vwefc foUe/v stoppen SPORTCENTRUM BROTHERS 27,95 EURO STARTEN weekI OPEN DAG KIDSLESSEN «Keggen op WEEK 3 GET ME FIT! WEEK 2 WEEK 4 HART VAN HOLLAND I ADVERTENTIL I 31 DECEMBER 2014 13 ALL-IN PAKKET NORMAAL 37,95 EURO NU W; i FITNESS BOXINGBAG KICKBOKSEN (HEREN-DAMES) BOKSEN PADSTRAINING BODYPUMP ELKE ZONDAG DAMES THAIBOKSEN ZELFVERDEDIGING 11.00 UUR ELKE WOENSDAG MIDDAG 14.00 UUR JEUGD KICKBOKSEN VANAF 4 JAAR 7 DAGEN PER WEEK GEOPEND WEEKEND TOT 16.00 UUR ALLES KIDS! KILO'S KNALLEN 50+60'ERS ZATERDAG 3 JANUARI 1 E TOCHTWEG 13 IUIEUWERKERK AAIM DEI\I IJSSEL www.sportceimtrumbrothers.nl KOM NU IN BEWEGING» is een gewoonte die heel goed kan worden aangeleerd. Veel praktische tips zijn terug te vinden op internet of in boeken over zelfmanagement waar in wordt uitgelegd met behulp van praktische voorbeelden hoe wel die goede voornemens in één keer echt waargemaakt kunnen worden. Het boek "Niet lullen maar poetsen" is een goed voorbeeld. Een ander praktische Extra stimulans is om tevens de "belo ning" die ieder voor zich te doel stelt in het zelfde schema op te nemen. Beste tip: "Wie het echt wil, kan het echt". tip is om goede voornemens op papier te zetten en haalbare doelen stapsge wijs met gekoppelde data in een eigen tijdschema of kalender op te stellen. ^BQgiiUwr»^ ALLE DANCE/HIPHOP/JUDO/FITNESS k MAAND GRATIS VOOR KIDS! MAX. VOORDOH. €42,50* FITNESS MET PERSONAL TRAINER ALLEEN OF MET MAX. 4 FAMILIE/VRIENDEN! PERSONAL TRARON6 PER UES €39,-* IN ÏO WEKEN OP JE STREEFGEWICHT ALLEEN DEZE WEEK SLECHTS (1491 PROFITEER NU C30,-' GEZELLIG SPORTEN VOOR LEVENSGENIETERS: NU DE 1* MAAND GRATIS WELKOMSTKADO MAX. VOORDEEL €49,-* Kom eens vrijblijvend alle Dance, HipHop en Fitnesslessen proberen! Speciaal voor jongens en meiden van groep 1 t/m 8 maar ook voor tieners van 12 t/m 16 jaar! Entree is natuurlijk geheel GRATIS kijk het programma op onze website en geef je direct op. Tip: maak gebruik van onze januart-aktle voor klds en bespaar €42,SOI 4 WEKEN

Kranten Streekarchief Midden-Holland

Hart van Holland - Editie Zuidplas | 2014 | | pagina 13