Vraag het je maag!
Super Voices 2000
Royale hagen voor elke tuin
Schulden?
Vraag tijdig om
Bingo in De Boog
Vraag het je maag!
pagina 22
Hart van Holland/15 november 2000
Gratis folder
Goede voorlichting:
Maag Lever Darm Stichting
Last van
scherpe pijn
in de maag?
Last van
maagzuur?
Last van
maagklachten?
Meer dan 2500 zangers en zangeressen uit heel Nederland zin-I
gen een Pop-CD vol voor het Aids fonds
Hoe krijg ik een mooie beukenhaag?
Een behaaglijk gevoel
Hulp beschikbaar
Aanbod aan schuldeisers
Wettelijke
schuld
sanering
Meer informatie
"Hij zit er mee in zijn maag" "Iets in
je maag gesplitst krijgen" "Het ligt
zwaar op de maag"
Allemaal uitdrukkingen die we ken
nen met de maag als onderwerp.
Maar hoe goed kennen we onze
maag? Wie maagklachten heeft
denkt vaak dat het ligt aan teveel of
verkeerd eten, of aan spanningen.
Van 13 tot en met 17 november is
het maagweek in de apotheek, een
initiatief van de KNMP (Koninklijke
Nederlandse Maatschappij ter
bevordering van de Pharmacie). De
Maag Lever Darm Stichting is hier
ook nauw bij betrokken geweest.
Voor de Maag Lever Darm Stichting
ook hèt moment om extra aandacht
te besteden aan de maag en de
daarbij optredende maagklachten.
Meer dan de helft van de Nederlan
ders denkt dat stress de oorzaak is
van een maagzweer. Niet waar! De
belangrijkste veroorzaker van een
maagzweer is een bacterie: de Heli
cobacter pylori. En een bacterie is
te bestrijden met medicijnen. Goed
nieuws dus.
Ook over brandend maagzuur
bestaan misverstanden. Mensen
denken al gauw dat dit komt door
teveel eten en te snel eten, of door
te veel maagzuur. Dit is onjuist.
Brandend Maagzuur ontstaat door
dat het sluitspiertje tussen de slok
darm en de maag niet goed werkt.
Hierdoor kan het zure maagsap
terugstromen en dat geeft een bran
derig gevoel. Dat warme melk helpt
bij brandend maagzuur is ook niet
waar. Melk bindt het zuur wel even
af, maar stimuleert daarna juist de
zuuraanmaak. De pijn zakt dus even
af, maar komt daarna heviger terug.
Om exra voorlichting te geven over
de werking van de maag, maag
klachten en tips te geven bij deze
klachten, heeft de Maag Lever Darm
Stichting een speciale folder ont
wikkeld. In de folder "Vraag het je
maag" staat een aantal testen die de
consument meer informatie geeft
over dit soort klachten. Hoe werkt
mijn maag, wat kan ik doen bij
bepaalde klachten en wanneer moet
ik naar de huisarts? De folder is gra
tis en wordt verspreid onder apo
theken, huisartsen en drogisten. De
folder "vraag het je maag" is ook
aan te vragen bij de Maag Lever
Darm Stichting: telefoon (030) 60 55
881.
De Maag Lever Darm Stichting is de
organisatie ter bestrijding en voor
koming van maag-, lever- en darm
ziekten. Om de levenskansen en
levensomstandigheden van patiën
ten met een maag-, lever- of darm
ziekte te verbeteren, stimuleert de
Wie maagklachten heeft denkt
vaak dat het ligt aan teveel
of verkeerd eten, of aan span
ningen. Maar wat is de werke
lijke oorzaak en wat kunt u
er aan doen? Vraag de folder
Vraag het je maag' aan bij de
Maag Lever Darm Stichting.
MAAG
030-60 55 881 lever
DARM
stichting wetenschappelijk onder
zoek, geeft zij voorlichting en
ondersteunt zij patiëntenorganisa
ties. De Maag Lever Darm Stichting
financiert haar werk via fondsen
werving en beschikt over het CBF-
keurmerk voor goede doelen.
