Op zoek naar het beste bed
De krantenbon
k
o
KRUISWOORDPUZZEL
Rijn en Gouwe
Werken aan d
R
O
O
O
B
Regiospreekuur
Gedeputeerde Staten
Moordrecht e.o.
donderdag 24 oktober
van 16.00 tot 17.00 uur in
Verenigingsgebouw De Zespunt
Molenlaan 10
2841 XE Moordrecht
Bij inlevering van deze
advertentie krijgt u bij
aankoop van een jas uit
de najaarscollectie een
kadobon* van €25,=
w
w
■o
s_
M
cju |W|E
E.
L
Bb
71a
s
H
HOLLAND
T
Makkelijk en voordelig.
metalen stiftje.
u
Het spreekuur vindt plaats op
U bent van harte welkom!
E JUISTE BALANS
JH
hM
e [rJ
lM
a|w
[a
sTd
m!
a[f]
lb
Willem en Marialaan 48 2805 AR Gouda tel. (0182) 51 87 07 fax (0182) 55 17 48
Botnische Golf 7a 3446 CN Woerden tel. (0348) 48 25 60 fax (0348) 48 26 01
e-mail: info@backupbedden.nl of kijk op: www.backupbedden.nl
Wetenschappelijk onderzoek
Vooroordelen
1
Geen miskopen meer
Sensoren
Back-Up is onafhankelijk
Kostenloze meting bij aanschaf
van een slaapsysteem
HORIZONTAAL
1 lange slee, 4 middagslaapje, 8 arglistig, 9 deel van de hand, 11
insect, 12 selecte groep, 15 zanggroep van twee man, 17 in
oprichting afk., 18 deegwaar, 19 ivoor, 21 met name afk., 22 hevige
regenbui, 24 begroeid met haar, 25 Partij van de Arbeid afk., 26
gemeen mens, 29 nummer afk., 31 clown, 32 milddadig, 33
rijksgrond afk., 34 boom, 36 dierenverblijfplaats, 38 zo-even, 39
oorsprong, 40 griezelig, 41 werpspel met pijltjes, 42 buitendijks land.
=RV"US
1 1
VERTICAAL
2 hoofdstad van Noorwegen, 3 angstig, 4 afneemdoek, 5
ontvlekkingsmiddel, 6 adellijk persoon, 7 deelgenoot, 10 ogenblik,
11 glazen uitstalkast, 13 lekkernij, 14 intens, 16 pasgeleden, 18
aardig vinden, 20 jonge leerling, 22 keg, 23 Kamer van Koophandel
afk., 27 deel van een jaar, 28 oneffen ijs, 30 gebogen been, 33
bezetenheid, 35 Katholieke Radio-omroep afk., 37 Europeaan, 38
dMn
aJu]t
t.
jj
M
Oplossing
vorige week: e.
N
D]O
[k|r
d
HOOFDPI
SE
Gouv<c
Éénderde deel van ons leven liggen we op bed. En toch staan de meeste mensen er niet bij stil of hun
bed (nog) wel voldoet. Diegenen die dat wel doen raken verstrikt In een woud van welgemeende
adviezen en eindeloze combinaties van bodems en matrassen. Waarom laten we ons lichaam niet zelf
aangeven wat de beste combinatie is? Met het unieke Back-Up meetsysteem kan dat.
T|t
aia
aHm
-
advertorial
TE ZACHT I nOORGEZAKT
TE HARD
De Denker, Vaassen
5
2
3
6
4
8
10
9
11
16
12
13
14
15
sBrnwawsranBM
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
33
32
34
35
36
37
38
39
40
41
42
F
W
Bank/girorekening:
N
L
L
M'GREGOR’
.^.Ü^nak-
RODRIGUES
GA~.T!?.OVS
P Qino Lino
M
I
G
S
O
F
T
A
P
_N
_A
A|L
_T
E_
E
J
A
P
A
N
J
E
U
G,
D
E
L
E
K
T
R
A
PS: Om wachttijden bij metingen te voorkomen
is het raadzaam voorat een afspraak te maken.
