3_9°
4.80
COERAHI
computers
milUÜMljgfL
O.95
O.90
Trainen voor Ladies Run
Goede resultaten voor Barracuda
25e editie Lions Rottemerenloop
Flinke nederlaag voor vrouwen NieMo
2 betalen
verkoop reparatie onderhoud
Haasfiletlapjes
Bieflappen
"fortaar
Waddinxveense paaltjes
Oesters
Boomstammetjes
Gehakt Cordon-Bleu
Magere rollade
Houthakkertjes
Magere speklapjes
HART VAN HOLLAND 12 MAART 2014
59
Atletiek
J32 r 2
Zwemmen
Atletiek
Waterpolo
Fijne vleeswaren
J.80
3 95
Per kilo 0
#5
Gevulde haasfiletlapjes
Carpaccio
Dun gesneden biefstuk met
dressing en pijnboompitten,
Geserveerd op een schaaltje
Per schaaltje 27°
Stroganoffburgers
Üüli" 2 betalen
Tortilla's
^aien 3 betalen
REPARATIES VAN
SMARTPHONES
COMPUTERREPARATIES
Dorpsstraat 28C 2912 CB Nieuwerkerk aan den IJssel
T: (0180) 312212 E: info@goerami.nl www.goerami.nl
Zevenhuizen/Nesselande - Spor
tieve vrouwen die zondag 1 juni mee
willen doen aan de Ladies Run Rot
terdam kunnen hun conditie hier
voor op peil brengen door de voor
bereidingscursus 'Run to the start'
van Trackstars Nesselande te volgen.
Het programma, opgesteld in samen
werking met de Atletiekunie, omvat
twaalf groepstrainingen waarvan de
eerste plaatsvond op maandag 10
maart Per avond wordt aandacht
besteed aan een bepaald onderwerp,
waaronder wedstrijdvoorbereiding en
blessurepreventie. De training vindt
plaats bij Sport- en Recreatiecentrum
DeKoornmolen en begint om 20.00 uur.
Voor meer informatie: 06-28228669,
info@trackstars.nl of www.runt-
othestart.nl.
Nieuwerkerk aan den IJssel -Alle zwemmers waren gebrand op goede
resultaten tijdens deel vier van de verenigingscompetitie.
De jongere zwemmers zwom
men het ene na het andere per
soonlijke record, ook de senioren
wisten zich seconden te verbete
ren of bleven heel dicht bij hun
persoonlijke records. Goede re
sultaten voor broer en zus, Tho
mas en Amber Hesper. Thomas
zwom naar een eerste plaats op
de 100 meter schoolslag met een
pr 1:15.70 en een eerste plaats
op de 400 meter vrije slag met
5:11.57, een verbetering van ze
ventien seconden. Amber zwom
voor het eerst de 400 meter vrij
slag met een tijd van 5:49.29,
ook goed voor een eerste plaats.
Andere eerste plaatsen waren
er voor lan Minnigh op de 100
meter vrij, Floyd van Hoof was
weer de snelste op de 200 meter
rugslag en Kris Siegers behaalde
de eerste plaats op de 100 meter
rugslag.
Nieuwerkerk aan den IJssel/Moordrecht - De voorjaarsbreak heeft het
vrouwenzevental van IA/SG NieMo-Van Vliet geen goed gedaan.
Na vier weken zonder competitie
wedstrijden hadden de vrouwen
in Den Haag tegen de nummer
drie, Residentie, veel pech in de
afronding. Zeven schoten beland
den op de paal of de lat. Pas in
de derde periode, toen het leed
eigenlijk al geleden was bij een
6-0 achterstand, lukt het Ludmilla
Wolters om de bal in het Haagse
doel te krijgen. Karin van Leeuwen
scoort de tweede en laatste goal
in de slotperiode. Eindstand 9-2.
"De thuisploeg was duidelijk ster
ker deze wedstrijd, dat krachts
verschil hebben we wel deels aan
onszelf te danken", zei trainer/
coach Kevin Neleman, die enkele
weken geleden zijn trainerslicen
tie bij de zwembond behaalde.
Daarmee is de 25-jarige Nieu-
werkerker de eerste oefenmees-
ter met deze officiële papieren
bij NieMo. "Om verschillende
redenen trainden we de afge
lopen weken niet met de gehele
groep. We waren niet op elkaar
ingespeeld, dan kan je verwach
ten dat je nu onderuit gaat."
Zevenhuizen - Burgemeester Gert-
Jan Kats lost zaterdag 21 juni om
14.00 uur het startschot van de 25e
editie van de Lions Rottemerenloop.
De Lions organiseren de loop we
derom in samenwerking metZeparo,
dat een deel van de opbrengst gedo
neerd krijgt voor de Roparun.
Naar verwachting gaan circa vier
honderd lopers strijden om de
prijzen op de 5, 10 of 15 kilome
ter. Het parcours voert door het
Rottemerengebied; start en finish
vinden traditiegetrouw plaats op
het dorpsplein in Zevenhuizen.
Om 13.00 uur lost kinderburge
meester Amber van Houwelingen
het startschot voor de Kidsrun.
Twee lopers in actie tijdens de Lions
Rottemerenloop van vorig jaar.
Inschrijven voor de 5, 10 en 15 kilo
meter kan op de dag zelf in Dorps
huis Swanla; de deelnemers aan de
Kidsrun kunnen zich inschrijven op
het dorpsplein.
AANBIEDINGEN GELDIG VAN DONDERDAG 13 MAART TOT EN MET WOENSDAG 19 MAART 2014
Hó®
500 gram
Keuze uit het hele assortiment.
400 gram halen
300 gram betalen
Goedkoopste 100 gr. Gratis
500 gram
500 gram
500 gram
Per stuk O9
m/zw 500 gram
.Ingram O. 5
Ü^KEL WADDINXVEEN, lEPLAAN 81-83, TELEFOON (0182) 616738
UE AMBACHTELIJKE slager waar goed en goedkoop
■N ÉÉN ADEM GENOEMD KUNNEN WORDEN!
(Apple, Blackberry, Samsung) en
TABLETS (Apple, Samsung, Asus)
- Vervangen accu
- Scherm reparatie
- Digitizer reparatie (touchscreen)
- Backcover vervangen
(Desktops en Notebooks)
- Onderhoud
- APK
- Virusverwijdering
- Versnellen systeem
- Vervangen toetsenbord notebook
- Vervangen beeldscherm notebook
