ERO
„VELDWIJK"
HEEFT ZE
Gemeentelijke toekomstplannen
Weekagenda
Adspirant Heren A.
Eef Overdam
Dames 3e klasse B.
Sj. van der Kraats
Dames 2e klasse.
Adrie M. Alblas
Bep Hofman
Corrie Verstoep
Alie Struik
Heren 2e klasse.
W. Ph. Verweij
Bert Alblas
Heren le klas.
F- Dullemijer
Heren keurklas.
J. Dullemijer
Heren boven 45 jaar.
N. Bontenbal
Adspirant Dames A.
Truus Appel
Janny van der Neut
Sjany Versluis
Corrie van Dijk
Marry Rupke
Lia van Soest
Lien van Hoven
Abe van Nielen
Hilda van Tol
Letty Borg
Lenie Kolen
Janny Troost
Greet je Grootendorst
Joke 't Hart
Pia van Dijk
Tonny van Tilburg
Dickie Lagrauw
Mennie Hilgeman
Gre Mansvelder
Afgewezen 8.
Als wij vergaderen
KLEVENDE BESTUURSLEDEN.
Een probleem in tal van vereni
gingen vormen die bestuursleden, die
het klimmen der jaren zelf niet be
merkt hebben en van geen heengaan
weten.
Het is natuurlijk voor hen een hard
gelag, een ibestuur te (moeten ver
laten waarin ze vele jaren hebben
zitting gehad. Maar wijs zijn zij, die
afscheid nemen wanneer van alle kan
ten aandrang op hen wordt uitgeoe
fend om te blijven. Met het volle
behoud van door hen verworven ge
zag en waardering zijn ze straks in de
ledenkring nog geziene figuren-.
Uit kiesheid, piëteit, erkentelijkheid
voor vroegere verdiensten, ziet men
er vaak tegenop, de ouderen duide
lijk te maken dat de jongere garde
toch ook aan bod moet komen, wil
men de noodzakelijke doorstroming
behouden.
Ook hier weer kan men zijn positie
zeer vergemakkelijken door een regel
te stellen.... in de reglementen!
Men kan daarin opnemen dat ieder
bestuurslid na het uitdienen van zijn
bestuursperiode automatisch aftreedt
en dan niet herkiesbaar is. De besten
k^TT-en er na hun „stille" jaar toch
weer in, en het kan geen kwaad dat
zij ook eens aan de andere kant van
de groene tafel het verenigingsleven
meemaken.. Het bestuur beeft daarbij
dikwijls aan hen een goede steun,
soms nog meer dan wanneer ze ach
ter de bestuurstafel zouden hebben
^EenLer verdienstelijk bestuurslid,
dat zijn tijd gekomen acht, kan bij
het eindigen van zijn ambtstermijn
zelf mededelen dat hij het bijltje er
bij neerlegt Dat is voor hem altijd
een veel prettiger afscheid dan wan-
neer hij straks moet ondervinden, dat
men bij de stemming voorbijgaat.
Graag maakt men een uitzondering
voor voorzitters, die zo vaak „leven
en ziel" van de vereniging zijn. Toch
is ook voor de voorzitter, juist voor
hem, het gevaar groot, dat hij te lang
blijft zitten. En voor de vereniging ia
het niet altijd goed. wanneer een
pèrsoon de jaren door domineert en
zijn stempel op de vereniging drukt.
Het grote gevaar van de klevende
bestuursleden is, dat het de vereni
ging weerhoudt van kadervorming.
Leden die daarvoor de bekwaamhe
den hebben, moeten hun kans krij
gen de vereniging met hun gaven van
hoofd en hart te dienen. En onmis
baar is niemand
Scriba.
Onze voeding als we
ouder worden
Blijft uw bondgenoot, de voeding,
trouw.
De voeding is Uw leven lang Uw
bondgenoot geweest. Hij heeft U in
staat gesteld Uw arbeid te verrichten,
Uw weerstand tegen ziekten en in
fecties te vergroten en de slijtage van
Uw lichaam te herstellen.
