Amsterdam klaar voor de
Olympische spelen
Mond-op-mond beademing
redt 225 kinderen per jaar
Autogordels altijd,
ook bij korte ritjes
t
Cursus voor hondenbezitters
TEL. O1828-1 2828
Olympische badslippers
op Spaanse stranden
Vakantie bijbelclub
laat nooit iemand stikken
.4
pas mond-op-mond beademing toe
ROLSTOELVERVOER
PAKKETVERVOER
TAXICENTRALE
WADDINXVEEN
4
TROUWAUTO S
GROEPSVERVOER
ZIEKENVERVOER
halingsweg komt vrij.
De techniek van het beademen
3
Adem inblazen en kijken
GESPECIALISEERD IN:
Zuurstof: levensnoodzaak
Om te kunnen leven heeft elk mens
zuurstof nodig. Bij bijna verdrinken is
er altijd sprake van gebrek aan zuur
stof. Dit kan ontstaan doordat water in
de longen komt of door een kramp in
Deze zomer voert Veilig Verkeer Neder
land onder het motto ’Autogordels -
altijd’ een voorlichtingscampagne met
als doel automobilisten te motiveren tot
het dragen van de autogordel, vooral
ook binnen de bebouwde kom. In 1984
werd ook al een campagne gevoerd met
als doel het draagpercentage te verho
gen met 5 procent. Dit doel werd toen
niet gehaald, vandaar een herhaling van
de campagne.
Jaarlijks verdrinken in Nederland 4 op
de 100.000 kinderen tussen 0 en 15 jaar.
Dat betekent elk jaar ongeveer 76 kin
deren. In bad, wanneer het gaat om
baby’s. Voor kinderen tot 2 jaar is een
teil of emmer gevaarlijk speelterrein.
En in zwembaden, open water en de
zee, verdrinken de meeste kinderen die
ouder dan 2 jaar zijn.
Olympisch Festival
Naast de sportwedstrijden zal er ook
een uitgebreid cultureel programma
worden gepresenteerd, het Olympisch
Festival, met als thema „Kunst als com
municatiemiddel tussen de volkeren”.
Dat programma zal bevatten: tentoon
stellingen, podiumkunsten, manifesta
ties op het gebied van film, literatuur,
theater, muziek, ballet, volksmuziek
enz. Het accent zal liggen op internatio
nale en Nederlandse kunstuitingen op
internationaal niveau. Die evenemen
ten zullen eveneens breed gespreid wor
den. Plaatselijke organisatoren zullen
bovendien op de thema’s inhaken.
Extra werkgelegenheid
Maar er is meer. Niet alleen het Neder-
bewoners van de hoofdstad. Dus geen
duur dorp voor maar 2 weken Olympi
sche Spelen, maar na de Spelen een
gezellige woonwijk voor de Amster
dammers.
2
1
4
Neus dichtknijpen
Laten uitademen
Hoofd achterover
Zijn de Olympische Spelen een zaak
van Amsterdam en heeft de rest van
Nederland er eigenlijk weinig mee te
maken? Er zijn nog altijd mensen die
Voorin de de auto
In afwijking op de algemene regel mo
gen kinderen wel voorin zitten, als er
een goedgekeurd kinderzitje wordt ge
bruikt of een gordel, die het bovenli
chaam niet omsluit. Dat betekent dus
een speciaal zitje voor kinderen tot 4
jaar öf een heupgordel voor grotere
kinderen.
Laten uitademen
De hulpverlener haalt zijn mond weg en
laat de neus van het slachtoffer vrij. De
drenkeling ademt nu uit. Gekeken dient
te worden of zijn borst weer terugveert.
De neus van het slachtoffer wordt weer
dichtgeknepen en de mond-op-mond
beademing begint opnieuw. Deze duurt
net zo lang, totdat het slachtoffer weer
zelf kan ademhalen.
en G. volgden, kunnen terecht om weer
wat met de hond te gaan doen als gevor
derde. Dit geldt ook voor mensen die
hun diploma bij een andere vereniging
behaalden.
De trainingen van de Hondensport Ver-
eniging Waddinxveen vangen elke za
terdag aan om 15.00 uur en eindigen
om 18.00 uur. Wie eens een kijkje wil
komen nemen is welkom aan de Mid-
delburgseweg in Waddinxveen. Voor
informatie zijn enkele telefoonnum
mers beschikbaar in de regio: 01828-
17073, 01828-19343, 01727-6476. Voor
opgave voor de cursus G. en G. die in
januari 1987 begint of voor de gevor
derden: 01827-5190.
