TRAINING ASSERTIVITEIT WEEKPROGRAMMA
CURSUS BABYMASSAGE
EERSTE NORDIC WALK
TOCHT REGIO GOUDA
FILMHUIS GOUDA
BETER OMGAAN MET
JEZELF EN ANDEREN
CULTUREEL CENTRUM 0RI0N
REUMAFONDS JUBILEUM WANDELFEEST
NIEUWE FOLDER VOOR
RECREATIEGEBIED R0TTEMEREN
WWF ZOMER KLEURWEDSTRIJD
DIER VERMIST
OF GEVONDEN?
FAALANGSTREDUCTIETRAINING
YOGACURSUSSEN
mfq<;fi ANDE REGIO
VERMIST:
GEVONDEN:
www.amivedi.nl
pagina 6
Hart van Holland: dé krant voor de Zuidpias 23 augustus 2006
Regio - De training assertiviteit is
een cursus die mannen en vrou
wen de gelegenheid biedt om
ervaringen uit te wisselen, infor
matie op te doen en nieuwe ge
zichtspunten te zien om assertief
te zijn. Assertiviteit is het opko
men voor je persoonlijke belan
gen: op een gepaste wijze durven
zeggen wat men denkt, voelt en
wilt.
De assertiviteitstraining is be
doeld voor iedereen die het moei
lijk vindt nee te zeggen als er
veel dingen gevraagd worden uit
angst om anderen tekort te doen.
Hierdoor vermindert het plezier
in contacten of relaties en wordt
stress ervaren. Assertiviteit stimu
leert een eerlijke, directe en open
communicatie (omgang) met an
deren, wat relaties zowel op het
werk als privé ten goede komt.
Na het volgen van de training kan
zowel op het werk als thuis beter
aangegeven worden waar de be
hoeftes liggen waardoor relaties
verbeteren. Mensen voelen zich
waardevol als zij weten waar hun
kracht en deskundigheid ligt, wat
de eigen grenzen zijn en zij dit op
een rustige manier kenbaar kun
nen maken.
Zelfrespect staat centraal bij as
sertiviteit: luisteren naar de eigen
behoeftes en naar het lichaam,
waarbij men ook openstaat voor
de belangen en vragen van ande
ren en in staat is compromissen
te sluiten die beide partijen recht
doen. Onderwerpen die in detrai
ning aan de orde komen zijn on
der andere: het uiten van wensen
en gevoelens, grenzen aangeven,
communicatie, luisteren, zelf
waardering en het herkennen van
stresssignalen.
De cursus bestaat uit tien lessen
van twee uur en start op 12 sep
tember om 19.30 uur in Gouda.
Wegens organisatorische rede
nen kunnen geïnteresseerden
zich het beste opgeven voor 1
september door te bellen naar de
Vierstroom-Zorglijn: 0182-594500
of via de mail: ledendiensten@
vierstroom.nl.
Nesselande - In Brede School Nesse-
lande gaat op dinsdag 19 septem
ber een cursus babymassage van
start. De cursus is bestemd voor
ouders met baby's van zes weken
tot negen maanden. Naast de mas
sage leert men meer over tiltech-
nieken, het dragen van de baby op
haptonomische wijze, darmkram-
pjes en krijgt men praktische tips.
Deze cursus bestaat uit vijf lessen
op dinsdag van 9.30 tot 11.30 uur.
Aanmelden kan op werkdagen tus
sen 9.30 en 16.30 uur bij de balie
van Brede school Nesselande aan
de Robert van 't Hoffstraat 14 of
telefonisch op 010-2518988.
Regio - Per heden is een nieuwe
folder van recreatiegebied Rot-
temeren verkrijgbaar. De nieuwe
folder is een verbetering ten
opzichte van de bestaande fol
der. Paden en wegen zijn op de
nieuwe kaart beter zichtbaar, er is
meer informatie over activiteiten
in het gebied en er zijn deelkaar-
ten opgenomen met bewegwij-
zerde wandelroutes.