Ook nu moet dat bondgenootschap
hlijven bestaan. Een goede voeding
maakt, dat U in zo goed mogelijke
conditie bJij ft en dat U de beste weer
stand tegen eventuele ziekten kunt
opbrengen.
Ieder mens is verplicht om zijn li
chamelijk welzijn zoveel mogelijk te
bevorderen. Die plicht rust ook op
U! En daarin willen wij U nu met
goede raad terzijde staan. Het is niet
mogelijk algemeen geldende vaste
voorschriften of zelfs wenken te ge
ven. De behoeften van de mensen on
derling vertonen daarvoor te grote
verschillen. Iemand, die iedere dag n
paar uur in touw is, die zijn dage
lijkse wandeling trouw blijft, een
goede eetlust heeft en daarbij alle
spijzen verdraagt, zal een andere voe
ding willen en kunnen gebruiken dan
iemand, die een zittend leven heeft
en maar niet alles eten kan.
We zullen daarom volstaan met aan
te geven hoe in bepaalde, veelvoor
komende omstandigheden gehandeld
kan worden, waarbij wij ervan uit
gaan, dat U gezond bent en geen
dieet voorgeschreven hebt gekregen.
In het algemeen geldt, dat het ou
der worden een natuurlijk, geleide
lijk proces is. Hierbij past een gelei
delijk. veranderende voeding, geen
abrupte wijzigingen, maar ook geen
voortgang op dezelfde voet als voor
heen.
Algemeen geldende regels
Er zijn twee regels, die voor elk
Uwer gelden:
Bij het klimmen der jaren verlopen
de levensprocessen langzamer. Het
lichaam verricht minder zogenaamde
De SPIEGEL geeft deze week een
zeer bijzonder
Hongarije
nummer, waarin een duidelijk beeld
gegeven wordt van de gebeurtenissen
in Hongarije, alsmede een aantal in
drukken over het conflict rondom het
Suez-kanaal, Prachtige foto's.
Dit nummer kost 40 ct. Verkrijgbaar
Boekhandel »Veldwijk«
inwendige arbeid en heeft daarom
minder arbeidsvermogen, of te wel
minder calorieën nodig. Blijft de ca
lorie-opname gelijk aan die in vroe
ger jaren dan kan het lichaamsge
wicht te veel toenemen, hetgeen de
gezondheid niet ten goede komt.
De eerste regel is dus:
Beperk de calorie-opname.
Dat komt in de praktijk neer op het
gebruiken van minder vet, minder
suiker en zoetigheid.
U wilt zo gezond mogelijk blijven en
weerstand behouden tegen infectie
ziekten. Dat bereikt U door een rui
me opname van zogenaamde be
schermde stoffen: eiwitten, voedings-
zouten en vitamines.
De tweede regel luidt dus:
Eet veel beschermend voedsel.
Dat komt in de praktijk neer op
een ruime portie melk, kaas, groen
ten en fruit, geregeld vlees, vis en
eieren.
Wat U dagelijks nodig hebt
We raden U daarom aan dagelijks
te gebruiken':
6 dl melk, desgewenst gedeeltelijk
te vervangen door karnemelk of
yoghurt;
15 g kaas;
50 g vlees en/of vleeswaren of vis
gemiddeld 250 g groenten; 100 g
fruit;
brood, aardappelen, vetsoorten naar
behoefte.
Het zal U waarschijnlijk niet ge
makkelijk vallen om elke dag 6 dl
melk te drinken als U dat niet van
jongs-af gewend was. Het is echter
ook mogelijk de melk in Uw kopje
koffie, in de pap, toespijs of groente
saus te verwerken zodat U toch niet
met Uw rantsoen behoeft te smokke
len.