Neus dichtknijpen
Met de hand die op het voorhoofd rust
wordt met duim en wijsvinger de neus
van het slachtoffer dicht geknepen. En
de hulpverlener haalt een keer diep in en
uit.
Wat kost dat?
Allemaal mooi en aardig zal menig
nuchtere Nederlander nu zeggen, maar
het kost ook het een en ander en lopen
we daar geen grote risico’s mee? Een
terechte vraag. De Stichting Olympi
sche Spelen Amsterdam 1992 heeft de
inkomsten (T.V.-rechten, kaartver
koop, sponsoring) behoudend en de
uitgaven zeer ruim gecalculeerd. Zij is
tot de conclusie gekomen dat het moge-
het strottenhoofd. In het eerste geval
spreekt men wel van een „natte” ver
drinking. De tweede situatie wordt
„droge” verdrinking genoemd. Droge
verdrinking komt vaak voor in ijskoud
water en door kramp komt er geen wa
ter in de longen. Omdat de hersenen
niet lang zonder zuurstof kunnen, heeft
elke drenkeling zeer snel hulp nodig.
Mond-op-mond beademing
De manier om een drenkeling snel van
zuurstof te voorzien is mond-op-mond
beademing. Bij deze ademhaling blaast
men uitgeademde lucht in de mond van
een drenkeling. Sommige mensen den
ken ten onrechte dat in de uitademing
geen zuurstof zit. Er zit altijd vol
doende zuurstof in om iemand die bijna
verdronken is, weer tot leven te wek
ken.
De mond-op-mond beademing kan
door iedereen gegeven worden. Het ver
loop gaat eenvoudig.
Horizon verlengen
Vooral aan subjectieve inschatting van
de kans de autogordel nodig te hebben,
wil WN het nodige doen door middel
van de voorlichtingscampagne. Gepro
beerd wordt de ’tijdhorizon’ van auto
mobilisten te verlengen: ze moeten de
kans op een ongeluk niet meer per rit
inschatten, maar over een langere pe
riode. Er moet eens over worden hage-
dacht dat al die kleine kansen samen
een grote kans maken.
Naast het verlengen van de tijdshorizon
zal ook geprobeerd worden de horizon
van automobilisten tot hun directe om
geving te verbreden: als jou als automo
bilist iets overkomt, raakt dat niet al
leen jou maar ook je gezin en je
vrienden. Aan de andere kant - en dat is
zeker zo belangrijk - zal er op worden
gewezen dat iedereen die een auto be
stuurt of meerijdt, er ook verantwoor
delijk voor is dat de andere inzittenden
hun gordel omdoen.
lijk is de Spelen te organiseren, zonder
dat het de Nederlander een cent zal kos
ten. Men rekent zelfs op een kleine
winst. De gemeente Amsterdam en de
regering hebben hun fiat aan de finan
ciële opzet gegeven, na alles nauwkeu
rig te hebben gecontroleerd om later
niet voor onaangename verrassingen te
worden geplaatst. De leden van het In
ternationaal Olympisch Comité die
Amsterdam bezochten waren ook zon
der uitzondering onder de indruk van
de zorg en de grondigheid waarmee
Amsterdam dat belangrijke aspect van
de Spelen had bekeken.
BOSKOOP - Onder het thema ’Boven
alles uit’ organiseert de werkgroep Va-
kantie-bijbelclub van de Chr. Gerefor
meerde kerk in Boskoop opnieuw haar
jaarlijkse zomeractie. Vanaf 5 augustus
tot en met 7 augustus staat er een tent
op het terrein achter de flats aan de
Mendelweg. Het programma voor deze
vakantieweek, bedoeld voor kinderen
van 4 tot en met 12 jaar, ziet er als volgt
uit:
Dinsdag 5 augustus: 10.00-11.30 uur,
bijbelverhaal, zingen en knutselen,
Hoofd achterover
Het slachtoffer moet eerst op zijn rug
op de grond gelegd worden. De hulp
verlener knielt met beide knieën naast
zijn hoofd. Zijn ene hand legt hij onder
de nek en zijn andere op het voorhoofd
van het slachtoffer. Van de drenkeling
dient het hoofd altijd zo ver mogelijk
naar achteren gebracht te worden. Zijn
mond valt daardoor open en de adem-
Fabel
Er bestaan nog steeds allerlei misver
standen rondom de autogordel. Eén
van de hardnekkigste is wel, dat je bij
een ongeval met een snelheid van 50 km
per uur weinig kan overkomen. Je zet je
gewoon schrap, zodat een gordel niet
nodig is. Dit is ronduit een fabel want
een botsing met 50 km per uur betekent
dat er krachten op het menselijk li
chaam worden uitgeoefend die geen
menselijk wezen met de armen op kan
vangen. Met een dergelijke snelheid al
worden voorwerpen op de achterbank
of de hoedeplank projectielen die lelijke
verwondingen kunnen veroorzaken.