Geoefende zangers, mensen die af
en toe samen zingen of de eenzame
"badkamer-zanger" in Nederland,
het maakt niet uit. ledereen is wel
kom om mee te doen aan het groot
ste zangspektakel van Nederland:
Super Voices. En Gerard Joling,
Marga Bult, Maggie McNeal en San
dra Reemer treden belangeloos
hierbij op als solisten. Radio Noord
zee FM besteedt dagelijks speciale
aandacht aan het evenement.
Op zaterdag 2 december komen de
Super Voices bij elkaar in de IJssel-
hallen in Zwolle. Deze grootste
vocale popgroep ter wereld zal
bestaan uit meer dan 2500 zangers
en zangeressen. Er zijn nog plaatsen
beschikbaar voor 200 stemmen, 100
Super Kids (vanaf 7 jaar) en enthou
siast publiek dat 's avonds kan mee
genieten van dit bijzondere conc
voor het oog van de camera J
het concert wordt een swinseii
live-CD opgenomen die alle deel
mers na afloop krijgen thuisl
stuurd.
De opbrengst van de verkoop n
de CD en van een deel van de kaJ
verkoop gaat naar het Aids Fonj
Daarom is het thema van Super U
ces dit jaar Sing for life!
Voor meer informatie over deell
me aan Super Voices, Super Kids]
het bestellen van toegangskaa.
en de CD kunt u contact opneiJ
van de speciale informatiedei
telefoon 0172-586840, tevens
maandag- en woensdagavond. Acj
ele informatie is te lezen op 1:
net: www.zing.nl
Complete babykamer wit prijs notk 079-
5932271/5931448
Ford Focus 1.4, sept '99 d.bi, 5100 km, 0180-
631021
Rieten fietsmand voor zijkant ƒ12,50
Zwarte eethoek+ 4 stoelen ƒ250,- izgst 079-
3418276
Piggelmee kinderserviesje ƒ60,- niet op zondag
0182-618978
Waddinxveen - Op vrijdag
november wordt in buurtcentij
de Boog een bingo-avond georg
seerd. Er zijn mooie prijzen te v|
nen. De zaal gaat open om 19.00
De bingo begint om 20.00 uur. If
een is van harte welkom in
buurtcentrum aan de C.
slaan 2.
P-
Of je nou in een paleistuin kijkt, of in een
stadstuintje, een haag past vrijwel overal.
Maar hoe krijg ik nou in zo weinig moge
tijk tijd zo'n mooie, groene muur? De
Plant van deze Maand vormt de oplos
sing; de beuk (Fagus sylvatica). Deze bij
ons welbekende boom is met een hoogte
van dertig meter zeker fors te noemen.
Daardoor komt hij niet snel in de
gemiddelde stadstuin terecht. Tenminste,
niet als boom. Als haagplant is de gewone
beuk namelijk een uitstekende keuze.
Over de beuk en de haagbeuk is veel
verwarring. Het zijn namelijk twee
totaal verschillende planten die
vaak door elkaar worden gehaald. De
gewone beuk is de boom zoals hij bij ons
in de bossen groeit. Hij is het makkelijkst
te herkennen aan het glimmende blad
met rechte bladranden. De haagbeuk
daarentegen, heeft donkergroen blad,
met gekartelde randen.
Ook in de winter is het verschil tussen
de twee soorten duidelijk te zien. Van de
Fagus blijft het bruine blad namelijk 's
winters, verdord maar decoratief, aan de
plant zitten. Het valt er pas af als de
nieuwe knoppen in het voorjaar uit
lopen. Hierdoor is de haag van de gewo
ne beuk ook 's winters redelijk dicht, ter
wijl die van de haagbeuk behoorlijk
doorzichtig is.
Van de gewone beuk bestaan een aantal
aparte soorten, zoals bijvoorbeeld de
rode beuk (Fagus sylvatica f. purpurea).
Zoals de naam al zegt, is het blad van
deze plant purperbruin.
