TAI JI-LESSEN BIJ O.S.S.
PRACHTIGE OVERWINNING bE FAIR HEREN NAAR KWARTFINALE
VOLLEYBALDAMES BE FAIR BEKER
HAZEBROEK WEG BIJ GROENEWEG
MOOIE WINST NESSELANDE-DAMES
NESSELANDE
BEGINT MET VOL
LEYBALTOPPER
DERDE LUSTRUM
BEDRIJFSVOLLEYBAL
SPANNENDE HANDBAL-DUELS R0WAH
TIMMER-JUDOKA'S
IN DE PRIJZEN
pagina 8 Hart
van Holland 14 januari 2004
SPORT
Volleybal
Voetbal
Handbal
Volleybal
Door Paulien de Graaf
Zevenhuizen - leder woensdagmorgen tussen 9.45 en 11.15 uur
wordt er in dorpshuis Swanla door gymnastiekvereniging O.S.S.
Tai Ji gegeven. Een groep van ongeveer tien personen krijgt les
van leraar René Post.
Voor een grote spiegel doet de
leraar de oefeningen voor op
Chinese muziek. Het lijkt een
langzame dans die zij uitvoeren.
Toch is Tai Ji (spreek uit: tai sji)
geen dansen, maar een zelfverde-
digingsport. De 'dans' is eigenlijk
een langzame training van
gevechtshandelingen. Maar niet
het gevecht staat voorop in deze
sport, juist de concentratie en de
controle over de bewegingen en de
ademhaling worden benadrukt.
In de lessen wordt behalve de Tai Ji
ook Qi Kung (sji koeng) gegeven.
Dit zijn soortgelijke bewegingen,
maar wat statischer en meer
gericht op de gezondheid; in China
worden deze oefeningen voorge
schreven bij bepaalde gezond
heidsklachten. "Ji" staat voor de
ultieme vechtsport en "Qi" bete
kent levensenergie. Meestal wor
den deze twee vormen samen
gegeven. De sporten zorgen voor
een versterking van de spieren en
soepeler motoriek.
Tai Ji-leraar René Post heeft zelf al
7 jaar les en sinds 2 jaar van een
Chinese leraar. Deze is in de Tai Ji-
traditie opgegroeid en draagt zijn
kennis over op zijn leerlingen. "Er
zijn verschillende stijlen, maar ik
geef les in de Yang-stijl: een stijl
met veel ruime bewegingen." Post
geeft de lessen in Zevenhuizen
sinds februari vorig jaar. Een les
bestaat uit een opwarming, oefe
ning in basisbewegingen, een lich
te oefenvorm van Tai Ji, Qi Kung en
als afsluiting partneroefeningen of
choreografie. "De groep die vanaf
het begin heeft meegedaan, kan
nu een choreografie (een vaste
opeenvolging van bewegingen)
helemaal uitvoeren. Dit kan men
nog verder verdiepen door de
ademhaling en de ontspanning van
de spieren te verbeteren. Hierna
kunnen langere choreografieën
geoefend worden en gevorderden
oefenen met een zwaard" vertelt
René Post. "Het lijkt heel eenvou
dig, maar het is heel inspannend.
Het is ook de bedoeling dat de
leerlingen de oefeningen thuis her
halen." Starters doen meestal niet
de hele les mee, omdat dit te lang
is.
Er is nog plaats voor nieuwe leer
lingen. René benadrukt dat deze
lessen geschikt zijn voor iedereen:
jong en oud, mannen en vrouwen.
Ook als men niet zo sterk is, is deze
sport heel geschikt. "Je traint als
het ware ongemerkt je lichaam."
Vlaardingen/Zevenhuizen - Diverse
judoka's van Timmers sport&fitness
behaalden afgelopen zaterdag in
vlaardingen een prima score. Negen
van de afgereisde 17 deelnemers
kwamen terug met een prijs. Derde
prijzen waren er voor Sybren Schef-
fers, Martijn van Buren, Mike Ave-
ling en Maxime Kraaieveld. Op een
tweede plaats eindigden Maurits
Brehm, Jonathan Eindhoven en
Michael Visser. Kampioen werden
Mathijs Tas en Alexander Parkinson.
