Uurtje constructief zwemmen en je voelt je lekker in je vel
...namens u.
De NSGK geeft
vakantiepret...
Extra vakantiedagen voor jeugd bij midgetgolfclub 'Trekvogels'
giro 55 2000 www.nsgk.nl
S.111 rer aan h6« b«ld van opa^ in leun
toeten met een sigaar in de mond en oma's met
een bre.werl.ie ernaast. Nee. de hui^Tente™
vaak MM arbeidsproces verlaten hebben
proberen °m ni™"a 2
Deze week deel 3 van de serie:
Achter de geraniums?mooi niet!
pagina 10
N -tv- J
gehandicapte kind
De ouderen (senioren) van vandaag-de-daa „m
Secretaris Ed van
Voskuilen: "Midget
golf leer je in een
paar tellen. Er zijn
geen moeilijke slag
houdingen.
I nederfandse stichting voor het
Door Frits Bromberg
Rijnwoude - De muziek is luid,
het plezier groot. Dat weten
alle ongeveer 150 zwemmers
van 55 jaar en ouder die, ver
deeld over vier uren, op don
derdag ritmisch te werk gaan in
het zwembad De Koornmolen
in Zevenhuizen. O ja, ze mogen
een half uurtje lekker poede
len, tot Fijtje van de Bos ze tot
de orde roept, de nogal keihar
de muziek aanzet en voordoet
welke bewegingen nu weer
goed voor de oudere zwem
mers zijn, want alle spierbun
dels komen per week verschil
lend aan de beurt.
Henny van Beveren (079 -
3319299) die voor vervoer
zorgt en is belast met de tota
le organisatie: "Ze komen overal
vandaan. Benthuizen, Waddinx-
veen. Zevenhuizen, Nieuwerkerk,
Zoetermeer en Moerkapelle
natuurlijk. Allemaal 55-plussers die
weten wat goed voor ze is en soms
worden gestuurd door de huisarts.
Want dat weten we allemaal:
water draagt een groot deel van je
gewicht, zodat je vrij bent in het
maken van bewegingen, die je nor
maal gesproken niet uitvoert.
Ouderen weten dat. Ze hebben er
moeite mee de veters van hun
schoenen te strikken. Hun schou
ders doen pijn. Ze hebben moeite
met het in en uit stappen van de
auto. Kortom, bij het ouder wor
den spaar je je spieren een beetje.
het hoeft allemaal niet meer zo
vlug, met als resultaat dat de oude
ren steeds wat strammer worden
dan ze al waren. Dat wordt door
veel mensen als hinderlijk ervaren.
Daarom zijn onze zwemuurtjes zo
belangrijk voor ze. In het water
komen die spieren weer los en Fijt
je van de Bos, een gepensioneerde
zweminstructrice, weet precies wat
goed voor haarzelf is en dus voor
alle andere ouderen."
Volgend jaar maart viert de organi
satie 'Zwemmen vanaf 50 jaar en
Ouder' het 10-jarig bestaan.
Henny: "Met gezamenlijk lekker
eten, ergens, maar dat doen we elk
jaar toch wel. Zoals we elk zwe-
muur afsluiten met een kop koffie.
Er zijn iets meer vrouwen dan man
nen, sommigen zijn alleenstaand,
er komen echtparen en er komen
individuele partners. Maar de
meesten komen toch uit Benthui
zen en omdat Benthuizen niet zo
groot is, ontmoeten de zwemmers
elkaar regelmatig in de super
markt. Het sociale contact wordt al
in het zwembad gelegd en wat de
mensen daarna doen, als ze elkaar
ontmoeten, houd ik natuurlijk niet
bij. Maar het ligt voor de hand, dat
ze na een ontmoeting met elkaar
afspreken bij deze of de andere
een bakje te doen."
Gezwommen wordt alleen op don
derdag. Van 9 tot 10, van 10 tot 11,
dan van 13.30 tot 14.30 en van
14.30 tot 15.30. Wie niet over eigen
vervoer beschikt, betaalt voor dat
vervoer 1,25 euro. Daar komt het
kaartje bij van 2.70 euro. Henny
beetje anders, te gebruiken naar
gelang de omstandigheden daarom
vragen. Je kunt een balletje laten
vallen, dat als voor dood blijft lig
gen, andere stuiten vrijwel even
hoog terug. Daartussen heb je al die
verschillende balletjes, lichter en
zwaarder, maar ook gladder en
ruwer. Dat laatste, voor als de baan
nat is. Dat maakt midgetgolf zo leuk:
steeds anders, steeds beter, zelfs als
je clubkampioen bent en je - meest
al - elke keer achttien slagen nodig
hebt voor evenzoveel holes. Verge
lijk het met kegelen. Iemand kan
week in week uit dat hele zaakje in
één keer tegen de vlakte krijgen.
Maar er komt toch een dag waarop
het 'm niet lukt. Dan moet en zal het
de volgende keer betey. Met midget
golf ligt het toch weer wat anders. Je
kunt een kei worden door in één
keer de bal rechtstreeks in dat kuil
tje te krijgen, als de baan dat toe
laat.. Maar je kunt ook gebruik
maken van de hindernissen; je
maakt het je aan de ene kant moei
lijker, aan de andere kant wordt de
trefkans in sommige gevallen hoger.