Ook karnemelk en yoghurt kunt U
Inplaats van melk gebruiken. Houdt
U er niet van dat deze producten in
de winter zo koud zijn, verwarm ze
dan voorzichtig boven stoom onder af
en toe roeren tot zij op kamertempe
ratuur zijn. Men kan de flessen ook 1
k 2 uur op de schoorsteenmantel zet
ten, alvorens de inhoud te gebruiken.
Wanneer het U niet mogelijk is da
gelijks de vereiste hoeveelheid vlees
of vis te gebruiken, of een ei te eten,
zou U dit bezwaar kunnen ondervan
gen door het drinken van meer melk.
Wij raden U aan de groenten of
vruchten zö veel mogelijk rauw te
blijven eten. Inplaats van die vruch
ten kunt U ook af en toe vruchten
sap nemen. Probeert U eens fruit of
vruchtensap op de nuchtere maag:
velen, die aan constipatie lijden, vin
den er baat bij.
Misschien behoort U tot de mensen
die aan spierwit brood de voorkeur
geven boven de donkerder broodsoor
ten. Wanneer wij U echter vertellen,
dat die donkerder soorten door hun
groter gehalte aan vitamines veel ge
zonder voor U zijn, zult U wel met
de gewoonte van all een-maar-wit
breken en ook eens een snede bruin
brood of roggebrood eten.
Wanneer U te zwaar wordt, zou U
de hoeveelheid brood geleidelijk kun
nen
verminderen, b.v. door het dun
ner te snijden. De overgang is dan
gemakkelijker. Omdat ook havermout,
grutten en gaar tarwegries rijk aan
vitamines zijn raden wij U ze voor
het bereiden van pap te gebruiken.
Neem liever havermout en grutten
dan gezuiverde meelsoorten als mai-
zena en puddingpoeders.
Als U het zich nog wel herinnert
hebben we als eerste regel voor Uw
voeding een verminderd gebruik van
vet, suiker en andere zoetigheid aan
geraden. Al vindt U het niet prettig:
spaar de suiker zoveel mogelijk, ge
bruik niet te veel zoete broodbeleg
sels en verminder Uw snoeprantsoen.
Verwerk minder vet in Uw maaltij
den en gebruik dan liever boter of
margarine dan bak- en braadvet en
reuzel, die geen vitamine A en V
bevatten.
:-WP
's werelds besie schoolvulpen
ERO-"STUDENT", met edslstaat pen f. 3,^
ERO-"DOCENT", met gouden pen 5,W
ERO-"RECTOR", met grote gouden pen f. 8,95
pijp. Wanneer de klier zijn normale af
m,etingen heeft, is zij door de htnd
heen niet als een verdikking te zien
en nauwelijks te voelen zodat het U
dan niet gemakkelijk, zal vallen deze
klier, ondanks haar oppervlakkige lig
ging, bij U zelf waar te nemen. De
küer kan echter ook zo sterk ver
groot zijn, dat zij al uit de verte als
een enorme krop te zien is. Natuur
lijk komen de tussenmaten veel va
ker voor.
Is de sterkte der zwelling een aan
wijzing voor de ernst der aandoening
Allerminst! Afwijkingen der schild
klier uiten zich op verschillende wijze
die we in twee groepen kunnen verde
len. De eerste groep omvat de ver
groting der klier en de directe ge
volgen hiervan, de tweede algemene
lichamelijke verschijnselen die een ge
volg zijn van de abnormale werking
der klier. Dat deze groepen min o
meer op zichzelf staan, zal U in het
verloop van dit artikel blijken
Burgemeester en wethouders hebben
aan de gemeenteraad een nota gezon
den van de volgende inhoud:
Overeenkomstig de in de laatste
raadsvergadering gedane toezegging
doen wij u hierbij toekomen ons in
vesteringsplan voor de jaren 1956—
1960, zoals wij het aan gedeputeerde
Staten hebben ingezonden.
Ter toelichting daarop willen WO het
volgende opmerken.
Wij willen daarbij aansluiten op onze
nota van 12 november 1952 waarin
wij u een plan voor de komende ja
ren voorlegden.
