Beweegmaatjes ■5 bodyiight S ii Feestelijke December Aanbieding MaaK nu uw alspraak online! www.siianagoliairsiyiing.nl 01 Dei naar: m 'A Figuuranalyse Studio voor afslanken en figuurcorrectie Oefencabine Ozontherapie Voedingsadvies HART VAN HOLLAND SPIE 27 NOVEMBER 2013 Op 22 januari 2014 gaat er in Feijenoord een cursus Beweegmaat jes van start. Met deze cursus van Avant sanare worden vrijwilligers opgeleid om veilig en met plezier met anderen te gaan bewegen. In 2012 en 2013 zijn er in al 150 Beweegmaatjes aan de slag gegaan. Veel van deze personen hebben al veel leuke en sportieve activiteiten ondernomen. Om nog meer Rotterdammers in beweging te krijgen zijn we op zoek naar meer Beweegmaatjes en Zoekmaatjes. Ik wil beweegmaatje worden U heeft plezier in bewegen en wilt iets vóór en mét andere mensen doen? Word vrijwillig beweegmaatje! In een cursus van 4 bijeenkomsten doet u ken nis op en leert u praktische vaardigheden om op een veilige, gezonde en leuke manier anderen te activeren én te motiveren om met plezier te bewegen. Ook na afloop ontvangt u ondersteuning, van een lokale partner in de wijk en van Avant sanare. Ik zoek een maatje Met iemand samen bewegen is leuker en maakt het ook makkelijker om het vol te houden. Wilt u (meer) gaan bewegen en zoekt u hierbij een maatje of een steuntje in de rug? Of zoekt u iemand die samen met u de eerste stap zet? Dan is een gratis beweegmaatje iets voor u. Meer weten of aanmelden? Secretariaat Avant sanare Telefoon: 010-4286400, b.g.g. 06-10301478 E-mail: secretariaat@avantsanare.nl Website: www.avantsanare.nl Kom en geniet van de 1,5 uur genieten voor 69,95. 0182-359201 mees veuitf atflev Eglantierbaan 53 2908 LV Capelle aan den IJssel t010-4515555 e info@body-light.nl w www.body-light.nl ..■■3L i .ïi^ Pure verwenbehandeling met AGELESS producten van Phytos. Deze geeft verjonging en voeding aan de huid gecombineerd met oranje licht voor een zonnig gevoel. Verwen jezelf, bel voor een afspraak: 0180-321535 Tel: Lelieveld 138, 2914CD Nieuwerkerk a/d IJssel Website: www.schoonheidsessentie.nl E-mail: anneke@schoonheidsessentie.nl OMAWfülraal I 2841ÏN 1182-359291 Bij de kennismaking ontvangt u een gratis figuuranalyse. Tijdens deze figuuranalyse wordt u op 9 plaatsen zorgvuldig gemeten. Aan de hand van deze resultaten wordt bepaald welke individuele resultaten haalbaar zijn. Afhankelijk van uw wensen, leeftijd, lichaamsbouw en conditie wordt uw persoonlijke programma opgesteld. Via de metingen wordt bepaald hoeveel centimeter en op welke plaatsen u kunt afslanken. Tevens krijgt u van ons een schriftelijke gewaarborgde centimetergarantie voor Wilt u óók gezond afslanken (dus niet met pillen, injecties en diëten met het bekende jo-jo effect), via een op maat gemaakt programma en met een blijvend resultaat? Dan bent u bij Bodyiight op het juiste adres. De Bodyiight totaalmethode helpt u om de strijd tegen de weegschaal aan te pakken op een natuurlijke en gezonde manier d.m.v. warmte/ozoncabines. VeeI vrouwen/mannen zijn u reeds voorgegaan met blijvende resultaten. Het actieve gedeelte bestaat uit de oefencabine. Deze doelgerichte bewegingstherapie, per klant aangepast, is erop gericht om specifieke oefeningen uit te voeren. Deze leiden tot het afslanken van vooraf bepaalde lichaamsdelen (bijv. taille, buik, dijen). Daarnaast draagt de gelijkmatige warmte- verdeling (30"C) bij tot een optimale omgevingstemperatuur om spierpijn en blessures te voorkomen en om een optimale bloedcirculatie te verkrijgen. Hierbij worden vetreserves en overtollig vocht op een natuurlijke wijze afgebroken. Het passieve gedeelte bestaat uit de ozonzuurstof therapie. Deze vindt plaats in een aangename omgevingstemperatuur, waardoor de poriën worden geopend en de bloedsomloop wordt gestimuleerd. Dit leidt tot een snellere afvoer van afvalstoffen. De gelijkmatige warmteverdeling zorgt tevens voor een aangenaam gevoel. De ozontherapie zorgt vervolgens voor verbetering van de veerkracht van de huid, met als gevolg een strakkere en gladdere huid met daarnaast een vermindering van cellulitis. Naast de oefencabine en de ozon therapie wordt er een voedingsadvies gegeven. Ook dit onderdeel steunt op de principes: natuurlijk, veilig en gezond. Dus géén pillen, injecties of diëten met het bekende jo-jo effect tot gevolg, maar een duurzaam resultaat. 0i?v

Kranten Streekarchief Midden-Holland

Hart van Holland - Editie Zuidplas | 2013 | | pagina 39