En je raakt natuurlijk ook nooit uit
geleerd over de vraag, welk balletje
onder welke omstandigheden het
beste is. Natuurlijk. Je kunt begin
nen met die ene stick en één ballet
je, dat middelhoog opspringt. Door
je slag aan te passen, bereik je uit
eindelijk ook je doel wel. Maar dat
doet niemand, behalve een begin
ner. Uiteindelijk is het de sport: hoe
haal ik 'hole in one', waarmee en
hoe. De combinatie daarvan is gren
zeloos. Daarom heeft iedere speler
zijn eigen doos balletjes, dat is per
persoon verschillend en dat maakt
midgetgolf ook weer aardig: het kan
zo persoonlijk worden. Tijdens het
spelen dan, want na afloop is gezel
ligheid troef."
Een belangstellende krijgt na beta
ling van 2,50 euro (jeugd tot 13 jaar
1,50 euro) toegang tot de banen
voor een rondje en in bruikleen een
stick en balletjes (te vergoeden
wanneer het balletje als verloren
kan worden beschouwd). Het lid
maatschap kost volwassenen 45,50
euro jaarlijks, jeugd betaalt 27,50
euro. Een stick kost ongeveer 40
euro, per balletje is de deelnemer 10
euro kwijt, alles bij de vereniging te
bestellen, want sportzaken leveren
dit soort spulletjes doorgaans niet
"Maar", zegt Van Voskuilen erbij,
"belangstellenden moeten eerst
maar eens een keertje proefspelen
Dat kost bijna niets en ze weten dan
waar ze het over hebben. Overigens:
vaak gaan ouders van jarige kinde
ren naar een zwembad of bioscoop
terwijl ze ook bij De Trekvogels aan
de Azalealaan terecht kunnen, voor
een héle middag". De goede secreta
ris vergat hierbij in goed Hollands te
melden: "En het is goedkoper."
van Beveren: "En dan vragen we 2
euro per maand om andere uitga
ven te bekostigen: een verjaardag,
de koffie, de dag waarop we geza
menlijk uit eten gaan. Chinees, of
wat we maar willen. Nee, de
zwemmers leven misschien geen
dag langer dan is voorbestemd.
Maar ze leven wel prettiger. Laat ik
het zo zeggen: na een uur zwem
men voel je je gewoon lekker in je
vel. Als ik een week, twee weken
heb overgeslagen, dan voel ik dat
direct."
Voor meer informatie: mevrouw R.
Köper-Van den Hooff, telefoon 079
- 3313238,
Door Frits Bromberg
Boskoop - Midgetgolfclub DeTrek-
vogels biedt de schooljeugd tijdens
de vakantie extra middagen om een
balletje te komen slaan. Dat is
woensdag-, donderdag- en vrijdag
middag, van twee tot zes. En tijdens
het weekeinde van 13.30 tot 18.00
uur, maar dan zijn de banen ook
voor de clubleden open. Op maan
dag is de baan dicht.
Secretaris Ed van Voskuilen: "Het is
een beetje merkwaardig. De huidige
leden zijn van middelbare leeftijd
tot in de tachtig, waarvan een groot
deel als kind lid werd, meegenomen
door de ouders. Op dit moment
heeft de club geen jeugdleden, ken
nelijk kiezen ze voor een andere tak
van sport. Jammer, want ze missen
spanning en ontspanning tegelijk.
Spanning, omdat je het elke week
toch een beetje beter wilt doen, ont
spanning omdat er niets anders op
het spel staat dan je eigen eer. En
spanning is er natuurlijk ook tijdens
de wedstrijden in clubverband en
tijdens de regionale competitie,
waarvoor teams worden samenge
steld. Maar dat is een verhaal
apart."
Gespeeld wordt in de zomermaan
den, van maart tot oktober. Daartus
sen is het klaverjassen en sjoelen.
Van Voskuilen: "Een beetje regen is
niet erg. Tussen de buien door trek
ken we de banen droog, maar als het
echt plensweer is, wordt niet
gespeeld. Kou is minder erg, daar
passen we de golfballetjes bij aan."
De achttien banen waarover De
Trekvogels beschikt, voldoen aan de
landelijke voorwaarden. Elke baan
heeft z'n specifieke moeilijkheden,
niet persé oplopend in graad van
moeilijkheid en aan het eind een
hole, waar dat balletje in moet. Bij
zondere vaardigheden zijn bij mid
getgolf niet vereist, een lesje van vijf
minuten en het is gepiept. Anders
bij golfen heeft de midgetgolfspeler
geen set clubs, maar slechts één
stick. Verschil met golf is ook, dat
daar met één soort balletje wordt
gespeeld, bij midgetgolf met ten
minste vier tot zes verschillende.
Van Voskuilen: "Er zijn duizenden
verschillende soorten, alle net een
Henny van Beveren: "Zwemmen
maakt alle spieren los".