De nieuwe folder is gratis ver
krijgbaar bij de gemeentes Bleis-
wijk, Bergschenhoek, Zevenhui-
zen-Moerkapelle, deelgemeente
Hillegersberg-Schiebroek, in bibli
otheken en bij de ondernemers in
het gebied. Tevens is de folder aan
te vragen via de website www.re-
creatiegebied-rottemeren.nl.
Gouda - De Lopende Zaak en
Sportmate organiseren voor dins
dag 22 augustus de eerste Nordic
Walkingtocht in Gouda en omge
ving. De wandeling gaat door het
Reeuwijks Plassengebied. Men
kan kiezen tussen een walk van 7
en een walk van 11 kilometer. De
groep zal op basis van tempo en
mate van geoefendheid worden
gesplitst. De walks worden afge
sloten met een lunch. Voor meer
informatie: telefoon 0182-785
667, 06-41207712 of 06-49630528
of e-mail info@delopendezaak.nl
of info@sportmate.nl.
Regio -Cultureel Centrum Orion
opent op zondag 27 augustus om
15.00 uur het nieuwe seizoen met
een adembenemend en muzikaal
optreden van Aldeia Capoeira.
Deze Rotterdamse Capoeiragroep
geeft een demonstratie van de
Braziliaanse dans en krijgskunst
die zijn wortels heeft in de vecht
methoden en de danstechnieken
van de Afrikaanse bevolking uit
de tijd van de slavernij in Brazilië.
Na het optreden is het mogelijk
om het zelf ook uit te proberen.
Ook wordt er deze dag de expo
sitie geopend van de schilderes
Hennie Menzinga.
Hennie Menzinga (1951) groeide
op in Harlingen, en is een kind
van het wijdse Waddenland.
Schilderen werd voor Hennie de
manier om in deze hectische we
reld dichter bij zichzelf te komen,
en te zijn. Elk aquarel ontstond,
en kreeg vorm op papier, van
uit een persoonlijke gedachte
Gouda - In Filmhuis Gouda draai
en van donderdag 24 tot en met
woensdag 30 augustus de vol
gende films:
Marie-Antoinette - Sofia Coppola
heeft de afgelopen jaren met
films als 'The Virgin Suicides' en
'Lost in Translation' laten zien dat
ze een regisseur is met een geheel
eigen stijl. Met haar nieuwe film
'Marie-Antoinette' zet Coppola
de volgende stap in haar carriere
als filmmaker.
In 'Marie-Antoinette' leren we de
enige koningin die Frankrijk heeft
gekend kennen als de eenzame,
nauwelijks volwassen vrouw van
Lodewijk XVI. Coppola vangt de
verstikkende atmosfeer aan het
hof in opvallende pastelkleurige
beelden, passend bij het karakter
van haar Marie Antoinette. Ook
de muziekkeuze is heel apart;
Geen klassieke hofmuziek, maar
popmuziek uit de jaren '80.
'Marie Antoinette' draait donder
dag 24, vrijdag 25, zaterdag 26,
dinsdag 29 en woensdag 30 au
gustus om 20.30 uur.
Ae Fond Kiss - Ae fond kiss is een
strofe uit een oud liefdesliedje dat
muzieklerares Roisin haar leer
lingen laat zingen op een school
in Glasgow. Roisin komt zelf met
de liefde in aanraking als zij Ca-
sim ontmoet, de oudere broer
van een van haar leerlingen. De
vonk tussen beiden slaat direct
over. Er is echter een probleem:
Casim is een Schotse tweede-ge-
neratie-Pakistaan, die door zijn
traditionele moslim-ouders is uit
gehuwelijkt aan een meisje uit
hun vaderland. En er is nog een
probleem: Roisin's katholieke om
geving accepteert niet dat de pas
gescheiden lerares zomaar een
nieuwe relatie begint. Ziedaar de
ingrediënten van het multi-culti
drama 'Ae Fond Kiss'.
'Ae Fond Kiss' draait zondag 27
augustus om 20.30 uur.