Rotterdam - De heren van
Ortec.Nesselande starten de compe-
tie in het nieuwe jaar met een echte
volleybaltopper. Vrijdag 16 januari
speelt Nesselande om 20.00 uur in
het Topsportcentrum 'Stad Rotter
dam Verzekeringen' tegen koplo
per Omniworld uit Almere. Inzet is
de eerste plaats, Nesselande staat
twee punten achter op Omniworld
en kan bij volle winst de eerste
plaats overnemen.
Waddinxveen - De volleybaldames
van Be Fair hadden afgelopen
zaterdag een zware taak; zij speel
den tegen titelkandidaat Leython
die de tweede plaats in promotie
klasse A bezet. Be Fair staat op de
voorlaatste plaats en met de
gedachte dat er niets te verliezen
was, begonnen de dames met
groot enthousiasme aan de wed
strijd.
Vanaf het begin was het al duide
lijk dat er met Be Fair niet te spot
ten viel. De combinatie van goede
services, gerichte aanvallen en de
gedrevenheid om punten te gaan
pakken overviel de gastvrouwen.
De eerste set ging dan ook met 21-
25 naar Be Fair. Trots begonnen de
Be Fair dames aan de tweede set.
Die verliep minder soepel. Toch
redelijk overvallen door de winst,
werden er in de tweede set veel
schoonheidsfouten gemaakt en
Leython liet. zien wat zij kon. Met
een 18-11 voorsprong leek Leython
de winst te gaan pakken. Niets
bleek minder waar. Door goed
geplaatste ballen en intense
samenwerking ging Be Fair de strijd
aan en snoepte op het nippertje de
winst weg bij de gastvrouwen met
24-26.
Be Fair wist niet wat haar over
kwam en dit was ook te zien in de
twee sets die volgden. Veel per
soonlijke fouten hadden tot gevolg
dat Leython dé derde en vierde set
niet meer uit handen gaf en met
20-25 en 18-25 was er een vijfde set
nodig om een winnaar te bepalen.
Met een 8-5 achterstand ging Be
Fair de tweede helft van de laatste
set in. Merel de Best werd inge
wisseld voor Monique Swets en dit
bleek een gouden greep. Haar
kalmte gecombineerd met het
lawaai en enthousiasme van de rest
van het team bracht Be Fair de zo
gewenste overwinning. Komende
zaterdag moet Be Fair aantreden
tegen koploper Jupiter, maar met
de 12-15 overwinning in de vijfde
set en dus 2-3 overwinning tegen
de nummer twee, heeft Be Fair de
opsteker gekregen die zij verdient
en kan het team zonder vrees uit
zien naar de volgende confronta
tie.
Waddinxveen - Het eerste herente
am van Be Fair is door naar de
kwartfinale van de bekercompeti
tie.
De Waddinxveense volleyballers lij
ken zich doordeweeks niet op te
kunnen laden voor een wedstrijd
en dit werd hen bijna fataal. Een
goede servicebeurt bij 2-1 en 24-20
zorgde voor de ommekeer en
sleepte Be Fair er toch nog een 2-3
overwinning uit. De volgende
tegenstander is Velo 2 uit Waterin
gen. De wedstrijd zal vermoedelijk
plaatsvinden op maandag 16 febru
ari.
Zevenhuizen - Trainer Cor Haze-
broek en voetbalvereniging Groe-
neweg gaan aan het einde van het
seizoen uit elkaar. Hazebroek heeft
er dan drie seizoenen opzitten en
dat was, volgens woordvoerder
Adriaan Roos, ook de reden dat
een groot deel van de selectie wel
eens een ander gezicht voor de
groep wilde. Hazebroek zelf was
onaangenaam verrast en had
gehoopt.en verwacht er minimaal
nog één jaar aan vast te knopen.
Cor Hazebroek "Volgens mij klikt
het tussen spelers en trainer en wij
hebben nog alle kans op terugkeer
naar de 4e klas, dus ook qua resul
taten gaat het niet verkeerd." Vol
gens de scheidende trainer zal hij
er alles aan doen om drie mooie
Voordat de Waddinxveners het
wisten was de eerste set verloren.