Voor uw gemak adviseren wij u zodanig
gekleed te gaan dat de sensoren eenvoudig
op uw onderrug te plaatsen zijn.
Belangstellenden uit de hele regio kunnen in een persoonlijk gesprek hun
ideeën laten weten, opmerkingen maken of vragen stellen over diverse onder
werpen. In verband met de voorbereiding van het spreekuur wordt u verzocht
zich van tevoren aan te melden. Dit kan tot woensdag 23 oktober 12.00 uur via
telefoonnummer 070 441 70 56 of via spreekuurrijngouwe@pzh.nl
Voor meer informatie over activiteiten van de provincie Zuid-Holland in uw
regio kunt u terecht op onze website www.pzh.nl/rijngouwe Indien u meer wil
weten over de provincie Zuid-Holland in het algemeen kunt u een bezoek
brengen aan www.pzh.nl
De provincie is betrokken bij de ontwikkelingen in de regio. Zo staat zij
bijvoorbeeld aan de start van een nieuw streekplan voor de ruimtelijke
inrichting van het gebied. Hierbij gaat het o.a. om water, natuurontwikkeling,
bedrijvigheid, land- en tuinbouwontwikkelingen en de (on)mogelijkheid van
bouwen binnen en buiten het bestaande stedelijk gebied.
Daarnaast is de provincie bezig met onderwerpen als de mogelijkheid van
woningbouw in Westergouwe, de toekomst van de sierteelt in Boskoop e.o.,
de wegenstructuur rond Boskoop en Waddinxveen, de totstandkoming van het
bos Bentwoud, een systeem voor openbaar vervoer in dunbevolkte gebieden in
de regio en het opzetten van openluchtrecreatievoorzieningen.
Naast deze zaken houdt de provincie zich bezig met de aanleg van de
RijnGouwelijn, de verbetering van de N207, vraagafhankelijk openbaar vervoer,
te weten de Groene Harthopper, de ambulancehulpverlening, de ontwikkeling
van natuur, het beheer van o.a. de Reeuwijkse Plassen, de toenemende
vergrijzing en de behoefte aan ander type woningen en de zorg voor het
leefbaar houden van de kleine dorpen en kernen.
De provincie Zuid-Holland krijgt vaak vragen van inwoners over diverse
onderwerpen. De provincie organiseert op wisselende locaties regiospreekuren
om Zuid-Hollandse inwoners de gelegenheid te bieden hun vragen en/of wensen
rechtstreeks voor te leggen aan een bestuurder. Elke regio in Zuid-Holland heeft
een eigen ’gebiedsgedeputeerde’. Voor Moordrecht e.o. is dat Edit Hallensleben.
Zij heeft naast de regio Rijn en Gouwestreek ook Sociaal Beleid, inclusief
diversiteitsbeleid en sport, Integraal Jeugdbeleid en Communicatie in haar
portefeuille.
De provincie Zuid-Holland is rijk aan contrasten; grote steden en landelijke
gebieden, drukte en rust, recreatie en bedrijvigheid, stedelijke vernieuwing en
natuurgebieden. Het provinciebestuur van Zuid-Holland zorgt voor de balans
tussen belangen op het gebied van o.a. milieu, bestuur, ruimte, verkeer,
gezondheidszorg, water, economie, groen en cultuur.
1 Nieuwe Markt 17-18
2801GP Gouda
dat er zo weinig wetenschappelijk onderzoek was
gedaan naar de samenhang tussen rugproblemen,
slaaphouding en het bedsysteem. Ikzelf vroeg me al
jaren af of er niet een manier was te ontwikkelen om
mensen beter te adviseren bij de keuze van een bed.