Om direct een volle, hoge haag te krij
gen, moet u grote, blokvormig gesnoeide
planten kopen. Deze zijn wel behoorlijk
prijzig. Een alternatief is om te kiezen
voor jonge planten. Voor een hoge, volle
haag moet u dan wel even geduld heb
ben. Een voordeel is echter dat een beu
kenhaag heel oud kan worden.
Let er bij het snoeien ook op of u een
haag van gewone beuk of van haagbeuk
hebt geplant. Een haagbeuk moet u na
het planten door laten groeien totdat de
gewenste hoogte bereikt is. Dan mag u
hem pas gaan snoeien. Nadat hij getopt
is, vormt hij namelijk pas heel langzaam
weer opgaande takken. De gewone beuk
moet juist wél van tijd tot tijd getopt
worden. Direct na het planten moet u de
hoofdtak al voor een derde deel weg
knippen. Afhankelijk van de gewenste
hoogte, moet de beuk nog een paar keer
getopt worden. Groeit de beuk in één
keer door tot de gewenste hoogte, dan
zal hij moeilijk of niet vol groeien van
onderen.
Om ook in de lange toekomst een volle
haag te houden, is het verstandig om
hem enigszins een conische vorm te
geven. Doordat de haag van onderen bre
der is dan van boven, valt er meer licht
op het onderste deel. Hierdoor blijft het
voor de plant ook 'interessant' om onder
aan de plant blad te houden en niet
alleen maar naar boven te groeien. Als u
de heg twee keer per jaar (juni en eind
augustus) snoeit, krijgt u een mooie
groene muur.
Een mooie haag vraagt net als een gazon
het nodige onderhoud. Met het snoeien
haalt u natuurlijk heel wat groen weg. Al
deze takken en bladeren
hebben voedingstoffen
gekost. Om deze weer
aan te vullen, moet u elk
voorjaar bemesten met
een organische meststof
zoals gedroogde koe
mestkorrels.
Het onderhoud vraagt
behalve tijd ook een
beetje ruimte. Houd dus
het liefst een smal paadje
vrij tussen de heg en de
andere beplanting. Zo
hoeven de planten niet
met elkaar te concurre
ren met licht en voe
dingstoffen. Bovendien is
een dergelijk paadje erg
makkelijk met het snoei
en van de haag.
Met deze tips in uw
achterhoofd en een rits
jonge haagplanten van
bijvoorbeeld de beuk
(Fagus sylvatica), heeft u
binnen een paar jaar een
beschutting tegen inkijk,
tegen vorst en wind, nest
gelegenheid voor vogels
en een behaaglijk gevoel
achter uw natuurlijke,
royale afscheiding.
Schulden komen voor in alle lagen van de
bevolking. Soms als gevolg van onverstandige
uitgaven, maar vaker als gevolg van een
samenloop van omstandigheden zoals ontslag,
scheiding of ziekte. Veel mensen schamen zich
hiervoor, maar dat is niet nodig. Toch blijken
nog veel van de ruim 200.000 gezinnen met pro
blematische schulden in ons land het moeilijk
te vinden om hulp te vragen. Terwijl die hulp
wel voorhanden is.
Schulden ontstaan vaak ongemerkt. Mensen
met een laag inkomen kunnen tegenvallers
niet opvangen en vervallen langzaam van het
ene probleem in het andere. Ze kunnen de huur en
de energierekening niet meer betalen, de wasma
chine gaat ook nog stuk
Kwetsbaar zijn ook huishoudens met inkomensda
ling door scheiding ziekte of ontslag.
In elk geval vinden mensen die in financiële pro
blemen dreigen te raken, het moeilijk om hulp te
vragen. Liever vullen ze zo lang mogelijk het ene
gat met het andere of openen zij de post niet om
hun probleem niet te hoeven onderkennen. Maar
als de deurwaarder beslag laat leggen op een deel
van het inkomen of de woning wordt ontruimd,
lukt dat niet meer.
Het is echter niet nodig het zover te laten komen.
