EXAMENTIJD - STRESS HOORT ERBIJ
GEMEENTE EN GOUWE
SMASH ONDERTEKENEN
INTENTIEOVEREENKOMST
LIONS KINDERMARKT
ROMMELMARKT
HENGELSPORTVERENIGING START GROOT PROJECT
■PI
v.----w g
>r
ALZHEIMER CAFÉ
pagina 35
willkommen
J7 WAD DI NX VEEN
a. J
partnerska mésta
V 5 DOLNY KUBIN J
ST. VALENTIN
Pntspannen
aÉtpfli
'lEfbssf'
fc» '-LZ-J
w,^UNDt)
Waddinxveen - De gemeente
Waddinxveen en tennisvereniging
De Gouwe Smash hebben maandag
een intentieovereenkomst gete
kend waarmee beide partijen een
samenwerking aan willen gaan, om
te komen tot een nieuwe locatie en
een nieuwe accommodatie voor De
Gouwe Smash op Coenecoop III.
Deze herhuisvesting is noodzakelijk
vanwege de realisatie van een
nieuw centrum op de huidige loca
tie van de tennisvereniging aan het
Burgemeester Warnaarplantsoen.
De intentieovereenkomst die door
burgemeester Roijers, voorzitter J.
Rozema en secretaris T. Folge
ondertekend werd is globaal van
opzet. Doel van de intentieover
eenkomst is in de eerste plaats om
een samenwerking aan te gaan tus
sen de gemeente en De Gouwe
Smash als het gaat om de verplaat
sing van de tennisvereniging.
Daarnaast wordt in de intentie
overeenkomst vastgelegd dat De
Gouwe Smash medewerking ver
leent aan de voorgenomen her
huisvesting, onder nader overeen
te komen voorwaarden.
De komende maanden wil de
gemeente in goed overleg met de
tennisvereniging de plannen voor
de herhuisvesting verder uitwer
ken. Dit moet uiteindelijk resulte
ren in een vervolgovereenkomst.
Deze overeenkomst moet in het
najaar van 2006 gereed zijn en zal
concreet ingaan op punten als:
- wensen ten aanzien van de
nieuwe huisvesting;
- financiële voorwaarden;
- de terreinindeling van de nieuwe
locatie;
- de erfpacht;
- de planning van de realisatie en
de verhuizing;
- het beheer van de nieuwe locatie.
Waddinxveen - Voor de 27e keer
vond vorige week de Lions
Kindermarkt plaats. Het was een
winderige, maar droge ochtend,
met zelfs af en toe de zon. De kin
deren kwamen om acht uur al om
hun kraam in te richten. De burge
meester heeft om 9.30 uur de
Kindermarkt geopend.
De Kindermarkt wordt ieder jaar
voor het gemeentehuis in
Waddinxveen gehouden. Kinderen
verkopen hun eigen spulletjes en
geven een deel van hun opbrengst
aan het goede doel: Kinderen voor
Kinderen. Dit jaar wordt het geld
besteed aan kinderen in het bui
tenland, SOS Kinderdorpen, en aan
"het Logeerhuis de Jutters" in
Waddinxveen. Het logeerhuis de
Jutters, is bedoeld voor kinderen
met chronisch psychiatrische pro
blemen, die hier regelmatig een
leuk en ontspannen weekend kun
nen hebben. Voor de Jutters zullen
speeltoestellen worden gekocht.
De Kindermarkt heeft ruim €8.000,-
opgeleverd en omdat er veel spon
sors waren zullen er dit jaar weinig
kosten zijn, zodat een groot gedeel
te van het geld aan de goede doe
len gegeven kan worden.
Om even na twaalf uur heeft nota
ris Koek de trekking van de loterij
verricht; de winnende lotnummers
zijn in volgorde van eerste naar
tiende prijs: 1276; 397; 1154; 68;
1097; 135; 676; 941; 773; 995. De
prijswinnaars zijn benaderd om de
prijs in ontvangst te nemen. De
tweede prijs: een ballonvaart voor
twee personen zou de avond direct
in vervulling gaan, maar deze is uit
gesteld wegens het minder goede
weer in de avond. De ballonvaart
vindt nu op 27 mei plaats.