Gebrek aan motivatie, concentratie
en spelvreugde waren hier duide
lijk de belangrijkste factoren. Via
diverse omzettingen in het team
probeerde trainer Eric de Ridder
het spel te kantelen. Dit lukte niet,
het team moest het zelf doen. Door
wissels bij Zovoc en een verslappen
de concentratie aan de zijde van de
thuisploeg kregen de Waddinxve
ners het heft terug in handen., wat
resulteerde in setwinst in de derde
set. De vierde set liep voorspoedig,
maar opeens verslapte Be Fair.
Zovoc profiteerde direct en Be Fair
jaren goed af te sluiten. Een pro
motie naar de 4e klas zal de bekro
ning moeten zijn. Overigens heeft
Hazebroek alleen nog oriënteren
de gesprekken gevoerd met even
tuele nieuwe clubs. Het bestuur
heeft Ben Stukart als opvolger aan
gesteld. De huidige trainer van de
zondagafdeling van Oudewater
heeft een ruime ervaring als trainer
en is zelf in zijn actieve loopbaan
een uitstekende voetballer
geweest bij huidige 2e klasser
Unio, uit eveneens Oudewater.
De bijna voltallige selectie heeft
zich afgelopen weekend voorbe
reid op de tweede helft van het
seizoen. Een trainingskamp van
vrijdag tot en met zondag moet de
basis leggen voor de vurig gehoop-
begon haar wonden al te likken. Bij
24-20, matchpoint tegen, serveerde
Johan Veldhuis knap een serie van
6 punten op rij en Be Fair pakte
onverwacht toch de winst in de
vierde set.
Met een enorm goede sfeer, mede
veroorzaakt door een stukje onge
loof, begonnen de gasten aan de
vijfde en beslissende set. Bij 7-8
werd er van helft gewisseld. Deze
voorsprong gaf Be Fair niet meer
uit handen, al kwam Zovoc nog
gevaarlijk dichterbij van 14-10 naar
14-13. Een voetfout van het serve
rende Zovoc betekende uiteindelijk
de 2-3 overwinning.
te promotie, in het jubileumjaar,
Groeneweg bestaat eind mei 75
jaar, zal dit het mooiste geschenk
aan de vereniging zijn. De tweede
helft van de competitie start voor
Groeneweg met een thuiswedstrijd
tegen Waddinxveen. De Zevenhui-
zenaren hebben nog wat goed te
maken. In de eerste competitie
wedstrijd lieten zij zich na een 3-0
voorsprong alsnog met 3-4 verras
sen. Het tweede elftal, op dit
moment in de competitie op een
zevende plaats met 6 punten voor
sprong op de degradatiekandida
ten SCO 2 en Puttershoek 2, hervat
de competitie met een zeer moei
lijke uitwedstrijd bij het op de
tweede plaats staande Unio.
Zevenhuizen - Inmiddels voor de vijftiende keer, wordt in Zevenhuizen
een bedrijfsvolleybaltoernooi gehouden. Het toernooi vindt plaats op
de zaterdagen 15 mei en 12 juni in dorpshuis Swanla. Alle bedrijven met
een vestiging in Zevenhuizen en Oud Verlaat kunnen deelnemen.
Inschrijfformulieren kunnen aangevraagd worden bij Martien Zijder
hand, telefoon 0180-632550. Het inschrijfgeld bedraagt €80,- per team.
Een bedrijf kan met maximaal vier teams inschrijven. De organisatie
streeft naar een zo_ breed mogelijk vertegenwoordiging van bedrijven
en sluit de inschrijving op 14 februari. Na afloop van beide speelavon
den wordt een gezellig samenzijn georganiseerd in dorpshuis Swanla.
Waddinxveen - Alle jeugdteams
van handbalvereniging Rowah
speelden afgelopen zaterdag in
sporthal de Dreef de eerste wed
strijd in 2004. Het D-team moest
aantreden tegen TOG uit Berkel en
Rodenrijs. Door met name het
goede keeperswerk van de tegen
stander wist Rowah in de eerste
helft niet tot scoren te komen.
