B M S
De Plantenmarfct
L
I
o
k-...
Zonnestudio
Bewegingsstudie
Afslankstudio
r*
;||f|
Nesse 32 a
2741 ES Waddinxveen
01828-30660
Vrijmarkt
de Looier
I
F
M
83
Jl
ZELFSTANDIG ONAFHANKELUK
DISTRIBUTEURSCHAP
J
GK/WvW - WOENSDAG 8 DECEMBER 1993
Pagina 8
U bepaalt zelf het tempo
ffPLANTEMW jl
W:
DESKUNDIGE BEGELEIDING
Een nieuwe kijk
E
De buiktrainer
INFORMEER naar ons speciale afslankprogramma.
De zitvlaktrainer
De bovenlichaamstrainer
De been-buik-heuptrainer
De beentrainer
De vitaliteitstrainer
a
tussen 17.00-19.00 uur.
Vakantie buitenland
602
ZAKE^TIPS
m.
DIVERSE-TIPS
—van Wijngaarden—
902
ALS HET ECHT GOED MOET
ELKE MAAND NIEUWE AKI IE
Is het bovenstaande een uitdaging voor u en beschikt u over goede
contactuele eigenschappen, dan bieden wij u parttime/fulltime de
mogelijkheid tot goede verdiensten.
Voor meer informatie: tel. 01828-19444, fax 19995.
Vragen naar mevrouw Sierenberg.
Kerstbomen in alle soorten en maten,
met of zonder kluit.
U kunt ook bij ons terecht voor kerststukjes en
materiaal en kerstgroen om zelf kerststukjes
te maken.
Roemer 16a - Boskoop
(dit is de verbindingsweg
tussen Boskoop en
Hazerswoude-dorp)
De kern van de zaak zit bij Body Culture in het feit, dat u
bewogen wordt. Body Culture is er voor actievelingen en
passievelingen.
In onze bewegingsstudie vindt u 6 Bewegingsbanken.
Iedere bank brengt een apart deel van uw lichaam
automatisch in beweging: benen, heupen, knieën, bekken,
wervelkolom, hals- en schouderpartij.
Op elke bewegingsbank brengt u 10 minuten door.
Een totale cessie van 1 uur op de bewegingsbanken staat
gelijk aan 7,5 uur grondgymnastiek.
Wat de resultaten betreft heeft Body Culture u heel wat te
bieden.
Centimeters verdwijnen, verbeterde bloedcirculatie, uw
figuur verbeterd, verstarde spieren worden voorzichtig
losjes en soepel gemaakt en dat alles ondergaat u
allemaal als een heerlijke, ontspannende bezigheid.
Body Culture geeft u een nieuwe kijk op het leven, vanuit
een prettig, veilige en vooral comfortabele positie.
Tijdens uw hele rondje bewegingsstudie ligt u namelijk
heerlijk en relaxed uit te rusten, terwijl u bewogen wordt of
actief aan de beweging meedoet.
Uw lichaam ligt echt niet stil. Daar gebeurt van alles mee.
Bijna zonder dat u het merkt.
Uw hartcirculatie verbetert door meeraanvoer van
zuurstof, de spijsvertering krijgt een zetje en uw
gewrichten ondergaan een prettige stimulans.
Heel belangrijk is dat uw wervelkolom, doordat u
ontspannen ligt, bij dit alles onbelast blijft.
Het is trouwens een zalig idee dat u op uw eigen
dashboard de bewegingen van iedere bank zelf traploos
met een knopje kunt regelen en zodoende wordt het
mogelijk de intensiteit van de training zelf te bepalen en
de lichaamsbelasting na elke training op te voeren.
Maar niet alleen daarom is onze Body Culture
Bewegingsstudio zo uniek.
Probeer hem maar eens uit.
Wat moet ik aantrekken?
Jogging of trainingspak.
Wij adviseren uit hygiënisch oogpunt een handdoek en
badstof sokken mee te nemen.
De intensief opgeleide Body Culture consulent(e) is
uitstekend getraind om de dagelijkse gebruikers van deze
Bewegingsstudio te adviseren en te begeleiden.
Voor een kerstboom mooi, groot of klein,
moet u bij "DE PLANTENMARKT" zijn.
Boskoop
telefoon 01727-14382
BETER AF MET BODY CULTURE
U bent zuinig op uw body.