Hét sttmt ons dankbalar, dat net
mogelijk is gebleken deze plannen in
de afgelopen vier jaren bijna geheel
te verwezenlijken.
Alleen de aanleg van de sportvel
den en de verbreding van de Noord
kade bleven tot dusver achterwege.
De sportvelden omdat wij zo lang
mogelijk hebben getracht deze met
regerings-subsidie uit te voeren, wat
tot dusver onmogelijk bleek. De ver
betering van de Noordkade moet
wachten tot de rioolwaterzuiverings
installatie gereed is, waarop dan de
riolering kan worden aangesloten.
Het belangrijkste is, dat het nieuwe
uitbreidingsplan tijdig gereed kwam
en werd goedgekeurd, dat de gronden
in eigendom konden worden verkre
gen en dat het eerste straten- en rio
leringsplan, zowel als de zuiverings
installatie in uitvoering zijn, zodat
hier, onvoorziene omstandigheden
voorbehouden, in 1957 huizen zullen
kunnen worden gebouwd.
Wat nu het nieuwe investeringsplan
betreft, wijzen wij er op, dat de daar
in genoemde bedragen natuurlijk ra
mingen, in vele gevallen zelfs, globale
ramingen zijn.
Alleen de posten „bouw van wo
ningwetwoningen in 1956" en „stra
tenplan Puttepolder en aanleg riool
waterzuiveringsinstallatie" konden, op
grond van beschikbare gegevens, vrij
nauwkeurig worden geraamd.^
Wat de woningbouw betreft, gaan
wij voor de jaren 1957-1960 uit van
een bouwprogramma van ruim 100
woningen per jaar, waarvan 80 wo
ningwet-woningen. Hiervoor is een
miljoen per jaar geraamd.
De andere voor 1957 geraamde uit
gaven kunnen naar onze mening niet
worden uitgesteld. Wij streven er nog
steeds naar, dat zodra de rioolwater
zuiveringsinstallatie gereed is, daarop
ook het gehele Sniepkwartier en de
fabriek van C. P. Broer kunnen wor
den aangesloten.
De raad heeft het plan „Verbreding
Esdoornlaan met rioleringreeds aan
genomen. Plannen voor weg van het
Stationsplein naar de rioolzuiverings
installatie met riolering en voor de
riolering van de Kerkweg vanaf de
Esdoornlaan tot Stationsplein, hopen
wij zo spoedig mogelijk bij u in te
^Vbrwacht wordt, dat in 1958 de
nieuwe ulo-school zal kunnen worden
gebouwd en dat in dat jaar ook de
verbetering van de Noordkade tot
stand zal kunnen komen.
In 1959 en 1960 kan de riolering m
de bebouwde kom dan verder worden
uitgebreid. De posten, die hiervoor
gesteld zijn. zijn zeer globale ramm-
gen. Hoe snel het tempo zal zijn,
waarin de gehele bebouwde kom op
de nieuwe riolering zal kunnen wor
den aangesloten, zal van verschillen
de omstandigheden afhangen, die thans
nog moeilijk kunnen worden beoor
deeld. Wij zijn wel van mening, dat
het „hart van de gemeente d.w.z.
de doortrekking van de Stationsstraat
naar de Julianastraat met riolering,
het eerst aan de ordejzal moeten ko
men.
Zoals het zich thans laat aanzien,
zal de bouwgrond, die in de Puttepol
der beschikbaar komt door de aanleg
van het stratenplan, dat thans in uit-
voering is, en door de aanleg van de
weg zuiveringsinstallatie - Stations
plein tot en met 1959 voldoende rijn
voor de te bouwen woningwetwonin
gen.
In 1960 zal echter 'het stratenplan
aldaar verder moeten worden uitge
breid. Als een zeer voorspoedige wo
ningbouw dit gewenst zou maken, kap
dit natuurlijk ook vroeger gebeuren
Er komen nogal eens patiënten op
het spreekuur met klachten over een
ontsierende zwelling in de hals, die
zich verder zo gezond als een vis
voelen. Wanneer na onderzoek blijkt
dat hun lichamelijke toestand inder
daad goed is, zal de zwelling op zich
zelf geen reden tot ongerustheid zijn.