Een botsing met 50 km per uur geeft
grote kans dat men met het hoofd door
de voorruit slaat, wanneer de gordels
niet worden gedragen.
Meer informatie
Over mond-op-mond beadeirting heeft
de „Maatschappij tot redding van
drenkelingen” een speciale sticker ge
maakt. Deze sticker is verkrijgbaar op
het secretariaat, Postbus 3530, 1001
AH te Amsterdam, tel. 020-241763.
Amsterdam kromt de rug voor de eindsprint. Nog maar enkele maanden en dan is
het zover. Op 17 oktober zullen de leden van het Internationaal Olympisch Comité in
Lausanne uitmaken welke stad de Olympische Spelen van 1992 mag organiseren.
Nog nooit in de Olympische historie is de strijd om de organisatie van de spelen zo
spannend geweest. Behalve Amsterdam proberen ook Barcelona, Belgrado, Bir
mingham, Brisbane en Parijs de Spelen binnen te slepen. Van dat zestal lijken
Amsterdam, Barcelona en Parijs de beste papieren te hebben, maar vermoedelijk zal
pas de slotpresentatie van de kandidaten in Lausanne van beslissende betekenis zijn.
Amsterdam zet alles op alles om daar uitstekend voor de dag te komen.
WADDINXVEEN - De Hondensport
Vereniging Waddinxveen hervat op za
terdag 2 augustus het trainings-seizoen.
Dan begint de nieuwe cursus Gedrag en
Gehoorzaamheid alsmede de training
voor gevorderden. Aan de cursus G. en
G. wordt al geruime tijd deelgenomen
door enthousiaste mensen die hun honf
het één en ander willen leren op het
gebied van dressuur. Vermeldenswaar-
dig is ook, dat een aantal dierenvrien
den, die in de maand mei het vereni-
gings-diploma van de HSVW hebben
behaald, nu verder gaan als gevorder
den. Op deze wijze blijft men leerzaam
bezig met het dier. Ook mensen die
eerder al met goed gevolg de cursus G.
verbaasd hebben over de krachten die
daarbij vrijkomen en het nut van auto
gordels.
De al eerder genoemde gordel-effectivi-
teit kan als volgt worden gespecificeerd:
ongeveer 70 procent minder kans op
dodelijk letsel en ongeveer 50 procent
minder kans op letsel dat opname in een
ziekenhuis noodzakelijk maakt.
Niet elk goedgekeurd kinderzitje mag
op de voorbank worden geplaatst. In de
gebruiksaanwijzing van elk goedge
keurd kinderzitje staat duidelijk aange
geven op welke plaatsen in de auto het
zitje mag worden gemonteerd. Omdat
kinderen klein zijn en anders gebouwd
dan volwassenen mogen zij geen ge
bruik maken van de driepuntsgordel,
wel een heupgordel.
En bij dit alles moet het volkomen dui
delijk zijn, al zie je het nog steeds, dat
het absoluut uit den boze en onverant
woord is om een auto te besturen met
een peuter op schoot die met de neus
zowat tegen het stuurwiel zit. De gevol
gen bij een frontale botsing zijn on
voorstelbaar.
Binnen de bebouwde kom draagt onge
veer 50 procent de gordel, zo bleek in
1984. Buiten de bebouwde kom neemt
dat aantal toe maar niet spectaculair.
Het gaat dus om een grote groep auto
mobilisten die de gordel links laten lig
gen (of hangen). Toch is, zo bleek tij
dens het onderzoek in 1984, vrijwel
iedere automobilist ervan overtuigd dat
het dragen van de gordel de veiligheid
verhoogd. De ’gordel-effectiviteit’ is
dan ook ongeveer 60 procent. Hiermee
wordt bedoeld de mate waarin het dra
gen van de gordel de kans op letsel bij
een ongeval verminderd. Wie ooit in
werkelijkheid of op de TV een botssi-
mulator zag die slechts de klap van een
vrij lichte botsing simuleert, zal zich
14.00-15.30 uur sport en/of spel.
