M
Zaterdag 1 oktober 2011
FITKIDS!In Zevenhuizen en
Rotterdam Alexander!
www.silentum.nl
Corrigerende steunzolen voor
voet-, rug-,enkel- of knieklachten
podocentrum
www.trouwbeurs-sroenehart.nl
entum
Mindfulness Training
ook voor de reumatische en diabetische voet
VERGOEDING DOOR DE MEESTE ZORGVERZEKERAARS
van 11.00 tot 16.00 uur in Flora Boskoop.
57
HART VAN HOLLAND HEALTH BEAUTY 28 SEPTEMBER 2011
met aandacht in het hier en nu
info@silentum.nl Tel: 0180-634828
behandeling op afspraak, ook 's avonds
C. v.d. Meijden - Registerpodoloog A B
KOM NAAR ONZE OPEN DAG OP VRIJDAG 30 SEPTEMBER EN
MAAK KENNIS MET 30 MINUTEN FITNESS VOOR VROUWEN!
If! een 3nder licht Therapie, counseling, coaching, bezinning
Je beleeft het op
Met modeshows om 12.00,13.30 en 15.00 uur!
De kinderfysiotherapeuten van de praktijk kin-
derfysiotherapie in Zevenhuizen (Dorpsstraat
154a) en in Nesse lande (Cesar Domelastraat
109zijn de afgelopen maanden gestart met
FITKIDS.
FITKIDS is een landelijk fitness- en oefenpro
gramma dat speciaal voor kinderen met een
chronische ziekte en/of beperking is ontwik
keld. Er wordt met kleine groepjes getraind
onder professionele begeleiding van een
(kinder)fysiotherapeut in een gewone fit
ness- en oefenruimte. Een belangrijk doel van
FITKIDS is om de kinderen tussen de 6 en
18 jaar) een nieuwe 'life-style' aan te me
ten waarbij veel bewegen vanzelfsprekend is
en vooral ook heel plezierig. FITKIDS is geen
vervanging van fysiotherapie. Bij FITKIDS leert
het kind dat het ondanks zijn beperking of
ziekte gewoon mee kan doen aan activiteiten
en sport. FITKIDS is een heel dynamisch pro
ject: er moet beweging in blijven! De kracht
van het project ligt in het feit dat kinderen
erin komen, maar er ook weer uitstromen naar
een (aangepaste) sportclub of activiteit.
Kinderen met verschillende chronische ziek
tes en beperkingen trainen samen bij FITKIDS.
Hierbij kan gedacht worden aan kinderen met
diabetes, cystic fibrosis, reuma, astma, cere
brale parese, het Syndroom van Down, mo
torische achterstand of andere chronische
aandoeningen. Maar ook voor kinderen met
ernstig overgewicht, autisme of PDD-NOS
kan FITKIDS wat betekenen. Al deze kinderen
leiden vaak een passief leven met weinig be
weging. Positief is dat de meeste zorgverze
keraars FITKIDS vergoeden.
In het programma wordt gewerkt aan het sti
muleren en ontwikkelen van het zelfvertrou
wen en de zelfstandigheid van de kinderen,
zowel fysiek als mentaal. Plezier en ontspan
ning staan voorop.
FITKIDS wordt inmiddels op meer dan 140 lo
caties in Nederland gegeven. Iedere week trai
nen er meer dan 4500 kinderen bij FITKIDS.
In april zijn we op de dinsdag- en vrijdagmid
dag gestart bij Fitfirst in Zevenhuizen. Er zijn
wekelijks vier enthousiaste groepen aan het
sporten. Het zijn kinderen uit de gemeente
Zuidpias, maar ook uit Waddinxveen, Boskoop
en Gouda.
In onze groepen zien we onder andere kinderen
met een ernstige visusstoornis, DCD, astma,
autisme, met een prothese, ADHD, Downsyn
droom, verstandelijke beperking, gehoorstoor-
nis, overgewicht en een hartafwijking.
Er kunnen nog kinderen geplaatst worden. Wij
willen wel graag een verwijzing van de arts of
specialist. Meer weten? www.fitkids.nl
Coördinator FITKIDS-Zevenhuizen en Rotter
dam-Alexander: Brenda de Vries, kinderfysio
therapeut
Bereikbaar op nummer 06 161 162 80 of via
de mail: info@fysiotherapie-nesselande.nl
Mindfulness is een training voor iedereen
die meer uit het leven wil halen. Het is
een training in aandacht die gebruik maakt
van oosterse meditatie technieken en
westerse psychologie. Het gaat hierbij
vooral om het ervaren van wat er hier en
nu is, zonder oordeel.
Dit wordt gedaan met oefeningen zoals
lichaamsscan, yoga en meditatie.
De training is voor iedereen geschikt.
Vooral mensen met stress-, vermoeidheids-
en pijnklachten hebben er veel baat bij.
Bezoek onze website voor meer informatie.
Resultaten van de training:
- Ontwikkeling van zelfvertrouwen
- Verbetering bij slaapstoornis
- Verbetering van fysieke klachten
- Vermindering van stress gevoelens
- Ontwikkeling van zelfzorg
De nieuwe trainingen starten op:
ma 24 oktober 19:00-21:30
vr 27 oktober 09:30-12:00
Aantal lessen: 8 1 stilte dag
Locatie: Capelle a/d IJssel/Schollevaar
Kosten: 360,00 incl. cd's/werkboek
Weekend Mindfulness
5 en 6 november
Kosten: 135,00
Trainer: Danielle ter Haar
ever-fit
Goudmos 43 - 2914 AE Nieuwerkerk aan den IJssel
Telefoon: 0180-399 727 aangesloten bij Stichting LOOP
info@everfit.nl - www.everfit.nl
Wij zijn dan geopend van 8.30- 19.00 uur. Je kunt dan vrijblijvend kennis maken met
onze totaaltraining. En we hebben natuurlijk een mooie Open Dag Aanbieding: bij het
aangaan van een jaarlidmaatschap betaal je geen inschrijfkosten!
Bij Curves haal je in slechts 30 minuten per keer echte resultaten. Je wordt fitter,
strakker in je vel en blijft gezond. Ook jij zult versteld staan!
Curves Waddinxveen - Noordkade 74 - T 0182-615298
www.curveswaddinxveen.nl
Hulp en begeleiding bij:
Vergroten van zelfvertrouwen
Verminderen van angst en verdriet
Psychosomatische klachten
Oplossen van stress en spanning
Valkuilen herkennen en veranderen
Onverwerkte emoties verminderen
Rouw en verliesverwerking
Trauma verwerking
Andere activiteiten
LEZING: In ie kracht blijven!
12 oktober 2011
Dorpshuis Nieuwerkerk
BEZINNINGSWEEKEND met thema:
28,28,30 oktober 2011
Hattem
TRAINING 3 avonden)
Maartje van Driel
Sikkelkruid 19
2914 TP Nieuwerkerk ad IJssel
06-30807229
info@ineenanderlicht.nl
www.ineenanderlicht.nl
Je Valkuilen de baas
3,10 en 17 november 2011
Dorpshuis Nieuwerkerk
Kijk voor meer informatie op de site,
bellen kan ook!
'!cT
Parklaan 4 in Boskoop. Toegang: 5,- (voorverkoop, zie website voor adressen) en
7,50 (kassaverkoop), Inclusief 2 consumpties én gratis kans op kadobon tw.v. 100,-.