Desondanks zal de dokter deze pati
ënten af en toe eens willen controle
ren Door de sterke zwelling kan nJ.
driik op de luchtpijp worden uitge
oefend, die op de lange duur wel de
gelijk tot beschadiging aanleiding zal
kunnen geven. Op een Röntgenfoto
kunnen wij zien of er inderdaad van
enige druk als een indeuking van de
luchtpijp zichtbaar sprake is. Een heel
ander geval is het bij patiënten die
komen met klachten over nervositeit
en prikkelbaarheid gepaard gaande
met vermagering hoewel de eetlust
toegenomen is. Zij hebben gauw last
van de warmte, in bed gooienzijde
dekens af, 's winters brandt de ka
chel hun altijd te hard en hun han
den zijn voortdurend vochtig door het
transpireren.
Dikwijls (voelen deze mensen zich
gejaagd en onrustig, hun handen tril
len en hun hart bonst. U ziet dat dit
wel een heel ander beeld is dan hq
de hierboven geschetste patiënten. De
lichamelijke verschijnselen zijn nier
veel algemener en treden op de voor
grond. Dit wil niet zeggen dat de
schildklier zelf er normaal uitziet.
Ook in deze gevallen is de klier ver
groot, maar deze vergroting is geen
Lat voor ernst der overige klachten.
Vrijdag 16 november Corsettenshow
fa C. van der Linde, Vereen, ge
bouw, Stationsstraat.
Donderdag 22 november Kindermid
dag en filmavond Chr. Landarb.
„Concordia" in cantine Dobbelmann.
Donderdag 22 november Bijeenkomst
van der Nederl. Bond van Platte
landsvrouwen.
Dinsdag 27 november St. Nicolaas-
avond voor leden en donateurs van
WSE in R.K. vereen, gebouw.
Dinsdag 27 november Concert door het
West Nederlands Symphonie-orkest
in Geref. Kerk.
Vrijdag 30 november Vergadering C.
B.T.B. in Herv. Wijkgebouw.
Donderdag 20 december Grote Kerst-
zangavond in de Ned. Herv. Kerk
van „Vox Jubilante" en Meisjes
koor „De Zangvogels".
Vrijdag 21 december Groot Kerstcon
cert door Conconrdia, Mannen- en
Dameskoor „Onvtrmoeid Vooruit
ten bate van Kon. Wilhelminafonds,
in cantine Dobbelmann.
INVESTERINGSPLAN 1956—1960.
1956 Bouw van woningwet-woningen
1956 en 1957 Stratenplan Puttepolder als eerste uit
voering van een goedgekeurd uitbreidingsplan, als-
mede de aanleg van een rioolwaterzuivenngsinstall. J
Bouw van woningwet-woningen
650.000,-
Bijdrage aan provincie Zuid-Holland voor oever
verbetering Gouwe
Verbreding Esdoornlaan met riolering
Riolering Kerkweg-west
Weg van Stationsplein naar rioolwaterzuiverings-
installatie
Park en sportvelden f
Aanleg van gas, water en elektriciteit in de Put
tepolder door en ten laste van de gemeentebedrij
ven
1958 Bouw van woningwetwoningen
Bouw nieuwe bijzondere ulo-school
Verbreding en riolering van de Noordkade f
1959 Bouw van woningwet-woningen
Uitbreiding van riolering kom en doortrekking
Stationsstraat - Julianastraat
1960 Bouw van woningwet-woningen
Uitbreiding straten en riolering Puttepolder
Verdere uitbreiding riolering kom f
l.OOO.OdOy-
40.000,-
56.500,-
250.000,-
300.000,-
200.000,-
1.000.000,—
250.000,—
350.000,—
1.000.000,—
500.000,—
1.000.000,—
250.000,—
250.000,
hebben zij een starre blik.