Woensdag 6 augustus: 10.00-11.30 uur,
bijbelverhaal, zingen en knutselen,
16.45-18.15 uur poppenkast en pic
knick.
Donderdag 7 augustus: 10.00-11.30
uur, bijbelverhaal, zingen en knutselen,
14.00-15.30 uur sport en/of spel, 19.00-
20.00 uur afsluitingsavond met kinde
ren en ouders.
De Vakantie-bijbelclub kost 1,25 gul
den per kind per dag. Voor informatie:
tel. 01828-16887.
Voorkómen beter dan genezen
Natuurlijk geldt ook bij verdrinkingen:
voorkomen is beter dan genezen. Want
ook al is iemand weer bij bewustzijn
gebracht, dan kunnen long- of herse
noedeem of een gebrekkig werken van
de nieren, nog optreden.
Blijvend letsel kan hierdoor ontstaan.
Als alle kinderen kunnen zwemmen zal
dat zonder meer het aantal verdrinkin
gen doen afnemen. En het omheinen
van met name particuliere zwembaden,
is zeker voor kleine kinderen een nood
zaak.
Woensoug oo jun
Kleine kans
Nog een belangrijke reden die mee
speelt bij het niet dragen van de auto
gordel is, dat mensen de kans op een
ongeluk zo laag inschatten (het is al zo
lang goed gegaan) dat ze die kans te
verwaarlozen vinden. En inderdaad, de
kans dat je net op die ene rit een onge
luk krijgt is te verwaarloosbaar klein,
vooral tijdens een korte rit.
Maar, zo zegt VVN, het gaat in een heel
jaar of in een heel autorijdend leven om
ontelbare ritten. En al die kleine kansen
op een ongeluk tellen wel bij elkaar op.
Uitgerekend over een periode van bij
voorbeeld 40 jaar autorijden wordt de
kans dat je een gordel nodig hebt, tast
baar groot. Veel te groot. Hoe groot die
kans is over bijvoorbeeld één jaar auto
rijden is lastig te berekenen. Toch geeft
de volgende berekening een indicatie: in
1980 waren er 4.319.000 personenau
to’s en werden 12.356 autobestuurders
bij een ongeval gedood of gewond. Dat
betekent op elke 1.000 auto’s bijna 3
dode of gewonde autobestuurders. Dit
getal moet op een aantal punten gecor
rigeerd worden maar in feite verandert
er dan niet veel.
Zou er geen mond-op-mond beade
ming worden toegepast, dan zou het
aantal verdrinkingen veel hoger zijn.
Per jaar komt bij bijna 225 kinderen de
redding nog net op tijd.
Kinderen
De manier waarop kinderen het beste
beveiligd kunnen worden in de auto
hangt af van hun gewicht en hun afme
tingen. De algemene regel luidt, dat kin
deren tot 12 jaar achterin moeten.
Hierop zijn echter twee uitzonderingen.
Voor baby’s tot 9 maanden bestaan
nog maar weinig goede voorzieningen.
De tot nu toe gangbare basisbeveiliging
is de bak van een kinderwagen of een
reiswieg, die met speciale banden aan
de auto worden bevestigd. In 1984 zijn
er enkele speciale babyzitjes op de
markt gekomen, waarbij het kind met
de rug in de rijrichting zit. Hoewel dit
stoeltje is bedoeld voor gebruik op de
voorbank, kan het ook worden ge
bruikt op de achterbank.
lands Economisch Instituut heeft bere
kend dat de Spelen een toename van de
werkgelegenheid zullen geven van bijna
32.000 manjaren. De bouw, horeca,
cultuur, zakelijke dienstverlening en te
lecommunicatie worden genoemd als
de gebieden die van de Spelen zullen
profiteren. En niet te vergeten al die
bedrijven die werkzaam zijn in de toe
ristische sector, want van de tienduizen
den bezoekers die op de Spelen afko
men zullen velen na afloop van het
evenement Nederland nog eens wat na
der willen leren kennen.
De promotiecampagne van Amsterdam 1992 draait op volle toeren. Op veel
plaatsen in Amsterdam en in het land hangen al posters en wapperen vlaggen.
