RUTGER VAN OOSTERHOUT OP WEG
NAAR EK JUNIOREN
STICHTING JEUGDWERK NIEUWER
KERK OP OORLOGSPAD
ZOMERS STRAATVOETBAL
TOERNOOI
Vakantie
peptalk
ZWEMMEN
Door Lynn Stroo
pagina 14
Hart van Holland: dé krant voor de Zuidpias 23 juli 2008
Door Marlonneke Willemsen
Moerkapelle - De komende weken worden erg
spannend voor zwemmer Rutger van Oosterhout;
van 30 juli tot en met 3 augustus doet hij voor het
eerst in zijn carrière mee aan het Europees Kam
pioenschap voor junioren in Belgrado. Hier zal hij
uitkomen op de 50m, 100m en 200m vrije slag en
de 4x100m vrije slag estafette. Omdat de concur
rentie op de vrije slag erg sterk is, verwacht Rut
ger niet dat hij al medailles zal winnen, maar hij
hoopt wel een nieuw persoonlijk record te kun
nen zwemmen.
Vrije slag
Rutger is meteen begonnen met wedstrijdzwem-
men nadat hij zijn zwemdiploma's had gehaald.
"Het diplomazwemmen ging heel goed en ik vond
het zo leuk, dat ik me heb ingeschreven bij een
zwemvereniging. In het begin had ik nog geen
wedstrijden, dat kwam pas later, maar we moes
ten wel gelijk serieus trainen." In het begin deed
Rutger aan alle disciplines mee, maar de afgelopen
vijf jaar is hij zich steeds meer gaan specialiseren
op de vrije slag. "De vrije slag ging beter dan de
andere disciplines, dus daar ben ik me steeds meer
op gaan toeleggen. In regionale wedstrijden zwem
ik ook nog wel eens bijvoorbeeld de vlinderslag,
maar op de belangrijke wedstrijden doe ik alleen
de vrije slag."
Zeilen met vrienden
Op dit moment traint Rutger ongeveer 12 uur in de
week. "Ik ben voornamelijk bezig met zwemtrain-
ing, maar ik doe ook anderhalf uur krachttraining
in de week. Daarnaast heb ik in het weekend wed
strijden" Ondanks dat Rutger een groot aantal
uren aan zwemmen besteedt, heeft hij tijd over
voor andere dingen. "Op dit moment ben ik bezig
met een studie HBO bedrijfskunde en dat valt
goed te combineren met het zwemmen. Het lukt
me niet altijd om mijn huiswerk te maken, maar
de school weet waar het door komt en werkt goed
mee. In de weekenden dat ik geen wedstrijden
heb, heb ik gelukkig ook nog tijd voor leuke din
gen, zoals zeilen met vrienden. Omdat ik vaak op
zaterdag- en zondagochtend moet trainen kan ik
niet echt uitgaan en laat thuiskomen, maar daar
voor in de plaats kan ik weer andere leuke dingen
doen."
Eerste EK
Op de wedstrijden in Nederland komt Rutger
uit voor zijn vereniging WVZ Zoetermeer. Hier
heeft hij het erg naar zijn zin. "Bij WVZ word ik
goed begeleid en ik wil hier voorlopig ook bli
jven zwemmen. We hebben goede trainers, die
bijvoorbeeld ook fysiotherapeut zijn, waardoor
je ook medische begeleiding krijgt. Bij WVZ train
ik met een aantal snelle zwemmers, waardoor ik
extra geprikkeld word. Hierdoor ben ik zelf ook
beter gaan zwemmen." In de toekomst wil Rutger
graag topzwemmer worden, maar pas sinds kort
ziet het er naar uit dat dit misschien ook echt gaat
lukken. "De laatste drie jaar ben ik opeens beter
gaan zwemmen. Ik hoor steeds bij de beste vijf en
op de 100m ben ik al een paar keer de beste van
Nederland geweest. Ik ben dus blij dat ik bij WVZ
ben gaan trainen, want dit heeft me erg gehol
pen."
De volgende stap in zijn ontwikkeling als zwem
mer kan Rutger zetten op het EK in Belgrado. "Het
is mijn eerste EK, dus het is best spannend. Hopeli
jk kan ik er veel van leren en is dit de eerste stap
in de richting van EK en WK's bij de senioren en de
Olympische spelen, want daar zou ik heel graag
een keer naartoe willen."
Wonen in het buitenland is leuk. Werken in het buitenland
trouwens ook. Want als je werkt, heb je vrije dagen. En dat
zijn nou net de leukste dagen die er zijn als je in het buiten
land woont! Ik verbaas mij regelmatig over mijn luxe leventje
dat ik de laatste maanden leid, hier in het prachtige
Zwitserland. Tijdens mijn verdiende vrije dagen ga ik shoppen
en wandelen in Oostenrijk, heerlijk fietsen in de boomgaarden
van Italië en genieten van een sneeuwstorm bovenin de
Zwitserse bergtoppen. Nog nooit ging ik in zo'n korte tijd zo
vaak de grens over. Nog nooit sprak ik in zoveel talen in
slechts twee maanden.