Samen hebben we toen een methode ontwikkeld om
de spanning te meten van de rugspieren in rust
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
i
Stuur de ingevulde bon in een envelop naar:
Rijn en Gouwe, antwoordnummer 10008, 2400 VB Alphen aan den Rijn, een postzegel is niet nodig.
in de fysiotherapie werd al gewerkt met een instru
ment om de spierspanning te meten. Voor toepassing
in een beddenspeciaalzaak moest dit worden aange
past en moest er een speciaal computerprogramma
voor worden ontwikkeld. Vijf jaar geleden werd het
Back-Up systeem voor het eerst gebruikt. Inmiddels
bewijst het in meerdere beddenspeciaalzaken in
Nederland dagelijks zijn waarde.
Consequentie van het meten met het Back-Up systeem
is dat hetzelfde slaapsysteem voor partners meestal
niet mogelijk is. Martien Potharst: "Traditioneel
kiezen partners vaak een bepaald bed uit - door
proef te liggen - met als gevolg dat één of beiden er
Om het lichaam 's nachts zo goed mogelijk te laten
herstellen van de inspanningen van de dag, moet het
zodanig worden ondersteund dat de spanning in de
lange rugspieren, die langs de wervelkolom van het
bekken naar de schouderbladen lopen, zo laag moge
lijk is. Als deze spieren een te hoge spanning hebben -
en dus actief zijn - verbranden deze glucose en ont
staat er melkzuur, een afvalstof die zich in de spieren
ophoopt. En dat voel je, want dat melkzuur veroorzaakt
spierpijn, met name in de onderrug, nek en schouders.
De bekende ochtendstijfheid dus."
doorgaans niet zo best op zal slapen." Tegenwoordig
zijn alle slaapsystemen echter zo aan te passen dat ze
in dezelfde ombouw passen. Je hoeft aan het bed dus
helemaal niet te zien dat de een bijvoorbeeld op een
lattenbodem met een latex matras slaapt en de ander
op een boxspring met pocketveer-matras. Maar ze
slapen wél beiden op de voor hen meest optimale
oplossing!"
In het begin van de jaren negentig begon Martien
Potharst met de ontwikkeling van het Back-Up meet
systeem. Hij kwam al snel in contact met Lauk Slabbers,
die op dat moment onderzoek deed naar spierspanning
tijdens het slapen. Potharst "Het was hem opgevallen
"Mensen zeggen wel eens: 'Ik wil een boxspring,
want vrienden van ons hebben er een en dat bevalt
zo goed'. Dan zeg ik: 'Als je een bril nodig hebt, neem
je dan ook dezelfde glazen als die vrienden, omdat zij
daar zo goed mee kunnen zien?' Wat voor de één goed
is, is niet per definitie goed voor een ander." Aan het
woord is slaapspecialist Martien Potharst.
Samen met de fysio- en manueel therapeut Lauk
Slabbers ontwikkelde hij het Back-Up meet-systeem.
Met deze geavanceerde methode wordt in alle objec
tiviteit gemeten hoe uw lichaam reageert op een
bepaalde combinatie van bodem en matras. Door dit
unieke systeem geeft uw lichaam aan wat voor u de
beste combinatie is.
Potharst: "De juiste keuze wordt gemaakt aan de hand
van wetenschappelijk bepaalde meetresultaten en niet
zoals te doen gebruikelijk door het terugvallen op
vooroordelen, aannames of stereotypen. Dat je een
harder matras nodig zou hebben als je wat zwaarder
bent is niet altijd waar, en ook het direct adviseren
van een waterbed bij rugklachten is niet de juiste
oplossing. Om maar een paar voorbeelden te noemen.
Meten is weten!"
REDES—BLU
Helaas hebben veel mensen juist ervaring met het
omgekeerde: ze kochten een bed omdat ze er in de
winkel zo lekker in lagen, maar uiteindelijk werden
ze thuis niet uitgerust wakker. Die situatie is volgens
hem dankzij het Back-Up systeem vrijwel uitgesloten.