Ook niet voor u. Hulp is beschikbaar. Er zijn pro
fessionals (schuldhulpverleners) die met u kijken
hoe groot uw probleem is en samen met u naar
een oplossing zoeken. Schuldhulpverleners zijn
meestal verbonden aan de gemeente. Zij werken
bijvoorbeeld bij of voor een gemeentelijke krediet
bank, de sociale dienst of het maatschappelijk
werk of bij een gespecialiseerd bedrijf dat door de
gemeente wordt ingehuurd.
Wat kunnen schuldhulpverleners voor u doen? Om
te beginnen bezien zij of u wel een probleem heeft.
Misschien maakt u onvoldoende gebruik van voor
zieningen als huursubsidie en bijzondere bijstand
en kunt u met deze aanvullende inkomsten wel
goed rondkomen.
Lukt het niet op deze manier tot een oplossing te
komen, dan bekijkt de schuldhulpverlener uw
financiële situatie en bepaalt aan de hand van een
beproefde methode hoeveel geld u maandelijks
opzij kunt zetten om schulden af te lossen. Vervol
gens doet hij een aanbod aan de schuldeisers.
Accepteren de schuldeisers dit aanbod, dan is
sprake van een minnelijk akkoord. In dat geval
moet u er rekening mee houden dat uw inkomen
drie jaar lang iets onder het bijstandsminimum
ligt en de rest wordt gebruikt voor aflossing. Ook
kunnen waardevolle goederen worden verkocht
om de schuldeisers tegemoet te komen.
Tijdens de looptijd van het akkoord proberen de
schuldhulpverleners ook nog eens vast te stellen
wat de oorzaak van uw problemen is geweest.. In
sommige gevallen is het zelfs goed dat u een tijd
lang het beheer over uw uitgaven uit handen geeft.
Uw vaste lasten worden dan automatisch betaald
en u krijgt zelf een vast leefgeld.
Als alles aan het einde van de rit volgens afspraak
is verlopen, bent u van uw schulden af. U heeft of
alles afgelost of de schuldeisers schelden het
restant van de schulden kwijt. Nu is het aan uzelf
ervoor te zorgen dat
u niet opnieuw in de
problemen komt.
Soms lukt
het echter
niet om
vrijwillig
tot over
een-
stem- 1
ming
met schul
deisers te
komen. U heeft
te weinig ruimte
in uw budget
om een fat
soenlijk
aanbod l
te
doen
aan
uw schuld
eisers of die wijzen het akkoord om een
andere reden af. w«
In dat geval kunt u een beroep doen op ,1
lijke schuldsaneringsregeling. In grom i F
dat neer op hetzelfde als een minnelijk a 1
leeft drie jaar lang iets onder bijstands _1
stelt de rest van uw inkomen (en 7
waardevolle goederen) beschikbaar vooi 1
aan schuldeisers. Daarna hoeft u het r
de schulden niet meer terug te betalen.
In dit geval is het echter de rechtbanK 1
schuldeiser die beslist over de uitvoer s j
regeling. De rechtbank beoordeelt ot u
'ken kunt nakomen, of u bij het onts feni
schulden 'te goeder trouw' bent gew L
eerder gebruik heeft gemaaktvan u^Lrin/ l
Kunt u gebruikmaken van de schuws
krijgt u een bewindvoerder toëgeweze
in elk geval geen last meer van al e
maatregelen. Tijdens de wettelijke:sc
kan een oplossing worden gezocht v Jat|
ken van uw problemen om te voorko
afloop weer opnieuw schulden maak
Heeft u advies of hulp nodig bij het n
budget? Of heeft u schulden waar u
uitkomt? Wacht dan niet te lang d.ra 'flj m
professionele hulp. De sociale die u j
Voorlichting in uw gemeentewee schuldij
zijn. Ook vindt u daar een folder o
verlening. ^ttelijke sC1
Overigens zijn de minnelijke en w oiij
sanering ook toegankelijk voor ze
nemers. hierovervl
U kunt op Internet ook informatie
Het adres is www.wsnp.rvr.org