U wilt alleen het beste.
Als u verantwoord aan lichaams-
activering wilt doen kies dan
voor BODY CULTURE.
Body Culture is de wereld en natuurlijk ook Nederland
stormenderhand aan het veroveren.
Deze uit de States overgewaaide methode kreeg de
toepasselijke Nederlandse aanduiding 'BEWOGEN
WORDEN'.
Gevraagd:
HULP IN DE
HUISHOUDING
Op zoek naar een
baggerbeugel met of
zonder net, en een
oliekachel.
Chris de Vries
Tel. 01828-30828
Tesselschadelaan 20
Waddinxveen
Herhaling
is de
TOVERKRACHT
van de
reklame
SLOOPWERKEN
ook asbest*
J .m. 6introvert type, moet huis uit wegens sloop.
Zkt. m. spoed opvang. Bij voork. bosrijke omgeving,
1 x per week - 3 uur.
Tel. 01828-32395
f
F z1
Huwelijk en
kennismaking
817 Kunst, antiek
en curiosa
BODY CULTURE BEWEGINGSBANKEN VOOR:
afslanken
spierversteviging
figuurkorrektie
verbeterde bloedcirkulatie
verbeterde souplesse
verbeterde houding
ontspanning
Betaalbare wintersport!
Postzegels en
verzamelingen
Radio en tv 813
IFfi
Evenementen 707
De eerste keer GRATIS PROBEREN
Daarna per keer 17,50
5 keer 75,-
verkoop van
muziekinstrumenten
verhuur van
geluids- en lichtapparatuur
Boskoops Music Shop
Zijde 116b Boskoop
Telefoon: (01727) 18949
I
F
)nsW
pi
408
804
ff
811
704
906
805
806
Oproepen
908
909
910
Over de hele wereld worden miljoenen dieren met de dood
903
tel.
815
GEEF OM DE TOEKOMST.
GIRO 30. ZEIST
rolluikspcci;! listen
zonwerin^spccijlhtcn
4
Julianastraat 24 - Boskoop
Geopend: 9.00 - 17.00 uur
zaterdag: 9.00 - 15.00 uur
Gesloten: maandagmorgen
en woensdagmiddag.
Vrijdag koopavond.
Zondag 12 december
is er themadienst
in de Bethelkerk,
Bilderdijklaaa 1.
Thema is
’Licht in de avond’
De dienst begint om
9.30 uur en er is een
crèche. Ook u bent van
harte welkom!
Telefoon: 01727 - 13890
b.g.g. 06 - 52703468
Fax: 01727 - 16553
verstevigt zitvlak, heupen en dijbenen, gaat
daardoor cellulitis tegen, en geeft deze
lichaamsdelen weer vorm.
De zich afwisselende bewegingen van het
bekken werken oefenend op de
wervelkolom.
Anatomisch gevormde onderbeensteunen
verhinderen een verkeerde belasting van
de voetgewrichten. De totale heup- en
dijbeenspieren worden positief beïnvloed.
activeert voorzichtig de buik- en
dijbeenspieren, verbetert de doorbloeding
van het weefsel en verstevigt tegelijkertijd.
Bewegingsgebreken worden gecorrigeerd.
De buigende beweging van de onderbenen
werkt verstevigend op zitvlak en heupen.
geeft door middel vat vibraties een
weldadig gevoel aan het gehele lichaam.
Verhoogt de lichaamsdoorbloeding met als
gevolg een betere stofwisseling van het
weefsel. Werkt ontspinnend en herstellend
op de spieren.
PIANOSTEMMER/Restaura
teur Dinand Mostert, Meye 60,
B’graven, tel. 01726-85690.
Tevens verkoop piano’s.
U bent zondag
12- december
van harte welkom
in de Hoeksteen,
Esdoornlaan 2
voor de themadienst
LICHT IN DE AVOND’
Aanvang 9.30 uur
en er is een crèche.
d
1
Financieringen
en verzekeringen
AUTO- Boot- en Caravanverz.
gunstig tarief. Ook voor al uw
leningen. 01804-13758.
gratis theorie.
>3.
KERSTDAGTOCHT voor al
leenstaanden naar Keulen op
zat. 18 dec. Info: Single Club
Alphen 01720-93100.
