mjJsss
Ontdek en versterk je eigen kracht met IMMA
Intocht
Sinterklaas in
Oude Dorp
Muzikaal weekend in 't Blok
Eigenaar huishoudelijke
producten meldt zich
Tekentherapie voor kinderen
Koffieuurtje met Sinterklaas
Bram Peper over de
verzorgingsstaat
HART VAN HOLLAND NIEUWERKERKAAN DEN IJSSEL 21 NOVEMBER 2012
17
"Je bent veel sterker dan je denkt"
Nieuwerkerk aan de IJssel - IMMA staat voor Internal Mix Martial Art, een
relatief onbekende bewegingsvorm in Nederland. IMMA maakt gebruik van
de uiterlijke bewegingen en de zachtheid van tai chi, het hart van aikido en
de uitwerking van karate. Dat levert een uiterst interessante mix op. Enthou
siaste leraren in de regio willen de sport bekendheid geven omdat IMMA bij
draagt aan 'een soepel lijf en dito geest.'
IMMA is fun!Sparreboom en Melkert doen de oefening voor.
Door Kristien Zuidland
Een herfststorm kan een flinke boom
ontwortelen maar heeft op een
rietkraag geen vat. De mensen die
IMMA beoefenen proberen te zijn
als riet. "Een soepel lichaam kan veel
meer hebben dan een star, stijf lijf",
vertelt Saskia Melkert, assistent
leraar, "Probeer zelf maar uit", vult
Peter Sparreboom aan, hoofdleraar
IMMA in Nieuwerkerk, en geeft me
een duw. "In balans zijn, en dus te
gen een stootje kunnen, wordt be
paald door je basishouding. Vanuit
een ontspannen houding, herstel
je gemakkelijker dan met strak ge
spannen lijf", grijnst Sparreboom.
Dat blijkt.
Bewegingen als een dans
Het is een prachtig schouwspel:
tweetallen maken doorlopende
bewegingen als in een dans. Hun
handen raken elkaar, de één duwt
zacht, de ander ontvangt de inko
mende energie en geeft dit terug.
Zo ontstaat een doorlopende be
weging waarbij de energie blijft
Kindertekentherapie is geschikt
voor kinderen van 4 tot 18 jaar en
wordt gegeven in TekenAtelier Zo
merland in Nieuwerkerk aan den
IJssel door kindertekentherapeute
Emmy Verkerke.
Elk kind heeft een eigen 'tekentaal',
een eigen manier waarop en hoe
hij dingen tekent. Hiermee laat het
onbewust zien wat hem bezighoudt.
Via de tekening kan een gesprek
worden gevoerd over eventuele pro
blemen, maar wordt ook duidelijk
stromen met als doel de soepelheid
van lijf én geest te vergroten. "We
worden voortdurend geconfron
teerd met onenigheid, ruzie, agres
sie, verweer en tegenkracht. Je kunt
star reageren, je eigen standpunt
nog eens herhalen en blijven probe
ren gelijk te krijgen. Dan stroomt je
energie niet maar blijft botsen met
de ander." Het alternatief: "bewe
gen en wegdraaien zodat energie
kan stromen".
IMMA moetje beleven
"Stel je voor, je wordt aangevallen.
Altijd kun je, ongeacht je fysieke
kracht, wegdraaien. De kracht, ener
gie van de ander raakt je niet maar
passeert je; de aanvaller komt ten
val of wordt teruggeworpen", licht
Jorrick Koppelaar toe. Koppelaar
heeft er duidelijk plezier in. "Kom,
je moet het ervaren!" Hij kruist zijn
armen voor zijn borst en laat me
duwen tegen zijn arm; geen bewe
ging in te krijgen. Hoe hij dat doet?
"Jouw kracht laat ik wegvloeien door
zelf soepel te zijn. Als ik verkramp
kan de binnenkomende kracht geen
wat de kracht van het kind is.
Teken- en schilderopdrachten, maar
ook lichaamswerk, maken het kind
zelfbewuster en stimuleren het om
zijn eigen oplossingen te zoeken.
Dit geeft zelfvertrouwen. En als er
moeilijke ervaringen te verwerken
zijn, krijgen die via het tekenen/
schilderen een plek zodat het kind
er beter mee om kan gaan.
Voor meer informatie:
www.tekenatelierzomerland.nl,
emmy.verkerke@planet.nl of
0180-315159.
kant op en raak ik uit balans. Door
soepel te zijn, bewegingsbereid,
kan ik jouw kracht, jouw energie,
doorlaten en heeft het geen effect
op mij. Probeer maar," moedigt hij
aan, "ik duw tegen jouw arm om je
uit balans te brengen. Ontspan en
concentreer je op wat er gebeurt.
Hou niet tegen maar laat stromen."
Koppelaar duwt niet hard; er volgt
geen valpartij,
Persoonlijke groei
De training maakt deelnemers weer
baarder, lichamelijk en geestelijk.
