Het werkgebied van De Vierstroom:
VIERSTROOM
DE
Wervingscampagne De Vierstroom
succes!
Gezondheidswijzer en Steunpunt
Mantelzorg
ill
s b o n
Maaltijdenservice-aan-huis
ook voor een heerlijk kerstdiner!
De betekenis van de Ledenconsulent
II
m’ê d i 9-
JIM
1
I
I
Telefoon Ledenconsulent: (0182) 59 45 50
Lekker ontspannen met
stoelmassage
Cursus Luisteren naar kinde
ren voor meer rust en
harmonie binnen het gezin
Soms verzucht je als ouder van een kind
wel eens: "Ik moet de hele dag politie
agent spelen. Waarom maakt hij toch
steeds zo'n ruzie?" Of uw kind treuzelt
steeds wanneer u net wilt opschieten om
op tijd op school te zijn. Onbegrijpelijk.
Of niet? De cursus Luisteren naar kinde
ren, voor kinderen vanaf drie jaar, is er om
u in dit soort gedrag meer duidelijkheid
te geven. De naam van de cursus is ont
leend aan de titel van een boek van
Thomas Gordon, een Amerikaanse psy
choloog. Hij ontwikkelde een methode
om in een gezin zó met elkaar om te leren
gaan, dat ieder zich prettig voelt.
Belangrijk is, dat ouders naar hun kinde
ren leren luisteren, zonder daarbij zich
zelf weg te cijferen. Ervaringen van cursis
ten leren dat zij binnen hun gezin meer
naar elkaar luisteren en dat er meer rust,
harmonie en begrip is ontstaan.
Opticien-aan-huis-service
i ckin ïj
Bodegraven
Reeuwijk
IJssel
Capelle a/d IJssel
Krimpen a/d IJssel
KRUISWERK EN MAATSCHAPPELIJKE DIENSTVERLENING
l!
v
De Gezondheidswijzer informeert
over stress op het werk
(0182)
594 5C
Ouderkerk
a/d IJssel
Leden van De Vierstroom hebben een streepje voor. Zij krij
gen niet alleen korting op allerlei diensten, producten en cur
sussen, maar met het lidmaatschapsgeld wordt ook een aan
tal zorgvoorzieningen in de regio ondersteund. En dan is er
de Ledenconsulent. Heidemarie van Drunen is de
Ledenconsulent van De Vierstroom. Zij geeft leden van De
Vierstroom, gratis, antwoord op allerlei vragen die te maken
hebben met wonen, zorg en welzijn. Bovendien probeert zij
op basis van de signalen die leden haar op deze manier
geven, verbeteringen in de regio in gang te zetten. Lid wor
den is dus niet alleen in het belang van uzelf, maar ook van
anderen!
en
in
aan
magnetron of de oven. Als lid van De Vierstroom krijgt u 10% korting.
Het is ook mogelijk speciale feestdiners te bestellen:
Varkensmedaillons en kipfilet in saus Bearnaise, spruitjes en
krielaardappelen
Fijne schelvisfilet in kreeft-boter-saus, Parijse worteltjes en
roomaardappelen
Gebraden kalkoenmedaillons in botersaus Hollandaise, bloemkool,
broccoli en rösti
Heeft u vragen of wilt u de catalogus bestellen?
Dan kunt u contact opnemen met De Vierstroom-Zorglijn: 0182 59 45 00
Wat biedt het Steunpunt
Mantelzorg?
Bel voor informatie De Vierstroom-Zorglijn
(0182) 59 45 00
Zevenhuizen
Moerkapelle
Stolwijk
Berkenwoude
Moordrecht
Nieuwerkerk
a/d IJssel
De Ledenconsulent doet alles wat in haar vermogen ligt om
uw vraag te beantwoorden. Als dat nodig is, belt ze met aller
lei instanties, gemeenten of bijvoorbeeld verzekeraars. Zij
denkt met u mee en behartigt zo nodig uw belangen. Kortom: de Ledenconsulent doet haar
uiterste best voor vragen van leden. Hoewel ze veel kan doen, kan zij vanzelfsprekend geen
garantie geven dat aan al uw wensen voldaan kan worden.
De Vierstroom biedt in haar werkgebied maaltijdenservice aan huis. De firma
Apetito verzorgt en bezorgt vriesverse maaltijden, die worden bereid uit verse en
natuurlijke ingrediënten. Door de speciale manier van invriezen blijven vitami
nes, smaak, geur en uiterlijk behouden. Ook voor mensen met een speciaal dieet
zijn er verschillende mogelijkheden. Apetito geeft een catalogus uit, waarin het
uitgebreide assortiment maaltijden is opgenomen. Uw bestelling wordt wekelijks
Krimpen
a/d Lek
De Ledenconsulent denkt mee met leden van
De Vierstroom
Als u een zieke, oudere of gehandi
capte persoon in uw naaste omgeving
verzorgt, dan bent u mantelzorgen
Mensen die zorgen voor een ander kun
nen af en toe een steuntje in de rug
nodig hebben. Het Steunpunt
Mantelzorg kan u helpen. U kunt er
terecht als u:
vragen heeft, informatie of advies
zoekt over mantelzorg
uw verhaal kwijt wilt of behoefte
heeft aan een luisterend oor
Wanneer uw week te druk gevuld is,
bestaat de kans op het ontstaan van
stress. Dit kan zich uiten in klachten als
gejaagdheid, lusteloosheid, hoofdpijn of
pijn in nek, schouders of rug. Een ont
spannende massage kan dan welkom zijn.