810
Wilt u een fijne ZELFSTANDS
GE baan m/v. Is uw hobby
autorijden en kunt U dat goed.
U wilt snel aan de slag in een
beroep met toekomst. Heeft U
MAVO of L.T.S. C of meer?
Denk dan aan een beroep als
Verder ontstaat er een bijzondere werking
op heupen en taille.
beweegt het heupgewricht zonder
belasting. Verbeterd en behoud de
bewegingsomvang en voorkomt
gewrichtsslijtage.
masseert voorzichtg de schouder- en
nekspieren. Spannhgen worden
verminderd, de spankracht van de spieren
verhoogd.
Caravans 605
Verkoop Stacaravans Camp.
Reeuwijk a/h water. Oók lev.
hele land. 01721-9532.
Vraag onze Tsjechië Slowakije brochure
Bel Tailormade 03480 - 24700 fax 20102.
dus mee net die 340.000
WWF
VERZAMELBEURS op zater
dag 11 december in geb. De
Brug, Dunantlaan 1 In Reeu-
wijk. Open van 10-16 uur.
BODY
Uw t.v.-dokter S. ATTEMA,
24-u. service, 3 mnd. gar., tel.
01828-13500. Ook voor vi-
deo, radio, wasmach., enz.
of Video defect. Bel
|ar. tel
11720-
structeursbewijs. I a._
Markstraat 27, 2411 BE Bo- op za.°03487-~145Ó.
BAKS KTV en Videoservice
Raadhuisstr. 207, 01720-
Bruiloften
en partijen
Voor uw bruiloft en partij
DANSBAND CHAIN,
01726-14240 of 1&334.
Bodegraven 01726-19255. -
BIJ Autorijschool V. LEEUWE Riiwialan
oratie oroafloc oratie ♦Krxzirio
en bromfietsen
-ge inruil voor uw oude fiets.
Bloemhofstr.
Woning
inrichting
Keuken nodig? Bel ARDI
KEUKENS Luxe keukens leve
ring vanaf fabriek. Advies aan
huis. Info: 01726-50273.
T.k. massief eiken EETHOEK
na 19.00 uur. Tel.: 01720-
36784.
T.k. eiken KAASKAST 1.85 x
1.20 x 45. Prijs 250,-.
03480-15334 na 18.00 uur.
VLOOIENMARKT in Woerden
op zondag 19 december in de ■Lessen
verwarmde Dijkstrahal. Alleen
gebruikte goederen en klein
antiek. Geen food, geen han
delaren. Kraamhuur 35,-.
Entree slechts 3,-. Org.
Jaap Dekker, 03405-64748.
Iedere zat. de Z-H. VLOOIEN
MARKT, Groenoordhal, Lei
den van 10.00-16.00 u. Voor
inl. 01718-24503.
Gezocht getuige aanrijding
Pr.lrenelaan, Dillenburgstraat.
Tel. 01720-39151.
Computer 803 avond). Grat.
HP Deskjet 510 met 3 jaar
Nederlandse garantie LAAG-
STE_ prijs in Nederlandlll!
Dos PC’s C.W.P. Int.’ 01721'
9811 fax 7142.
MS DOS 80486 DLC 40, 4mb
geheugen, 250mb harddisk,
VGAZ/W3.5H.D. ATKeybo- Bijles WISKUNDE door be- Hoge inrui
ard minitower met speed dis- voegd en erv. docent. Inl: BAKKER,
play 1895,-. 071-323405. 01720-40953.
We mogen geen egoïsten zijn. Doet u
andere Nederlanders? Doet u mee om onze aarce
weer leefbaar te maken? Leefbaar voor onze
dieren. Leefbaar voor onze kinderen.
Ti oefent de heup- en dijbeenspieren,
rn waardoor een verbeterde beweegbaarheid
I van het heupgewricht ontstaat; werkt
lp oefenend op de lendewerfels.
Sport, spel
en hobby’s
INDOOR PAINTBALL, bel
voor inlichtingen: 01820-
20778.
SNELBRUINER 10 x 30 mln.
70,- per keer 8,- tel.
01820-36535.
Vraag aanbod 821
T.k. OPENHAARDHOUT gra-
tis thuisbezorgt v. Wijngaar-
den-Boskoop. 01727-14382.