The Merchant of Venice - Centraal
in 'The Merchant of Venice' staat
de Joodse woekeraar Shylock (Al
Pacino) die aan de Venetiaanse
koopman Antonio (Jeremy Irons)
een grote som geld leent. Met
een catch: als de lening niet op tijd
wordt terugbetaald mag Shylock
een pond vlees uit het lichaam van
Antonio snijden. Als het noodlot
voor Antonio toeslaat eist Shylock
zijn recht op. Maar dan keert de
christelijke gemeenschap van Ve-
netie zich ongenadig hard tegen
hem en leert de woekeraar een
lesje.
'The Merchant of Venice' draait
maandag 28 augustus om 20.30
Voor meer informatie en reserve
ren: Filmhuis Gouda, Lethmaet-
straat 45, telefoon 0182-522200.
Regio - De Wereld Natuur Fonds
campagne 'Leven in Zee' is in vol
le gang. Deze campagne vraagt
aandacht voor het uitsterven van
diverse vis soorten. Het regioteam
Gouda en Alphen aan den Rijn
heeft hiervoor een kleurplaat ge
maakt. Met de WWF Zomer kleur-
wedstrijd kunnen kinderen tot en
met 12 jaar mooie prijzen win
nen. Ga naar de website van het
Wereld Natuur Fonds (www.wnf.
nl/goudaenalphenaandenrijn)
om de kleurplaat uit te printen
en in te kleuren. Zet naam, email
adres, adres, telefoonnummer en
leeftijd op de kleurplaat en stuur
deze voor 15 september per post
op naar het volgende adres: WNF
Regioteam Gouda Alphen a/d
Rijn, Cort van der Lindenstraat 11,
2805 SV Gouda.
Regio - Mensen zeggen vaak ja,
terwijl ze nee bedoelen, of an
dersom. Het doel van de cursus
'Beter omgaan met jezelf en an
deren' is om met dit gegeven ef
fectief te leren omgaan, zodat
men geen beslissingen opgelegd
krijgt. Het is een cursus volgens
de methode van de Amerikaanse
psycholoog Thomas Gordon.
De cursus bestaat uit 10 bijeen
komsten van 2,5 uur en begint
bij voldoende belangstelling op
dinsdagmorgen 12 september
om 9.30 uur. Aanmelden kan tot
1 september via telefoon 0182-
594500 of e-mail ledendiensten@
vierstroom.nl.
en beleving van het onderwerp,
en heeft voor Hennie een eigen
boodschap. Haar palet varieert
van fijne pasteltinten tot een in
dringend geheel van felle, spre
kende kleuren.
In deze tentoonstelling is een
keuze uit haar werk te zien. Ook
in de meer symbolische aquarel
len komen natuur en landschap
als favoriet thema naar voren.
Voor meer informatie: 010-
4204480 of www.ccorion.nl
Regio - Het Reumafonds is volop
in beweging. In verband met het
80-jarig bestaan is een feestelijke
wandeltocht georganiseerd voor
zaterdag 9 september langs de
Nieuwkoopse Plassen. Deelname
aan de wandeltocht is gratis voor
iedereen die zich vroegtijdig in
schrijft.
De route begint in Zegveld en
loopt langs de prachtige omge
ving van Noorden en Nieuwkoop.
Na afloop staat een team mas
seurs voor de deelnemers klaar
en is er een informatiemarkt. Het
Reumafonds heeft gekozen voor
een wandeltocht om zoveel mo
gelijk mensen aan te moedigen
om meer te bewegen. Beweging
houdt de gewrichten soepel en
maakt de spieren sterk. Bovendien
heeft wetenschappelijk onder
zoek aangetoond dat beweging
eventuele reumatische pijnklach-
ten vermindert.
De wandeltocht start zaterdag 9
september tussen 9.00 en 11.00
uur vanaf Gasterij de Milandhof
aan de Middenweg 2 te Zegveld.
Inschrijven is gratis en kan via
www.reumafonds.nl/zegveld. Op
de dag zelf inschrijven kan ook,
dan zijn de kosten 2,50. Voor
meer informatie: telefoon 020-
5896454 of e-mail zegveld@reu-
mafonds.nl.