Eigenlijk is het een kleine wereldreis die ik maak. In een klein
gebied met nog geen honderd kilometer reikwijdte, is een
scala aan culturele mogelijkheden. De verscheidenheid aan
mensen, natuur, talen en specialiteiten maakt het grensgebied
in de Alpen een heel bijzondere plek. Als ik wil kan ik een tra
ditioneel Italiaans schepijsje gaan eten aan de ene kant van de
berg, en aan de andere kant staat de koffie met apfelstrudel
altijd klaar in Oostenrijk, 's Avonds geniet ik van de meest
heldere sterrenhemels, de stilte van de bergen, het knetteren
van het kampvuur en de volledige duisternis die valt na mid
dernacht.
Ja, de afgelopen twee maanden waren echt geweldig. Maar al
dat wonen en werken maakt ook moe en hongerig. En dan wil
je toch maar een ding, vakantie. De eerste twee maanden van
mijn avontuur in de Zwitserse Alpen zaten er twee weken
geleden al weer op. Moe en voldaan stapte ik in de bus, op
naar mijn vakantiebestemming Nieuwerkerk aan den IJssel.
Het was de beste vakantieplek die ik mij had kunnen wensen.
eigen bed als hotelkamer, mijn vrienden als mijn mede
vakantiegangers en de warme zon als mijn ideale zomerweer
Ik heb volop genoten van de stranden van Zeeland, de bossen
in de Gelderlandse Achterhoek en de winkels in de prachtige
stad Rotterdam. Terwijl ik dobberde in de Noordzee dacht ik
aan de boomgaarden in Italië, de apfelstrudels in Oostenrijk en
de onbeweeglijke sneeuwtoppen van Zwitserland. Wat is de
wereld toch mooi. Maar niets is zo leuk als terugkomen uit het
buitenland voor een vakantie in mijn eigen Nederland!
Nieuwerkerk aan den IJssel - In
verband met het slechte weer is
het griezelen tijdens Nightmare
on Hitland verschoven naar zater
dag 26 juli. Klokslag 00:00 wor
den griezelaars verwacht op de
eerste parkeerplaats aan de lin
kerkant vanaf de Hitlandselaan.
Meedoen is gratis; verlichting,
dus ook op gsm's, is verboden en
kinderen onder de 12 jaar kun
nen mee onder begeleiding van
een volwassene.
Wat er gebeurd tijdens deze
nacht blijft gel\eim, maar wat
er ook gebeurt...^.laat nooit het
touw los!
Voor meer informatie:
melissavangelderen@gmail.com
of 06-10798851.
Nieuwerkerk aan den IJssel - De
leden van het WhoZnext NWK
team en Team Respect, jongeren-
participatiegroepen van Stichting
Jeugdwerk, gingen woensdag 16
juli ter afsluiting van het seizoen
een middagje paintballen. Beide
groepen organiseerden het af
gelopen jaar diverse activiteiten.
WhoZnext en Team Respect in paintbaii-tenue.
zoals het sportspektakel en een
basketbaltoernooi. De jongeren
en hun begeleiders beschoten el
kaar met plezier met scherp. Toen
jongerenwerker Allard Lammerts
van Bueren een hazenpak aantrok,
leegde de rest van de troepen hun
magazijn op hem en was hij letter
lijk en figuurlijk 'het haasje'.
Nieuwerkerk aan den IJssel - Stich
ting Jeugdwerk Nieuwerkerk
organiseert voor woensdag 30
en donderadg 31 juli een straat
voetbaltoernooi op het speelveld
naast de Bron. Teams, bestaande
uit vijf personen, kunnen tijdens
dit toernooi alles uit de kast ha
len wat voetballen betreft om die
felbegeerde beker te winnen. De
woensdag is bestemd voor teams
met spelers onder de 14 jaar. Om
14.00 uur begint de eerste wed
strijd en om 17.00 uur is de winnaar
bekend. Op donderdag spelen de
oudere teams. Ook deze dag duurt
het toernooi van 14.00 uur tot
17.00 uur. Teams van vijf personen
kunnen zich inschrijven bij Allard
op 06-17414338 of via allard@ta-
verna.demon.nl. De kosten bedra
gen 0,50 euro per persoon. Het is
ook mogelijk op de dag zelf een
half uur van tevoren aan te mel
den op het wedstrijdterrein. Deze
zomer staan er nog meer sportac
tiviteiten op de agenda, waaron
der een bijzondere activiteit in het
zwembad. Houd deze krant in de
gaten voor meer informatie.
