezien het
succes van vorig jaar, tijdig aan te
melden bij het Steunpunt Mantel
zorg te Gouda, telefoon 0182-
594658.
's Morgens kunnen mantelzorgers en
professionele zorgverleners genie
ten van een optreden van de cabare
tière Els Austmann. Aansluitend
confronteert Andries Knevel
(bekend van TV) enkele directeuren
van thuiszorg, zorgcentra, indicatie
orgaan en zorgverzekering met pro
blemen die mantelzorgers ervaren.
Hoe gaan deze instellingen om met
mantelzorgers? Laten zij hun erken
ning blijken voor het vele werk dat
zij verrichten? Helpen ze mantelzor
gers hun vaak zware taak vol te hou
den? Houden ze rekening met hun
wensen?
De aanwezigen krijgen de gelegen
heid om van zich te laten horen
door mee te discussiëren over de
rechten en plichten van mantelzor
gers. Vevolgens kan men onder het
genot van een kopje koffie nog even
met elkaar napraten.
's Middags krijgen de mantelzorgers
een lunch aangeboden en kunnen zij
deelnemen aan leuke workshops
zoals bloemschikken, schilderen,
muziek, origami, kaarsen maken en
een rondleiding door het Verzetsmu
seum. De Dag van de Mantelzorg
biedt mantelzorgers de gelegenheid
lotgenoten te ontmoeten en een dag
heerlijk te ontspannen.
Deelname aan deze dag is gratis.
Mocht het bijwonen van de dag pro
blemen geven, omdat men als man-
telzorger niet kan worden gemist,
dan kan het Steunpunt Mantelzorg
helpen bij het vinden van een oplos
sing.
In Nederland zorgt één op de tien
mensen voor een kennis of familielid
met een ziekte of handicap. Men
noemt dit mantelzorg. Meestal zijn
het vrouwen, maar steeds vaker zijn
het ook mannen en jongeren die
deze zorg op zich nemen. Dit doen
zij vaak naast andere bezigheden
zoals de zorg voor het eigen gezin,
een baan of een opleiding. De
meeste mensen hebben echter nooit
voor deze zorgtaak gekozen, maar
zijn er langzaam in gegroeid of
ineens voor het blok gezet. Naarma
te de zorg langer duurt, is er steeds
minder tijd voor ontspanning en een
eigen leven. Het is belangrijk dat de
mantelzorger af en toe eens even op
verhaal kan komen.
Daarom organiseert het Steunpunt
Mantelzorg op vrijdag 10 november
deze leuke en informatieve dag voor
mantelzorgers. De Dag van de Man
telzorg is een initiatief van de LOT,
de landelijke organisatie voor man
telzorgers.
Voor aanmeldingen kan contact
opnemen met het Steunpunt Mantel
zorg, telefoon 0182 594658. Ope
ningstijden: maandag 13.30-17.00
uur. dinsdag t/m vrijdag 9.00-16.00
uur. Meer informatie over mantel
zorg en deze dag vindt u ook op
www.verzorgen.nl.
