Zoekt u een drukker,
of een partner in drukwerk?
SMA
Interesse? Bel dan 0180-632289 voor meer informatie.
Diana's Free Aerobics Rooster
Fitness- en Spinningrooster
Diplan: het concept dat werkt!
Inlichtingen: Diana Zwanenburg Tel. (0182) 61 29 58 (Rijksgediplomeerd CIOS)
Fitness
Spinning
Staat uw organisatie voor kwaliteit? Dan zijn wij de juiste partner voor u! Wij onderscheiden ons
van andere drukkerijen door vanaf het begin tot de eindfase mee te denken met u als klant.
Waar nodig, kunt u in samenspraak met ons de order te allen tijde aanpassen.
Alles met één doel, KWALITEIT!
Omdat drukwerk het visitekaartje van uw bedrijf is, stellen wij zeer hoge eisen aan
de vervaardiging daarvan. Wij kennen het belang van de uitstraling van uw bedrijf als geen ander.
onderscheiden ons door individuele drukwerkbegeleiding en een grote mate van
flexibiliteit. Welke drukkerij vindt de wensen van de klant belangrijker dan het kunnen
inplannen van productiecapaciteit?
Door de goede samenwerking tussen de verschillende afdelingen komt er een uitstekend
product tot stand. Een product dat geheel is toegespitst op uw persoonlijke wensen met
daarbij een goed advies over de verschillende grafische mogelijkheden.
uw partner in drukwerk
pagina 16
Hart van Holland 20 augustus 2003
JC(J Ld 1 1 1 L
Maandag morgen
10.00 - 11.00
50-plussers
middag
13.45 - 14.45
BBB
avond
18.00 - 19.00
Power conditieles
19.00 - 20.00
Aerobics
20.00 - 21.00
Callanetics
Dinsdag morgen
09.00 - 10.00
Callanetics
middag
16.30 - 17.15
Streetdance
4 t/m 7 jaar a 3,00
avond
17.30 - 18.30
Streetdance
8 t/m 12 jaar a 3,50
18.30 - 19.30
Body Power
(Ski Fit per 1 oktober)
19.30 - 20.30
Callanetics
20.30- 21.30
BBB
Woensdag morgen
10.00 - 11.00
Midlife Hour
middag
16.45 - 17.30
Kinder Aerobics
5 t/m 8 jaar a 2,50
avond
17.30 - 18.30
Streetdance beginners
8 t/m 12 jaar a 3,50
19.00 - 20.00
Steps
20.00 - 21.00
Boxercise
21.00 - 22.00
Streetdance volwassenen
10-rittenkaart a 40,00
Donderdag morgen
09.00 - 10.00
Total Body Workout
10.00 - 11.00
Sporten na de bevalling
middag
13.45 - 14.45
BBB
avond
18.30- 19.30
Streetdance vanaf 13 jaar
19.30 - 20.30
Callanetics
20.30 - 21.30
Body Power
(Ski Fit per 1 oktober)
Vrijdag avond
19.30 - 20.30
Fatburn combi-les
Zaterdag morgen
10.30 - 11.30
Power conditieles
(Ski Fit per 1 oktober)
Voor alle lessen geldt:
geen inschrijfgeld
geen lidmaatschap
4,00 contant per les
Maandag morgen
Dinsdag middag
Zwangerschapsfitness
Donderdag avond
Vrijdag morgen
Zaterdag morgen
10.00 - 11.00
13.45- 14.45
19.30-20.30
(5-rittenkaart a 25,00)
20.00-21.00
09.00- 10.00
10.00 - 11.00
Maandag
morgen
avond
09.00 - 09.45
21.00-21.45
Vrijdag
Zaterdag
avond
morgen
18.30-19.15
09.30- 10.15
U kunt ook gebruik maken van onze zonnebank (snelbruiner).
Kosten: 5,50 per 20 minuten. 10-rittenkaart 50,00.
Infrarood sauna op afspraak 7,50 per 30 minuten.
Diplan
gezond en verantwoord afslanken zonder hongergevoel
uniek voedingsprogramma op jouw lichaam en leefpatroon afgestemd
drie keer per week cardio-fitness onder deskundige begeleiding
bewegingsprogramma gericht op vetverbranding
voeding en training zijn op elkaar afgestemd
het voedingsprogramma duurt tien weken
Nieuw!!!!!
Fitness 6,00
(onder deskundige
begeleiding)
Nieuw!!!!!
Spinning a 6,00
Voor deelname aan
Spinning en Fitness
geldt: opgeven aan de
bar. Vooraf betalen.
Nieuw!!!!!
Diplan; verantwoord
afvallen onder
deskundige begeleiding.
Nieuw!!!!!
Infrarood sauna op
afspraak 7,50 per 30
minuten.
Nieuw!!!!!
Streetdance 4 t/m 7 jaar
Dinsdag 16.30 - 17.15
Streetdance beginners
8 t/m 12 jaar
Woensdag 17.30 - 18.30
Streetdance volwassenen
Woensdag 21.00 - 22.00
(start 3 september)
Noordelijke Dwarsweg 1a 2761 GA Zevenhuizen j T 0180-632289 F 0180-633503
F drukkerijelgersma@box.nl www.drukkerijelgersma.nl
R U K K E R I J