Iedere Nederlander kan zijn steentje bijdragen aan de promotie voor de
Amsterdamse Olympische plannen door artikèlen te kopen waaróp het Olym
pische beeldmerk voorkomt. Inmiddels zijn er al 80 artikelen in de winkels
verkrijgbaar. Een percentage van de verkoopprijs gaat naar de Stichting
Olympische Spelen Amsterdam 1992 en wordt gebruikt voor de promotie van
Amsterdam 1992 in binnen- en buitenland.
Naast stropdassen, sporttassen, lepeltjes, glazen en jojo’s, is er vooral veel
Olympische zomerkleding te koop. De warme stranden van Spanje en Grie
kenland kunnen deze zomer dus opgefleurd worden met t-shirts, sweatshirts
en joggingpakken voorzien van het Amsterdamse Olympische beeldmerk.
U, als supporter van de Amsterdamse kandidatuur voor de Spelen van 1992,
kunt letterlijk uw sporen op de warme stranden achterlaten door badslippers
van Eve Adam aan te schaffen. Bij deze slippers is het beeldmerk op de Zpol
aangebracht, zodat bij iedere stap een afdruk in het natte zand zal achterblij
ven.
De supporters van Barcelona zullen het deze zomer Spaans benauwd krijgen.
1928 Succesvol
Een kleine zestig jaar geleden, in 1928,
had Amsterdam eveneens de Olympi
sche Spelen binnen haar poorten, die
Spelen staan in de geschiedenis bekend
als een van de meest succesvolle. Ze
waren zeer vriendelijk van sfeer en ge
speend van overdrevenheid, chauvi
nisme en incidenten. Amsterdam had in
’28 de primeur van het Olympisch vuur,
van vrouwenatletiek en gymnastiek; de
stad gaf het voorbeeld voor de Spelen
die erna kwamen. De Britse sport-offi-
cial Philip Noel-Baker, die later de No
belprijs voor de vrede zou krijgen,
schreef bij die gelegenheid: „Het succes
van de Spelen Amsterdam 1928 verze
kert voor eens en altijd de toekomst van
de Olympische Spelen”.
Maar men verzekert natuurlijk niets
voor altijd. De Spelen zijn weer in
moeilijk vaarwater geraakt. De proble
men rond Moskou-1980 en Los Ange
les-1984 zullen velen nog helder voor de
geest staan. Nederland, met zijn uitste
kende connecties over de hele wereld,
kan de Olympische beweging wederom
tot rustpunt én tot inspiratiebron die
nen. Amsterdam hééft het Olympische
Vuur, in 1928 en nu.
Adem inblazen en kijken
Als hij opnieuw inademt, plaatst hij
zijn mond wijd open om de mond van
de drenkeling. Hij blaast zijn uitade
ming krachtig naar binnen en kijkt of
de borst omhoog komt. Bij kleuters
dient minder lucht en met minder
kracht naar binnen geblazen te worden.
landse sportleven zal door de komst van
de Olympische Spelen zeer gestimu
leerd worden, ook voor onze economie
zal de komst van het evenement een
dat denken. Ten onrechte. Piet Kranen- sterke impuls betekenen. Het Neder-
berg, voorzitter van het Comité Fond
senwerving Olympische Spelen, zegt
daar dit over: „De Olympische Spelen
zijn een gigantisch project, dat raakt
het hele land, zeker een kleine land als
het onze. Het is Amsterdam én Neder
land waarop de schijnwerper wordt ge
zet. Het gaat ons allemaal aan”.
Als Amsterdam de Spelen krijgt, zullen
de meeste wedstrijden in en om de
hoofdstad worden gehouden. Dat is in
ternationaal gezien ook het sterke punt
van de Amsterdamse kandidatuur: de
compacte Spelen, niet veel reistijd tus
sen de verschillende wedstrijdplaatsen.