Waddinxveen - Voor de 26e keer
zorgen de vrijwilligers dat de rom
melmarkt van de Ontmoetingskerk
een succes wordt. Met een aantal
uitgekozen doelen als uitgangs
punt. Van lokale tot internationale
projecten.
Een kringloop van producten waar
van ook andere hulporganisaties
meeprofiteren, omdat overgeble
ven spullen door hen worden opge
haald en naar hulpprojecten gaan.
Voor de vrijwilligers betekent de
aanloop tot de rommelmarkt kei
hard werken maar ook veel plezier.
Als op 13 mei om 9.00 uur op het
evenemententerrein aan de Dreef
het startsein klinkt zwermen de
mensen direct uit naar de kraam
van hun gading. Er is een uitge
breid assortiment aan mooie
gebruiks- en verzamelartikelen met
meubelen, campingspullen, radio's,
boeken, glaswerk, sieraden, speel
goed en platen.
Ook voor liefhebbers van raritei
ten, kunst, kitsch, curiosa is er
genoeg te zien. Verder zijn er lam
pen, vloerkleden, gordijnen, kle
ding, glaswerk, riet, sieraden, heb
bedingetjes, huishoudelijke artike
len, handwerk en speelgoed. Te
veel om op te noemen, alles goed
gesorteerd, overzichtelijk opge
steld en voor een schappelijke prijs.
Ook dit jaar is er aan de inwendige
mens gedacht. En voor de kinderen
en volwassenen is er het succesvol
le rad van fortuin en spelletjes voor
de kinderen.
Waddinxveen - Na enkele jaren van
onderhandeling en touwtrekken
met andere belanghebbenden is
het bestuur van de Hengelsport
vereniging Waddinxveen er in
geslaagd, de financiering van het
Visstandbeheerplan Waddinxveen-
se Stadswateren rond te krijgen.
Het plan, dat bijna €40.000,- gaat
kosten, wordt voor een klein deel
door de vereniging zelf gefinan
cierd, de Gemeente Waddinxveen
leverde als mede belanghebbende
een bijdrage, evenals het
Hoogheemraadschap van Schie-
land. De voornaamste medefinan
cier is de overkoepelende Henge
laarsorganisatie Sportvisserij
Nederland, voorheen NWS en
OVB, die via de Subsiedieregeling
Sport- en Beroepsbinnenvisserij
(SBB)een groot deel van de beno
digde fondsen gaat leveren.
Daar de vierde belanghebbende,
het Hoogheemraadschap van
Rijnland in 2004 om onduidelijke
redenen weigerde mede te finan
cieren, leek het project tot misluk
ken gedoemd; het heeft nu 2 jaar
vertraging opgelopen.
Na een bezoek aan Waddinxveen
van de Voorzitter van Sportvisserij
Nederland, de heer A.J.Sweep,
heeft deze hengelaarsorganisatie
zich ook garant gesteld voor het
nog ontbrekende bedrag, zodat
het veldwerk voor het plan al in
augustus kan starten.
Het project omvat een uitgebreid
onderzoek in alle Waddinxveense
singels, vijvers en plassen, waarbij
de totale waterhuishouding getest
zal worden en de waterkwaliteit
zal worden bemonsterd en geana
lyseerd; ook de klei- en modderbo
dem wordt in dit onderzoek mee
genomen, evenals de nog aanwezi
ge riool-overstorten en het functio
neren van de duikers.
De volgende fase is in de aanko
mende herfst een totale inventari
satie van de visstand via bevissing
met de zegen en langs electrische
weg; deze werkzaamheden zullen
door beroepskrachten van
Sportvisserij Nederland en door
Visserijbedrijf P. Kalkman uit
Moordrecht worden uitgevoerd;
biologen van SVN nemen schub-
monsters van de vis en doen wegin
gen, dit om de leeftijdsopbouw van
de aanwezige visstand te bepalen
alle veldwerk zal worden begeleid
door vrijwilligers en bestuursleden
van de hengelsportvereniging.
Projectleider en tweede voorzitter
van de hengelsportvereniging Aart
van 't Hof zegt een hectisch najaar
en winter tegemoet te gaan maar
is enthousiast dat het plan nu
gerealiseerd kan worden.