Nesselande - In Brede School
Nesselande starten op maandag
4 september nieuwe yogacursus-
sen. De docente, Pauline Dooge,
beoefent al jaren yoga en cre-
eert in de les een sfeer van rust,
concentratie en openheid voor
wat zich aandient. Uitgangspunt
is dat een ieder werkt vanuit ei
gen mogelijkheden.
De cursus bestaat uit 19 lessen
op maandag tussen 19.15 en
20.15 uur of 20.30 en 21.30 uur.
Aanmelden kan op werkdagen
tussen 9.30 en 16.30 uur bij de
balie van Brede school Nesse
lande aan de Robert van 't Hof
fstraat 14 of telefonisch op 010-
2518988.
Zondag 27 augustus
Kerk in Nesselande (Bredej
School)
Nesselande 10.00 uur ev. G. v.d.
Bos.
HUISARTSENPRAKTIJK Nesse
lande Noord, Robert van 't Hof
fstraat 10, tel. 010-8903320.
SPOEDGEVALLEN en/of levens
bedreigende situaties: op werk
dagen 8-17 uur: 010-8903321.
Spoedgevallen tijdens avond,
nacht, weekeinde of feestdagen:
Huisartsenpost IJsselland Zieken
huis, tel. 010-2799262.
Wijkorganisatie Nesselande:!
WONIO 010-2222811 of info®
nesseweb.nl
Stichting AMIVEDI, Kosteloze I
registratie vermiste en gevon
den huisdieren. Hulppost 3B-
Hoek- Zevenhuizen/Moerkapel-
le-Pijnacker/Nootdorp.
-kater, cypersbruin/witte onder
kant en op snuit, cypers bruin/1
grijs/zwart, Zegwaartseweg,
Zoetermeer hoort thuis in Moer-
kapelle;
-kater, grijs, iets lang haar er
een pluim staart. Klaproosstraat,'
Moerkapelle;
-kater, rood/wit, 4 mnd, Klap
roosstraat, Moerkapelle;
-kater, zwart/wit, felixtype,
hoektand rechtsboven afgebro
ken, miauwt veel, gechipt. In
steek, Boskoop;
-poes, cypersgrijs/witte voeten,
bef en alsof topje, schuwe kat,
Dorpstraat, Moerkapelle;
-valkparkiet, grijs/wit. Burg Klink-1
hamerweg. Zevenhuizen.
poes, cypersbruin - grijs/witte
voetjes voor, poten achter, kin,
bef, blauw bandje bel. Ridder-
buurt, Boskoop;
-katertje, wit/cypers katertje, ca
3,5 mnd. oud. Coenecoop, Wad-
dinxveen;
lapjespoes/witte voetjes. Goud
se Rijweg, Boskoop;
-witte geit met horens, ca. 2 jaar I
oud, oornummer. Gev. fietspad I
tussen de Onderweg en Hooge-|
veenseweg, Waddinxveen;
-kat, wit/rood, lijkt op Heilige Bir
maan, oranje oren snuit en staart, I
Kratonlaan, Zevenhuizen;
-kat, cypers, klein, zeer aanhan- L
kelijk, vriendelijk katje, cypers
bruin/grijs, witte buik, snoetje en I
pootjes, erg mager, jong Oud-1
Verlaat, Zevenhuizen.
Goed tehuis gezocht voor:
jonge katjes van 8 tot 12 weken
ledereen die vragen heeft of
informatie kan geven kan bel
len naar: Stichting Amivedi
Hulppost: 3B-Hoek - Pijnacker/
Nootdorp - Zevenhuizen-Moer-
kapelle, telefoon 010-5121937
of kijk op
Regio - Human Touch verzorgt al
een aantal jaar diverse trainingen
en start binnenkort met een Faal
angstreductie (Faalangstverminde-
rings-)training voor volwassenen.
De methodiek die wordt gebruikt
is de gedragstherapeutische the
orie van RET (Rationeel- Emotieve
Therapie). De training duurt tien
dinsdagavonden en wordt gegeven I
door ervaren trainers. Voor meerl
informatie en/of opgave: telefoon I
0180-322303 of 0180-511699 of kijk
op www.humantouch.nl.