De reacties van klanten hebben in de afgelopen jaren
uitgewezen dat de methode succes heeft en dat
steeds meer klanten de weg vinden naar Back-Up
voor een advies op maat.
Wie voor een meting komt moet er volgens Martien
Potharst wel een paar uur voor uittrekken. De klant
moet namelijk op een tiental combinaties van verschil
lende typen latten-, spiraal- en boxspringbodems
met latex- of pocketveermatrassen gaan liggen. Door
middel van sensoren op de onderrug is dè klant ver
bonden met de computergestuurde meetapparatuur.
Na afloop van de test kan precies worden afgelezen
op welk slaapsysteem iemand de laagste spierspan
ning heeft en dus het meest ontspannen ligt.
"En dat is nou nét datgene wat we met even proef-
liggen, zelf niet kunnen voelen. Het bed dat het
lekkerste aanvoelt in de winkel door er even op
te gaan liggen is vaak niet het bed dat het beste is
voor uw lichaam!" aldus Potharst. "Daarom vragen
wij onze klanten de tijd te nemen voor de meetsessie
om in alle rust tot een verantwoorde en gedegen
keuze te komen."
Handtekening:
“Rijn en Gouwe gaat zorgvuldig om met uw gegevens. Zie voor nadere informatie het colofon van Rijn en Gouwe"
"Het uiteindelijke advies is merkonafhankelijk.
De metingen zijn objectief. Uw lichaam geeft zelf aan
waar u ontspannen op ligt. Het duurste hoeft dus niet
het beste voor u te zijn. Het ruime assortiment van
Back-Up is door vele jaren van ervaring en op basis
van vele metingen samengesteld."
De meting met het Back-Up systeem is gratis bij
de aanschaf van een bedsysteem. Beslist u niet
direct dan worden de kosten van de meting in
rekening gebracht. Op basis van twee personen
(twee metingen) bedragen de meetkosten 80,-
per persoon. Bent u alleen dan berekenen wij 110,-.
Mocht u op een later moment alsnog overgaan tot
de aanschaf van het geadviseerde bedsysteem,
dan worden deze meetkosten in mindering gebracht.
Naam:
Adres:
Postcode/Woonplaats:
Deze actie loopt tot en met zaterdag 19 oktober 2002
VAN HASSELS
zes handige bonnen. Hiermee kan ik 5 exemplaren door-de-weeks en één dikke zaterdageditie van Rijn en Gouwe bij alle
verkooppunten ophalen. Ik machtig Rijn en Gouwe om éénmalig 5,70 van mijn rekening af te schrijven.
Mare O’Polc’
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
I
J *Geldig bij minimale besteding vanaf 75,=. Te besteden voor 30 november 2002 j
I I
1 y J 1
I L- 1 I
i /T j
en Kinder^0
Tel. 0182 - 51 87 41
For Children. Altijd goede maatjes!
In jeherfetva
-JV t
waaïSchuWL ---
H A
Ja, stuur mij die
_l_
_R_
_A_
N
***i2
HL &SsU
Met de krantenbon is het kopen van een Rijn en Gouwe een stuk
gemakkelijker en voordeliger geworden. Met de onderstaande
antwoordbon bestelt u zes van deze bonnen voor slechts 5,70
(losse verkoopwaarde 6,50). Geen gezeur meer met los geld.
Een uitkomst voor iedereen die snel en gemakkelijk een Rijn en
Gouwe wil kopen of aan iemand cadeau wil geven. De bonnen
zijn geldig tot eind 2002 en kunnen bij ieder verkooppunt
worden ingewisseld.
N W
OH
SML
Li IJ
EK
ÏÏM
sTt
rn-wriMx/inrLT fel»
weel hobbypakketjes in
t^of^n ÏTeÏid
Öd even naar
Ffefa Decoration VO.E (0182) 63 59 58