U riet uit dit alles wel, dat een on
juiste functie der schildklier tot af
wijkingen van verschillende aard aan
leiding kan geven. Wat wij hier be
schreven, waren enkele uitgesproken
gevallen. Er zijn tussenvormen en
combinaties van verschijnselen, die
het stellen van de juiste diagnose
bemoeilijken. Ook kan iemand alleen
maar nerveus zijn en klagen over ge
jaagdheid, beven van de handen,
transpireren, vermageren, hartklop
pingen enzovoort, terwijl zijn schild
klier volkomen normaal is.
De medicijnen die bedoeld rijn om
de schildklier weer tot normaal func
tioneren te brengen, zullen bij deze
patiënten geen enkel effect sorteren.
Naast hetliehamelijk onderzoek zul
len wij dan ook gegevens over bloed
en urine nodig hebben, terwijl de be-
paling van de stofwisseling eveneens
belangrijke aanwijzingen kan geven.
Wanneer vaststaat dat een abnor
male functie van de schildklier de
oorzaak van iemands klachten is, zal
de behandeling beginnen. Hierbij zal
rust een belangrijke rol spelen, naast
de fofedieniing van medicijnen. Soms
zal een vergroting der klier het ge
volg zijn van een tekort aan Jodium
in de voeding, soms is er een stoor
nis in de samenwerking tussen de ver
schillende hormoon vormende klieren
De medicijnen hebben ten doel dit
evenwicht te herstellen of een even
tueel Jodium-tekort aan te vullen.
Operatie zal onder andere noodza
kelijk zijn in die gevallen waar ae
luchtpijp door druk dreigt te worden
bescSd. De behandeling is vrg
langdurig en nauwkeurige controle is
altijd vereist, zodat naast de zorgen
van de dokter de volledige medewer
king van de patient noodzakelijk is.
Zowel na een kuur met de juiste
medicijnen als na een operatie zijn de
resultaten doorgaans zeer gurahg zo
dat de patient zowel van zijn lichame
lijke klachten als van rijn, vaak hier
mee gepaard gaande, geestelijke moei
lijkheden wordt verlost.
JEUGDDIENST.
Zondag a.s. zal in het Geref. Jeugd-
gebouw weer een jeugddienst gehou
den worden, uitgaande van de Ned.
Herv. Ver. „Wet en Evangelie Deze
jeugddienst genieten grote belangstel
ling, zodat ook nu weer veel bezoek
verwacht wordt.
Dezelfde vereniging houdt op don
derdag 21 november een lichtbeelden
avond, waar de heet Tieleman uit
Leiden spreken zal over een intres-
sant onderwerp. Men leze de adver-
tie.
WET EN EVANGELIE
In de Jaarvergadering van „Wet en
Evangelie" werden als bestuursleden
gekozen de heren Th. van Baaren en
P. A. van Oosten.
aandoeningen
VAN DE SCHILDKLIER
In een der vorige artikelen, dat
handelde over hermonen, werd vluch
tig gesproken over aandoeningen van
de schildklier. Daar vele mensen hier
aan in meer of mindere mate lijden,
is het misschien nuttig hierop nog
eens wat nader in te gaan.
De schildklier bevindt zich in de
hals, ter weerszijden van de lucht-
Nog een voorbeeld willen wij hiei
noemen. Dit zien wij nogal eens bij
patientéh die een sterke emotie heb
ben doorgemaakt. Naast de opzwel
ling der klier, vinden wij hier een
versnelling van de hartslag maar de
de andere hierboven genoemde hena-
melrjke verschijnselen ontbreken. Op
vallend is hier echter de wijde oog
spleet, rij 'hebben grote bolle ogen.
Daar zij dikwijls veel minder vaak
dan gezonden met de ogen knipperen,
Wij hebben een prachtige
collectie
Luxe dozen
Postpapier
boekh. veldwijk