Ook kinderen kunnen met IMMA hun
zelfvertrouwen vergroten. Pjotr van
veertien, is fanatiek beoefenaar. "Ik
voel me zelfverzekerder en kan nu
beter tegen een pesterijtje", vertelt
de fragiele Pjotr. Competitie speelt
geen enkele rol, je kunt niet win
nen of verliezen. Het gaat om per
soonlijke groei. "Door IMMA werk je
aan je fysieke fitheid en geestelijke
gezondheid: je wordt sterker in alle
opzichten", vult Melkert enthou
siast aan. Melkert heeft een druk
leven als eigenaar van een aantal
winkels. IMMA helpt haar in even
wicht te blijven. "Het is een manier
om bij mezelf te komen, mijn kracht
én mijn zwakheid. De oefeningen
kun je jaar na jaar blijven doen, tel
kens op een hoger niveau." IMMA
moetje ervaren, ondergaan. "Je ei-
Nieuwerkerk aan den IJssel - Seni
oren zijn woensdag 5 december van
10.00 tot 11.00 uur welkom in de
'huiskamer' aan de Meidoorn 1a om
met ouderenadviseur Mattanja van
Oudenaarden bij te praten. In ver-
Peper, ook nog eens socioloog,
schetst hoe de verzorgingsstaat
zich heeft ontwikkeld, en hoe deze
langzamerhand onbetaalbaar werd.
Hij laat zijn licht schijnen over de
huidige plannen van WD en PvdA,
In de genoemde nacht hield de po
litie na een melding van een ver
dachte situatie op de Watersehaps-
weg een man aan die op zijn fiets
de producten vervoerde. De politie
twijfelde aan het verhaal dat hij
de spullen zou hebben gekregen en
vermoedde dat de man de produc-
gen kracht is enorm, je hoeft haar
alleen maar te ont-dekken; IMMA
helpt je daarbij."
band met Sinterklaas verzoekt Van
Oudenaarden aan iedere bezoeker
om een cadeautje ter waarde van
circa 5 euro mee te brengen zodat
men er samen een gezellige pakjes
ochtend van kan maken.
en vooruitblikken.
De avond wordt gepresenteerd
door gemeenteraadslid Marnix de
Romph en wordt gehouden in de
bibliotheek. Aanvang 20.00 uur,
zaal open 19.30 uur.
ten uit een schuur of garage had
gestolen.
Via de media deed de politie een op
roep aan de rechtmatige eigenaar.
Een week na de diefstal meldde zich
de Nieuwerkerker, die de goederen
en de fiets inmiddels heeft terug
gekregen.
Donderdag 22 november zijn er de
monstraties in de regio. Voor meer
informatie: 06-28087568.
Nieuwerkerk aan den IJssel - De
boot met Sinterklaas en een hele
boel zwarte pieten legt op zater
dag 24 november rond 12.45 uur
aan in het Oude Dorp. Daar wordt
de Sint begroet met muziek van de
Pietenband uit Alphen aan den Rijn
en staan de burgemeester en de
kinderburgemeester klaar om hem
welkom te heten.
Vervolgens maakt Sinterklaas een
wandeling door de Dorpsstraat,
waar aan het einde een mooie oude
auto klaarstaat om de Sint naar win
kelcentrum Dorrestein te brengen
waar hij rond 13.45 uur arriveert.
Ook hier maakt de Sinterklaar een
wandeling waarna hij rond T4.30
uur vertrekt voor een bezoek aan
winkelcentrum Reigerhof. Tenslotte
gaat Sinterklaas naar het Kerkelijk
Centrum aan de J.A. Beijerinkstraat
om daar om 15.00 uur een voorstel
ling bij te wonen.
Voorstelling
De deuren van het Kerkelijk Cen
trum gaan om 14.45 uur open. De
voorstelling 'de Anders me Sander
Show' is bestemd voor kinderen tot
acht jaar. De toegang is vrij; ouders
van kinderen die niet alleen kunnen
of willen komen, kunnen achterin
de zaal plaatsnemen.
Het Sinterklaasfeest eindigt rond
16.00 uur. yjjst
Nieuwerkerk aan den IJssel - Een 49-jarige man uit Nieuwerkerk aan den
IJssel heeft zich maandag 19 november gemeld als eigenaar van gestolen
huishoudelijke producten. De politie trof de spullen in de nacht van zondag
11 op maandag 12 november aan, maar had geen aangifte van diefstal ont
vangen. Het ging onder meer om flessen frisdrank, schoonmaakmiddelen en
huisvuilzakken.
De deelnemers aan de Sebas' Muziekworkshops op een rij.
Nieuwerkerk aan den IJssel - Een
veertigtal muziekliefhebbers kwam
zaterdag 17 november af op 'Live
Confusion', een avond vol alterna
tieve muziek waar optredens ver
zorgd werden door Synthetica en La
Lune Noir.
Op zondag 18 november stonden de
leerlingen van Sebas' muziekwork
shops op het podium van 't Blok om
aan ouders, opa's, oma's en andere
bekenden te laten horen wat zij de
afgelopen weken geleerd hebben op
gitaar, basgitaar, drums en zang.
Nieuwerkerk aan den IJssel - Tekentherapie is een laagdrempelige manier
voor kinderen om weer in hun kracht te komen als ze niet lekker in hun vel
zitten, zich moeilijk uiten, (faal)angstig zijn, iets moeilijks te verwerken heb
ben of andere problemen hebben op sociaal-emotioneel gebied.
Nieuwerkerk aan den IJssel - Voormalig minister van binnenlandse Za
ken en oud-burgemeester van Rotterdam Bram Peper is de spreker op de
thema-avond 'Blijft de verzorgingsstaat overeind?' van de bibliotheek op
donderdag 22 november.