Het toonaangevende Franse sportblad
l’Equipe roemt de Amsterdamse kandi
datuur om die reden (en ook om het feit
dat de financiële basis voor de organisa
tie van de Spelen zo solide is). Maar
anderzijds heeft de Stichting Olympi
sche Spelen Amsterdam 1992 een aan
tal wedstrijdplaatsen buiten de hoofd
stad gekozen. Zo zal er gezeild worden
op het Ijsselmeer bij Medemblik, de
lokaties voor het wielrennen zijn Alk
maar (baan), Zeeland (ploegentijdrit)
en Zuid-Limburg (individuele wegwed
strijd). Het schieten is toegewezen aan
Biddinghuizen (Flevoland), de voor-
wedstrijden boksen zullen plaatsvinden
in Rotterdam, een deel van het handbal
in Den Haag, een deel van de paarde-
sport bij Ede, het waterpolo, gewich
theffen en een deel van het voetbal in
Utrecht. Verder zal er ook worden ge
voetbald in Eindhoven. Er is dus wel
degelijk een zekere spreiding, die niets
afdoet aan het compactheidsmodel,
omdat de reistijden dankzij het voor
treffelijke wegennet toch kort blijven,
zeker vergeleken bij wat de andere kan
didaten te bieden hebben.
Wanneer kinderen eenmaal kunnen zit
ten (we praten nu over de categorie van
9 maanden tot 3 jaar) zijn er effectieve
beveiligingsmiddelen beschikbaar, de
zogenaamde kinderzitjes. Dit zijn ste
vige stoeltjes voorzien van riemen,
waarin het kind tegen de gevolgen van
een botsing worden beschermd. Deze
zitjes kunnen - het liefst met behulp van
de standaard autogordels - stevig wor
den vastgezet in de auto.
Bij kinderen van 3 tot 6 jaar en 6 tot 10
jaar gaat het om de gewichtscategorieën
15-25 kg en 22-36 kg. Deze kinderen
zijn het zitje ontgroeid. Zij kunnen ge
bruik maken van in de handel verkrijg
bare kindergordels (booster seats) en
tafeltjes. Gordelkussens zijn speciale
zittingen, die doorgaans in combinatie
met een normale autogordèl kan wor
den gebruikt: eenvoudig en handig in
het gebruik. Alle goedgekeurde gordel
kussens zijn geschikt voor kinderen
vanaf 3 jaar. Voor kindergordels zijn
meestal aparte bevestigingspunten in de
auto nodig. Bij de tafeltjes kunnen
veelal weer de aanwezige standaardgor
dels worden gebruikt.
Amsterdam is er klaar voor
Het kan niet genoeg benadrukt worden
dat Amsterdam al zoveel accommoda
ties heeft. Die moeten alleen worden
aangepast en uitgebreid, zoals de Bos
baan, het hockeystadion in Amstelveen
en de schietbaan in Biddinghuizen.
Vrijwel alle binnensporten kunnen
worden gehuisvest in één enorm com
plex, dat van de RAI, een unieke situa
tie die nog nimmer in de Olympische
geschiedenis is voorgekomen. Ge
bouwd moeten worden een nieuw
Olympisch Stadion (waar Amsterdam
trouwens toch hard aan toe was), een
media-centrum en een Olympisch
Dorp. Dat laatste zal verrijzen in het
tuinbouwgebied Sloten, dat door Am
sterdam toch al voor woningbouw was
aangewezen en nu versneld zal worden
gerealiseerd. Na afloop van de Spelen
komen de woningen ten goede aan de
Het nieuw te bouwen Olympisch stadion in Amsterdam-zuidoost met
daarnaast het Internationaal Perscentrum.
j?S'91i
en uit (je uitademingslucht
bevat nog ruim voldoende
zuurstof om iemand in leven
te kunnen houden).
van de hand die op zijn voor
hoofd rust zijn neus goed
Haal opnieuw adem. Plaats je wijd
geopende mond stevig om zijn
mond. Blaas nu je adem met enige
kracht in zijn mond en kijk of Zn
borst omhoog komt. Blaas bij
kleuters minder lucht in en minder
krachtig, net zoveel dat de borst
kas even omhoog gaat. Doe het in
een iets sneller tempo.
Neem je mond weg en laat
ook zijn neus vrij. Er vindt
uitademing plaats. Kijk of
Zn borst weer terug veert.
Knijp weer zijn neus dicht
en begin opnieuw. Blijf zijn
hoofd goed achterover
houden.
Leg het slachtoffer op zijn rug. Knijp met duim en wijsvinger
Kniel met beide knieën naast
zijn hoofd. Leg je ene hand
onder zijn nek en de andere op dicht. Adem één keer diep in
Zn voorhoofd. Breng nu Zn
hoofd zover mogelijk achter
over: Zn mond valt hierdoor
open en de ademhalingsweg
komt vrij.
1
