ina
Yoga Massage
hèailth Center
mm
Start nu en sport tot februari gratis
Open week 2 t/m 8 januari
Tijd voor jezelf, tijd voor
Yogamassage bij B-Body&Mind
Goede voornemens 2012
Nieuwjaar, nieuw begin,
stoppen met roken, nieuwe look,
tijd voor jezelf, vrijwillegerswerk.
sporten, afvallen,
administratie op orde brengen,
meer ontspannen, sparen
Jril 4^
Gehele week gratis verse sappen en sportmassage!
HART VAN HOLLAND DE KRANT VOOR DEZUIDPLAS 28 DECEMBER 2011
27
Yoga Studio B-Body&Mind
Nieuw bij Yoga Studio B-Body&Mind
Een moment voor uzelf, waarin yoga en massage u laten ontspannen.
Yoga Studio B-Body&Mind Dorpsstraat 32A Nieuwerkerk aan den IJssel
www.b-bodyenmind.nl of T 0641517414
Afvallen
Meer bewegen
Rekeningen op tijd betalen
Betere balans werk en privé
Opleiding volgen
Aanmelden als vrijwilliger
Stoppen met roken
Een coach zoeken
De juiste partner vinden
Aflossen van schulden
Beter met geld omgaan
Abonnement sportschool afmaken
Hobby uitoefenen
Nieuwe baan vinden
De auto vaker laten staan
Maandag 2 januari
Dinsdag 3 januari
Woensdag 4 januari
Donderdag 5 januari
Vrijdag 6 januari
Zaterdag 7 januari
Zondag 8 januari
lersestraat 15 2912 TH Nieuwerkerk a/d IJssel Tel. 0180-321544 www.achmeahealthcenters.nl
flflP
Driejaar geleden vestigde Yoga Studio
B-Body&Mind zich in het Oude Dorp van
Nieuwerkerk aan den IJssel. Wekelijks
worden hier diverse yogalessen gegeven.
"Even heerlijk een uurtje voor mezelf, weg
uit de hectiek van het dagelijks leven", dat
is wat klanten vaak te kennen geven, vertelt
eigenaresse Hannelore. "ledereen is druk en
in die drukte vergeten we vaak om goed voor
onszelf te zorgen. Langzaam maar zeker ont
staan klachten van stress, die we vervolgens
negeren, totdat het lichaam aangeeft dat het
genoeg is". De studio ademt een ontspan
nen sfeer uit waarin je bijna vanzelf tot rust
komt. "Dat is ook precies wat we willen,
mensen een prettig en ontspannen gevoel
geven, een gevoel datje helemaal jezelf kan
zijn, metal je mogelijkheden en onmogelijk
heden". Om nog meer rust en ontspanning
te bieden kan men vanaf 2 januari ook in de
studio voor een ontspannende Yogamas
sage terecht. Hannelore en collega Marieke
vertellen enthousiast over deze geweldige
combinatie van yoga en massage. "Yogamas
sage combineert technieken uit de reguliere
massage met drukpuntmassage en yoga.
Het is een dynamische vorm van massage,
waarbij men door de masseur gerekt en
gestrekt wordt. Doordat de klant zelf niets
hoeft te doen, worden de strekkingen in een
diepe meditatieve ontspannenheid onder
gaan". De massage kan helemaal zelf worden
samengesteld en de tijdsduur is variërend van
30 tot 90 minuten. "Niemand is standaard en
dus ook de massages niet, het moet echt dat
momentje voor jezelf zijn" legt Marieke uit.
Info: www.b-bodyenmind.nl T 06 415 174 14.
'Ervaar het positieve effect van Yoga en Massage op uw fysieke gezondheid en mentale rust"
Workshop trainingsmethodes*
Lancering Pilates, Yoga en BodyBalance*
Zumba Family (voor kinderen)
Workshop trainingsmethodes*
Lancering RPM en RPM XL*
Laat je testen en meten
Cursus Sportief afslanken
Lancering BodyVive, BodyPump en
BodyShape*
Workshop trainingsmethodes*
Lancering BodyCombat, BodyStep en
BodyAttack
Sportmarkt
Lancering Zumba en BodyJam*
Cursus Sportief afslanken
Bootcamp* (eenmalig evenement)
Bij de eerste 30 inschrijvingen een gratis Rituals
goodiebag!
Alle activiteiten zijn gratis en gaan op inschrijving bij de frontdesk van Achmea health Center Nieuwerkerk