Freelance STOFFEERDER
biedt zich aan. Alleen voor het
betere werk. 01727-10143.
Openingstijden: maandag t/m vrijdag 13.30-17.30 uur,
zaterdag 10.00-15.30 uur en vrijdag koopavond.
bedreigd. Oorzaak: de lichtzinnige manier waarop we met onze
natuur omgaan. We mogen de dieren en onze kinderen absoluut
niet het slachtoffer laten worden van onze “welvaartshonger”.
Huisdieren 905
T.k.a. Newfoundlander m.
stamb. reu, 2 jr., Hef voor kin
deren 500,-. 03480-23955.
Kantoer
en winkel-
benodigdheden
Beslist de grootste voorraad Doe-het-zelf
gebruikte kantoormeubelen bij
ROCOR, meest ruime sorte
ring ook tekentafels/archief-
rekken etc. Div. merken o.a.
Ahrend-Gispen-Aspa. Tevens
ruim assortiment nieuw uit
voorraad leverbaar. Ook ver- Financieringen
huur. Rocor, Vierhavensstr.
99, Rotterdam, tel. 010-
4258123, geopend 8-17 u.
Diversen
SINT en PIET Bel Scouting
Uithoek tussen 18.00-20.00 u.
01720-94006.
T.k. pracht, gashaard gr. cap Muziek
en gr. gevel, kachel in perf.st.
02975-61875.PIANO’S fonkelnieuw voor
Te koop eiken WANDMEU- 1750 en gebr. rond 450.
BEL en diversen tuinmolens. Alles met gar. Vraag niet hoe
Tel. 03480-15837. het kan, maar profiteer ervan.
Te bez. Kleiweg 146, Rotter-
dam Nrd. 010-4614324.
Voor muziekinstrumenten,
GEVRAAGD behang-, wit-, bladmuz., stemmen, verhuur,
saus-, en Schilderwerk. Vooraf reparaties en accessoires Mu-
prijsopgave. Tel. 01720- ziekhandel OPUS I Gouda
94971. Nieuwehaven 152 Tel. 27616.
PRIVÉ-LERAAR geeft praktijk
en theorielessen. Trompet,
en hypotheken trombone, euphonium enz.
-Huur instrument mog. Tel:
Financieel Adviescentrum NO- 01726-16466.
VAN. Voor al uw leningen.
Ook voor boot, auto en cara
van. Tel. 01720-37158.
MORGEN IN
Elandsgracht 109 A’dam
Antiek NIET duur. Waar?
Geestdorp 10 Woerden. Tijd
vrijd. van 14.00 - 17.00 u. en
Inboedels 819 zat. van 11.00 - 17.00 u. Wat?
Mah. eiken en grenen meube-
T.k. Eggersman HOEKKEU- len. Nul Div. mooie spiegels.
KEN essenzwart met RVS Tel: 03480-13997.
blad en div. inb.app. i.z.g.st.
Prijs n.o.t.k. 01828-14373.
Denk dan aan een beroep als T.V.
autorijinstructeur of zelfstan- RADIO WEST, 3 mnd. gi
Jr dig auto-rijschoolhouder. Start 03480-12819 of 0
met een opleiding bij u in de 74833, UNETO-lid.
buurt. In 4 maanden uw in- Voor snelle KTV Service 3
I.M.K.O. mnd. gar., geen vr. rijkst. Ook
degraven. Tel: 01726-19255
voor info of gratis prospectus. Raadhuisstr. 207,
In Jan. starten wij weer met 76205 Alphen ad Rijn.
een nieuwe cursus THUIS-
KAPPEN, duur 12 weken,
kosten 40,- per lesavond.
Bel nu voor info Easy Hair Op
leidingen. Tel: 01720-34079/
33887.
Self Line start in uw omgeving
een Cursus THUISKAPPEN
voor jong en oud 45,-p/les-
broch. 070-
3194137.
Maak van je hobby je BE-
iio hi ROEP wordt in 4 maanden au-
7 629,Tinei. BTW.'Tevens MS to-rij-instucteur(trfce).J.M.K.O.
gratis proefles,
Tel. 01720-43051
VGA Z/W 3.5 H.D. AT Keybch Bijles WISKUNDE door be- H,
01720-73295.
play 1895,-. 071-323405.
