®(D
oommolen
R
if unM f f
S M.
17 september van 10.00-17.00 uur
ME
i i-
;mmo i
rififc;
rif
;ufSLnj
www.dekoornmolen.nl
éÊËMÈÊBMl MM
bübi^b WKÊW1
A M MÊM
r 1
Jaarabonnement all-in
50,- p/m
Jaarabonnement
groepslessen 40,- p/m
Dal jaarabonnement
(tot 17.00 uur) 45,- p/m
Jongeren Jaarabonne
ment all-in (tot 25 jaar)
35,- p/m
Oogstfeestkrant 31 augustus 2011
pagina 31
Tweemanspolder6a 2761 EDZevenhuizen 'Tel.0180-631860
- onbeperkt fitness
- onbeperkt groepslessen*
- onbeperkt zwembad
- testen en meten
- cardio scan**
r
- onbeperkt groepslessen*
- onbeperkt zwembad
- cardio scan**
-onbeperkt fitness
- onbeperkt groepslessen*
- onbeperkt zwembad
- testen en meten
- cardio scan**
- onbeperkt fitness
- onbeperkt groepslessen*
- onbeperkt zwembad
-testen en meten
- cardio scan**
onbeperkt groepslessen:
Fit Jazz Power Yoga Body 4 Shape Spinning Easyline Easy M.B.V.O. Pilates Fysioline «Tae Bo BodyPump Zumba dance Swiss Ball SFI'BAM
Aquarobic Aquajoggen Aquafit Aquamix Medisch zwemmen Gezond in beweging Aquarelax «Trimzwemmen Baby, Peuter, Kleuter zwemmen
Zwemmen op doktersadvies Meer bewegen voor ouderen Zwangerschapszwemmen Banen- en recreatief zwemmen
Cardio scan: Weet u hoe het met uw gezondheid is gesteld?
De cardioscan geeft u inzicht in uw bloeddruk, hartconditie, stresslevel (CSI), levensverwachting, vetpercentage (BMI) en uw algehele conditie.
OPEN DAG
Op 17 september organiseren wij een open dag in de Koornmolen! De open dag zal in het teken
staan van een sportieve proeverij, wat niets anders betekent dat u op deze dag allerlei groepsles
sen en sportactiviteiten gratis kan proberen. Zo zijn er gratis inloopspreekuren van onze diëtist,
podoloog en fysiotherapeut. Dus kom gerust langs als u vragen heeft aan één van onze medisch
specialisten. Naast de inloopspreekuren heeft u ook de mogelijkheid uw gezondheid te laten
testen en meten. Onze instructeurs staan voor u klaar.
Genieten van ruimte, gezelligheid en sportief bezig zijn. Ons sport
centrum (400m2) beschikt over diverse cardio- en fitnessapparatuur.
U wordt tijdens uw trainingen persoonlijk begeleid door onze profes
sionele instructeurs.
Met onze uitgebreide abonnementen kunt u zelfs gratis gebruik ma
ken van het zwembad en een cardioscan laten maken!
Onze groepslessen in de sportzaal of het zwembad zijn gericht op van Zumba, de populaire hits bij SH'BAM of de opzwepende nummers
conditieverbetering, spierversteviging en vetverbranding. Beweegt u tijdens de Spinningles.
graag op dansmuziek? Kies dan voor de Zuid-Amerikaanse klanken
Voor de zwemliefhebber heeft De Koornmolen een zwembad waar
jong en oud zich vermaakt. Naast het recreatief zwemmen en banen-
zwemmen bieden wij ook groepslessen in het zwembad. Doe mee
aan onze pittige groepsles trimzwemmen om uw conditie te verbete
ren. Laat uw baby lekker spelen, beweeg met de ouderengroepof doe
mee met zwangerschapszwemmen in ons speciaal verwarmde water.
Daarnaast kunt u uw kind(eren) ook opgeven voor (privé) zwemles
sen. Hiermee kan binnen een half jaar worden gestart.
Middels een preventief onderzoekdooronzearts leggen wij uw huidige
gezondheidstoestand vast. Op basis van de gevonden risicofactoren
geven wij vervolgens advies hoe eventuele gezondheidsproblemen in
de toekomst voorkomen kunnen worden. U krijgt van ons een verslag
mee voor uw huisarts als er afwijkingen worden gevonden. Denk
daarbij aan de behandeling van diabetes, een te hoog cholesterol,
hartzwakte of longproblemen. Naast dit onderzoek kunt u bij ons
terecht voor dieetadvies, fysiotherapie en podologie. Wij zullen voor
uw specifieke situatie aangeven hoe en waar u dat het beste kunt
gaan doen.