Het uiteindelijke doel is de tot
standkoming van een betere
waterkwaliteit, op termijn vervan
ging van de riooloverstorten door
milieuvriendelijker systemen, dit te
verrichten door de belanghebben
de instanties; hierdoor kan een
betere waterkwaliteit ontstaan,
waardoor een goede en rijk gevari
eerde visstand wordt bevorderd.
medicijnen als het per se nodig is.
Slaapmiddelen of rustgevende mid
delen zijn af te raden: je kunt er suf
van worden. Niet handig bij een
examen. Doe liever ontspannings
oefeningen.
Ook zijn er kruidenmiddelen; ze
geven geen bijwerkingen, je wordt
er niet suf van. Maar of ze helpen
tegen stress, is niet wetenschappe
lijk aangetoond.
Tegen echt extreme stressverschijn
selen als hevige hartkloppingen,
transpireren en heftig trillende
handen kan de huisarts een bèta
blokker voorschrijven. Dit medicijn
wordt vooral gebruikt bij hart- en
vaatziekten. En is dus bepaald geen
onschuldig middeltje. Zo'n middel
kan voor enkele uren de versnelde
hartslag tot bedaren brengen. Het
moet 1 a 2 uur voor het examen
ingenomen worden. De bijwerkin
gen zijn onder andere duizeligheid,
maagdarmklachten en droge ogen.
Dus grijp alleen naar deze pillen als
het echt niet anders kan.
Meer informatie is te vinden bij het
thema 'Examenstress slim aanpak
ken' op www.apotheek.nl
par in de aanloop naar een exa-
rn kan een overmaat aan stress
[ee! lastig worden. Je bent te
fngerust,te bang, te haastig of zo
f at dat je niet meer tot rust kunt
l°men - en de spanning kan dan
wst een negatieve invloed hebben
IPje prestaties.
Boe houd je de spanning binnen de
Trlcen? De meest voor de hand lig-
Lj.e manier is een goede voorbe
rg- 9°ed studeren, trainen of
Lenen er) het risico dat je voor
prassi: ge. komt te stagn zo klejn
F 9e 'jk maken. Heb je moeite met
L eren praat met een mentor,
E,. ^'edecaan of een andere
piseur.
Itis ook belangrijk de spanning
T t'.g ioste laten. Niet probe-
L, n uur per dag achter el-
L ie deren, maar tussendoor
r ontspannen. Hardlopen, fiet-
J. een paar uurtjes sportschool.
massa9e of een middag-
Tn _e "3una. En voldoende sla-
r essen»,eel om goede presta-
le tei kunnen leveren.
Ln kar'j1'6 0m te ontspannen,
lonist ho et if dat een Perfec-
plke h m er*ectionisten stellen
Lit af SiS6n dat 2e daar zelf
lemen f *unnen voldoen. Ze
lan eef yenoe9en met minder
Kron vSr ~on houding is een
In zijn erf eSS' y°or Perfection's-
fren makker! cursussen om te
lorden 'ker voor jezelf te
ra idee! u !egen de stress een
fotheker standPunt van de
9r'jP alléén naar
'elhrimovIWaddinxveen - De Waddinxveense gezinnen Blom en Molhoek vierden Koninginnedag in de zuster-
bemeenfe Pelhrimov. Van links naar rechts Titia Blom, Emmy Molhoek, Sander Blom, Thijs Molhoek, Suzanne van
perHam, Ekkie Blom, Fred Blom, Cock Molhoek en Tony de Zeeuw, (foto famillie Blom)
De een kan er niet van slapen, de ander beeft als een riet. Hartkloppingen, zweethanden, buikpijn -
jop veel manieren kan de spanning voor een examen zich uiten. Sommige mensen nemen hiervoor
«n pilletje. Of dat verstandig is... daarover kan de apotheker informatie geven.
iespannenheid ontstaat in onzeke-
re situaties. Bijvoorbeeld als je een
prestatie moet leveren waar veel
Pnaf hangt. Zoals een examen,
Een belangrijke wedstrijd of een
spreekbeurt De spanning helpt om
itert en geconcentreerd te zijn: je
°°fd is helder, je bent snel en effi
cient. Stress kan dus enorm nuttig
lm.
Regio - In het Dienstencentrum
Ravenhorst aan de Treebord 19 in
Reeuwijk is maandag 15 mei een
Alzheimercafe, aanvang 19.00 uur;
onderwerp "Is er al behandeling
met medicijnen mogelijk. De toe
gang is vrij.
