LAATSTE KANS LAATSTE KANS LAATSTE KANS
Restanten wintercollectie
"J
LAATSTE KANS LAATSTE KANS LAATSTE KANS
Spinninglessen
50% korting
Herenschoenen
Kinderpyama's
50% korting
Mutsen/Sjaals/
Wanten
70% korting
Ondergoed
50% korting
NIEUW NIEUW NIEUW
De Koornmolen, daar krijgt u energie van!
^7C00
Jassen, pantalons, rokken, ves
t-shirts, blouses, schoenen,
jurken,
tc. etc.
Grote merken voor superkleine prijsjes
Van Lier
Laatste stuks
Mode;Schoenen/
Laatste restanten
Restanten ds/hr/kinder
Body Brand - Ten Cate
Daarnaast is Spinning goed voor:
Interesse? Vraag even informatie bij onze receptie en
kom gewoon eens gezellig een spinningles meedoen!
c /^j per paar
de Koornmolen
Spinninglessen bij De Koornmolen
Bel voor meer informatie 0180-631860 of surf naar www.koornmolen.nl
Spinning - Fitness - (Step) Aerobics - Zwemmen - Sauna - Kinderoppas
Hart van Holland 26 januari 2005
pagina 24
deunen, heren enkinder
Dofpatrcuxt 145 Ze^e^Kui^evv (Z.H)
tel. 0180-631238
Vorige week zijn we gestart met de zeer populaire Spinninglessen. Een spinningles vindt, ondersteund door opzwepen
de muziek, plaats in groepsverband. De fiets kan in verschillende standen worden gezet, zodat u zelf de weerstand kunt
instellen en dus kan bepalen hoe zwaar u de training maakt. Spinning is daardoor geschikt voor dames en heren van
alle leeftijden. Conditietraining, vetverbranding, intervaltraining, we doen het allemaal!
Spinning is een prima manier om veel calorieën te verbruiken. Bovendien hoef je bij deze vorm van trainen niet te ren
nen ofte springen wat een groot voordeel kan zijn als deze belastingen voor bijvoorbeeld rug of gewrichten te groot is.
Conditieverbetering;
Sterkere been-, bil en rugspieren;
Vergroten van de longinhoud;
Regelmatige bloedsomloop.
Dinsdag Donderdag
09.00-10.00 uur 09.00-10.00 uur
(kinderoppas aanwezig) 19.00-20.00 uur
20.00-21.00 uur 20.00-21.00 uur
