Rasalon de Schuur
bodyllght
r
Paleo levensstijl,
wat is het en hoe te beginnen?
Acupunctuurpraktijk Aat Bos
BB
NAZOMER ACTIE!
Figuuranalyse
Studio voor afslanken en figuurcorrectie
Oefencabine
Ozontherapie
Voedingsadvies
HART VAN HOLLAND 1 10 SEPTEMBER 2014
onlangs in Moerkapelle gevestigd
Acupunctuur helpt bij heel veel kwalen,
vooral bij pijn!
Probeert u het eens
WELKOMSTAANBIEDING:
tot eind 2014 eerste behandeling gratis
Oranjestraat 39, 2751 BJ Moerkapelle, Tel. 079-8883961
www.acupunctuurpraktijk-zuidplas.nl
Heren knippen 15,-
Dames wassen, knippen
en drogen 17,50
Kinderen knippen 12,50
Geldig t/m 11 oktober
Slêjêcc éls fesCute gföp jateeo
Eglantierbaan 53 2908 LV Capelle aan den IJssel t 010-4515555 e info@body-light.nl w www.body-light.nl
Als je je wat meer gaat verdiepen in devoeding die je binnenkrijgt, zul je tot de
conclusie komen dat een groot deel daarvan bewerkt voedsel is. Denk hierbij aan
toevoegingen van suiker, natrium, kleurstoffen en chemische middelen. Het hele
idee van paleo is datje alleen producten eet die natuurlijk zijn, zoals ze dit in de
oertijd ook deden.
Wat mag je wel en wat niet?
De paleo levensstijl is gebaseerd op wat men in de oertijd at. Watje dus allemaal beter kunt
laten staan is alles dat niet rechtstreeks uit de natuur komt.
Veel mensen schrikken hiervan, omdat ze voor hun gevoel 'bijna niks' meer mogen eten en
geven het bij voorbaat al geen kans van slagen. Als je daarentegen gaat kijken naar de pro
ducten die je wel mag eten, is dit eigenlijk nog best veel. Ook zul je wat creatiever moeten
worden in de keuken, in plaats van simpelweg naar een potje te grijpen. Het vergt dus wel
enige tijd en uithoudingsvermogen, maar dit zou je ook kunnen zien als een uitdaging.
Hoe te beginnen?
Er werkt niks zo bevrijdend als je keukenkastjes stuk voor stuk uit pluizen en alles wat on
gezond is weg te doen. Wil je het niet weggooien, geef het dan weg, maar laat het niet in
je huis staan, want de kans op verleiding is in het begin dan te groot. Watje niet hebt, eet
je immers ook niet op. Als je zeker weet dat je alles weg hebt gedaan, dan kun je beginnen
met je boodschappenlijstje. Waarschijnlijk is je koelkast nu behoorlijk leeg, evenals je kas
tjes, dus deze moeten nu weer aangevuld worden. Variatie is erg belangrijk in een gezonde
levensstijl, dus zorg voor voldoende afwisseling in je maaltijden.
Tegen inlevering van deze advertentie
Uw adres voor knipp.er
■ODStekeh^fTrT
kleu rad viesshigh ligRÏ
iföir
Bij de kennismaking ontvangt u een
gratis figuuranalyse. Tijdens deze
figuuranalyse wordt u op 9 plaatsen
zorgvuldig gemeten. Aan de hand van
deze resultaten wordt bepaald welke
individuele resultaten haalbaar zijn.
Afhankelijk van uw wensen, leeftijd,
lichaamsbouw en conditie wordt uw
persoonlijke programma opgesteld.
Via de metingen wordt bepaald hoeveel
centimeter en op welke plaatsen u kunt
afslanken.
Tevens krijgt u van ons een schriftelijke
gewaarborgde centimetergarantie
Wilt u óók gezond afslanken (dus niet met pillen, injecties en diëten met het
bekende jo-jo effect), via een op maat gemaakt programma en met een blijvend
resultaat? Dan bent u bij Bodylight op het juiste adres.
De Bodylight totaalmethode helpt u om de strijd tegen de weegschaal aan te
pakken op een natuurlijke en gezonde manier d.m.v. warmte/ozoncabines.
Veel vrouwen/mannen zijn u reeds voorgegaan met blijvende resultaten.
Het actieve gedeelte bestaat uit
de oefencabine. Deze doelgerichte
bewegingstherapie, per klant aangepast,
is erop gericht om specifieke oefeningen
uit te voeren.
Deze leiden tot het afslanken van vooraf
bepaalde lichaamsdelen (bijv. taille, buik,
dijen).
Daarnaast draagt de gelijkmatige warmte-
verdeling (300) bij tot een optimale
omgevingstemperatuur om spierpijn
en blessures te voorkomen en om een
optimale bloedcirculatie te verkrijgen.
Hierbij worden vetreserves en overtollig
vocht op een natuurlijke wijze afgebroken.
Het passieve gedeelte bestaat uit
de ozonzuurstof therapie. Deze
vindt plaats in een aangename
omgevingstemperatuur, waardoor
de poriën worden geopend en de
bloedsomloop wordt gestimuleerd.
Dit leidt tot een snellere afvoer van
afvalstoffen.
De gelijkmatige warmteverdeling zorgt
tevens voor een aangenaam gevoel.
De ozontherapie zorgt vervolgens voor
verbetering van de veerkracht van de
huid, met als gevolg een strakkere
en gladdere huid met daarnaast een
vermindering van cellulitis.
Naast de oefencabine en de ozon
therapie wordt er een voedingsadvies
gegeven. Ook dit onderdeel steunt op de
principes', natuurlijk, veilig en gezond.
Dus géén pillen, injecties of diëten met
het bekende jo-jo effect tot gevolg, maar
een duurzaam resultaat.
A.'
,cS> sfy cv°