Doordat de verdediging bij Rowah
goed gesloten bleef wist TOG in
deze helft ook maar 1 maal te sco
ren. Na rust misten de Rowah spe
lers veel kansen en kwam TOG op
een 1-4 voorsprong. In de laatste
seconde van de wedstrijd wist
Rowah nog te scoren, maar zij
moesten de overwinning overlaten
aan TOG. Het meisjes C-team liet
een leuke en spannende wedstrijd
zien. Tegen Oliveo uit Pijnacker
kwamen zij in het begin van de
wedstrijd op een achterstand maar
wisten deze nog voor rust gelijk te
trekken tot 5-5. De eerste 10 minu
ten na rust bleven doelpuntloos
Rowah herpakte zich en door enke
le mooie aanvallen wisten zij uit te
lopen naar een 7-5 voorsprong. Oli
veo wist nog terug te komen tot 7-
6 maar Rowah gaf de overwinning
niet meer uit handen en won deze
spannende en soms fysieke wed
strijd met 8-6 te winnen. Het heren
B-team stond tegen over' Saturnus
uit Ridderkerk. Enkele weken gele
den werd er door Rowah nog ver
loren van deze stevige tegenstan
der. Gelukkig was Rowah in tegen
stelling tot die partij nu wel op
volle sterkte. De eerste helft ging
gelijk op wat resulteerde in een 5-5
ruststand. Na rust liep Rowah al
snel uit naar een 9-5 voorsprong.
Saturnus wist in de tweede helft
slechts 1 maal tot scoren te komen.
Rowah had daar minder moeite
mee en boekte met een eindstand
van 11-6 een mooie overwinning.
Zevenhuizen - De Zevenhuizense
dames zijn het jaar 2004 begonnen
met een 4-0 overwinning op Mikro
Elektro uit Roosendaal. Na de volle
ybalstop van enkele weken, waarin
weliswaar getraind werd en een
driekamp in Apeldoorn werd
gespeeld, moest het team de draad
van de competitie weer oppakken.
Het op de tweede plaats op de
ranglijst staande Nesselande heeft
een achterstand van 9 punten op
WC uit Vught, dus winst was in
deze wedstrijd noodzakelijk om
het verschil niet nog groter te laten
worden.
Wim Boegheim stuurde de volgen
de zes dames het veld in: Eva Mal-
schaert, Olga van Zaanen, Lisette
Brandenburg, Els Vindevoghel,
Anke Boerefijn en Karin Vermeulen
en als libero Aafke Verbrugge.
Dit team bouwde in de eerste set al
snel een voorsprong van enkele
punten op, die niet meer uit han
den werd gegeven. Deze set,
gekenmerkt door service-fouten
aan weerszijden leverde een 25-21
setwinst op voor Nesselande.
De tweede set liepen de dames in
het begin een achterstand op van
vier punten, maar door service
series van Eva en Anke werd deze
omgezet in een 14-13 voorsprong.
In deze fase van de wedstrijd liep
de blokkering van Nesselande
beter dan bij de tegenstander en
vooral diagonaal-aanvalster Karin
Vermeulen kon hiervan dankbaar
profiteren. De tweede set werd
afgesloten met een 25-21 winst
voor Zevenhuizen.
In de derde set speelden de Capri-
corn-dames volleybal op hoog
niveau. Het team verdedigde uit
stekend en ook de aanval draaide
goed. Buitenaanvalster Els Vinde
voghel werd veelvuldig met succes
aangespeeld, waardoor Mikro
Elektro een 25-13 setverlies moest
incasseren.
In de vierde set kwamen de dames
moeizaam op gang en tot ieders
verrassing nam Mikro Elektro een
5-9 voorsprong. Coach Wim Boeg
heim wisselde spelverdeelster Eva
voor Monique Bijl, die na een jaar
van blessureleed haar rentree
maakte. De tegenstander liep uit
naar een 13-18 voorsprong, maar
na een time-out van
Zevenhuizen werden de puntjes
weer op de i gezet. De laatste serv
ice-serie van Karin leverde 4 pun
ten en de setwinst met 26-24 op,
zodat de belangrijke 4-0 overwin
ning een feit was.
Volgende week zaterdag 17 janua
ri spelen de dames in en tegen
Utrecht om 14.00 uur.
