Mode&schoenen
Spinninglessen
Topmerken onder één dak
Dames Heren Kinder Baby
De Koornmolen, daar krijgt u energie van!
NIEUW NIEUW NIEUW
Meer dan 1000m2 Mode&schoenen
Gratis Mode&schoenen met de Bac-card
Gratis Parkeren
Interesse? Vraag even informatie bij onze receptie en
kom gewoon eens gezellig een spinningles meedoen!
lecoqsportif
Mod&& Scbcre^ien/
pagina 24
Bel voor meer informatie 0180-631860 of surf naar www.koornmolen.nl
Spinning - Fitness - (Step) Aerobics - Zwemmen - Sauna - Kinderoppas
Daarnaast is Spinning goed voor:
Spinninglessen bij De Koornmolen
de Koornmolen
QUICK
d/MYie-i. here«ven< kinder
Votpütt
Ontdek 't bij Bac
Sinds enkele weken, kunt u bij de Koornmolen meedoen aan de populaire Spinninglessen. Een spinningles vindt, onder
steund door opzwepende muziek, plaats in groepsverband. De fiets kan in verschillende standen worden gezet, zodat u zelf
de weerstand kunt instellen en dus kan bepalen hoe zwaar u de training maakt. Spinning is daardoor geschikt voor dames
en heren van alle leeftijden. Conditietraining, vetverbranding, intervaltraining, we doen het allemaal!
Spinning is een prima manier om veel calorieën te verbruiken. Bovendien hoef je bij deze vorm van trainen niet te rennen of
te springen wat een groot voordeel kan zijn als deze belastingen voor bijvoorbeeld rug of gewrichten te groot is.
Conditieverbetering;
Sterkere been-, bil en rugspieren;
Vergroten van de longinhoud;
Regelmatige bloedsomloop.
Dinsdag Donderdag
09.00-10.00 uur (kinderoppas aanwezig) 09.00-10.00 uur
19.00-20.00 uur 19.00-20.00 uur (uitgezonderd 24-02 ivm vakantie)
20.00-21.00 uur 20.oo-2i.oo uur (uitgezonderd 24-02 ivm vakantie)