De massage duurt 20 of 30 minuten. U zit
daarbij op een ergonomische stoel en
kunt uw kleding aan houden. De massage
is gebaseerd op de Japanse acupressuur
en stimuleert de bloedsomloop. Hoofd,
nek, schouders, rug, armen en handen
worden gemasseerd, wat ontspanning en
een gevoel van ruimte in het hoofd geeft.
De houding op de stoel is ook voor oudere
mensen heel comfortabel. Leden van De
Vierstroom krijgen korting op de behan
deling. Alka Derks verzorgt de massage
op afspraak, in de Thuiszorgwinkel
Meditheek Midden-Holland aan de
Boelekade 2 in Gouda.
Telefoon: 0182-59 45 45.
De cursus bestaat uit tien bijeenkomsten.
Uitwisselen van ervaringen, korte presen
taties, demonstraties van vaardigheden,
oefenen en nabespreken komen steeds
aan bod.
Medio februari start er een nieuwe cursus
in Gouda. De prijs voor leden is
380,-voor niet- leden 480,- p.p.
Per paar is de cursusprijs voor leden
570,-voor niet-leden 720
de
Voor wie het lastig is om de deur uit te
gaan, kan nu thuis een afspraak maken
met een opticien. Oogmeting, uitzoeken
van een nieuw montuur, bijstellen of
repareren van uw montuur kunnen bij u
thuis plaatsvinden. Leden van De
Vierstroom krijgen 20% korting op de
aanschafprijs van een bril en de glazen;
oogmeting, advies, afstellen van uw
montuur en kleine reparaties zijn boven
dien gratis! Ook wordt leden van De
Vierstroom geen voorrijkosten in reke
ning gebracht. U kunt zich aanmelden via
De Vierstroom-Zorglijn, telefoon 0182-
59 45 00. De opticien neemt binnen twee
werkdagen contact met u op om een
afspraak te maken.
de
de
Midden-
Holland. Adres: Boelekade 1 (hoek
Spoorstraat) te Gouda. Telefoon (0182)
59 46 58. Openingstijden: Maandag
13.30-17.00, dinsdag t/m vrijdag 9.00-
16.00. Vragen via e-mail: balie@verzor-
gen.nl
Het Steunpunt Mantelzorg en de
Gezondheidswijzer worden mede moge
lijk gemaakt door de contributie van
leden van De Vierstroom.
Schoonhoven
Bergambacht
Ammerstol
Lekkerkerk
Het Steunpunt Mantelzorg
Gezondheidswijzer vindt u
Thuiszorgwinkel-Meditheek
Welkom in het Mantelzorgcafé
Iedereen die voor een ander zorgt is
hier hartelijk welkom voor een gesprek,
een gratis kop koffie of thee en een
paar ontspannen uurtjes. Het
Mantelzorgcafé is elke derde vrijdag
van de maand van 10.00 tot 12.00 uur in
het restaurant La Résistance van het
Verzetsmuseum aan de Turfmarkt in
Gouda.
Boskoop
ff
Waddinxveen
(5
Sinds kort heeft de Gezondheidswijzer
een heldere informatiefolder over stress
op het werk. Hierin vindt u informatie
over het herkennen van verschijnselen,
oorzaken van stress, hoe het lichaam
reageert op stress, een eenvoudige test
om uw eigen stress te meten en tips om
er iets aan te doen. Ook is er een folder
met een uitgebreidere stress-test.
BB
I O
Gouda
I HU f*
Haastrecht
Gouderak V(j t
Driebruggen
Oudewater
s
Oude
Woerden
Nieuwerbrug
Waarde r
In oktober ging een wervelende wervingscampagne van start. Deze campagne is
bedoeld om mensen enthousiast te maken voor
een baan in de thuiszorg. Wij zoeken mensen voor
functies als alfahelpende, huishoudelijk medewer
ker, (zieken)verzorgende of verpleegkundige. Een
speciaal Vierstroom-promotieteam ontplooit een
i half jaar lang diverse activiteiten.
Bijvoorbeeld: twee vervoersbussen van
Connexxion rijden, voorzien van de campagnetek-
sten, rond in het werkgebied. Ook presenteert
I het team zich op beurzen en op banenmarkten.
Tot nu toe leverden deze activiteiten ruim 800
I reacties van belangstellenden op. Reageren is
nog steeds mogelijk.
I
I
Ledenconsulent Heidemarie van Drunen
1
VIERSTROOM
HM
m/v*
t
MB
p
Naam:
Voorletters:
Naam partner:
Straat:
Telefoonnummer:
Geboortedatum:
Bank-gironummer:
ffi.
1
-X-
<^111111^*
1 doorhalen wat niet van toepassing is
R- - - - - -j=j=_=—
U
I Voorletters:
Naam partner. I
I I
I Straat:
1 Postcode en plaats: I
I
Telefoonnummer.
I I
I Geboortedatum:
I nirnnnmmor:
